09/10/2025
Programa online — Mindfulness: Presencia y Enfoque🧘♂️
Te invitamos a unirte a 8 semanas de práctica, calma y claridad interior ✨
Un proceso guiado para aprender a responder en lugar de reaccionar, regular el estrés y cultivar una mente clara y un corazón abierto.
Durante el programa exploraremos:
🌀La respiración como puerta a la calma
🌀El cuerpo como ancla de conciencia
🌀Las emociones como guías de comprensión
🌀La autocompasión y la aceptación
🌀La atención consciente en las relaciones
🌀La integración del propósito y la claridad interior
🗓️ Inicio: Lunes 27 de octubre
📅 Duración: 8 lunes consecutivos
⏰ Horario: 8:00 a 9:30 p.m. (CDMX)
💻 Modalidad: Online en vivo por Zoom
💰Precio general: $1,200 MXN
🔗 Más información sobre el programa aquí:
👉 https://institutotranspersonal.edu.mx/mindfulness-presencia-y-enfoque/