Susana Elizabeth Vera Jáuregui

04/10/2025

El dolor no se evade... llega, se enfrenta
y después...
se aprende

29/09/2025

Respira y guarda distancia, es mucho más inteligente y armonioso que guardar rencor

28/09/2025

Necedad? Obsesividad?

Son personas que toman un tema, una situación con mucha fijación, no le es fácil soltar.

Como una carrera que no termina.

Las personas creativas y buscadores de cosas nuevas, no empatizan con este tipo de personalidad obsesiva.

Soltar o soportar? todo es cuestión de decisión

23/09/2025

01/09/2025

Sería muy bueno entender, y no etiquetar o juzgar a los niñ@s.

Recuerdo que en la primaria deseaba no ir porque la maestra era un ogro, pero tampoco quería estar en casa, porque mamá también 😮‍💨, entonces cargaba mucha ansiedad porque no sabía qué hacer? y fantaseaba otras realidades...¿cuántos niños tendrán situaciones similares?

Resultado: niños con falta de atención, ansiedad, con probable hiperactividad, y por supuesto, habrá poco rendimiento escolar.

A favor de dignas, que tengan atención psicológica de calidad.

31/08/2025

Así son los procesos en psicoterapia;

20/08/2025

La luz llega y te abre el camino... cuando aceptas, entiendes y acomodas tus momentos de oscuridad

08/08/2025

Haz tuya la meta, enfócate, y disfruta el proceso...así se saborea el éxito felizmente, sin embargo, hay otras actividades que dan felicidad, siempre y cuando tu autoestima sea firme y libre de cohodependencia, que no dependas de personas o cosas materiales para ser feliz.

¡Tú lo puedes hacer posible, puedes hacer que suceda!

Toma decisiones asertivas, eso te llevará a ser más feliz y vivir mejor! ❤️

08/07/2025

Es complicado, sin embargo, las buenas noticias siempre existen...en nuestro caso, te diremos: para "todo hay técnica" 😏

06/07/2025

La armonía en la vida y la paz mental valen mucho, cuídalas y aléjate de quienes no valen la pena...
Mejor, tómate un café