27/12/2025
La pregunta no es solo “¿a qué edad lo dejaste?”, sino “cuántos años y cuántos ci****os acumulaste” 🧮🚬
A eso le llamamos índice tabáquico: no es lo mismo 5 años fumando poco que 20 años diario “solo una cajetilla”. El riesgo de cáncer y de otras enfermedades va más ligado a esa cuenta total de humo que al cumpleaños en el que decidiste dejarlo.
¿La buena noticia? Cada día sin fumar deja de sumarle puntos a ese marcador.
👉 Si fumas o fumaste y quieres saber cómo anda tu índice tabáquico y qué estudios vale la pena hacer, mándame DM para agendar tu consulta.