GesunD+ 护眼达人1.0, Eco Palladium, Unit No. C-03-08, C-03-09, Block C , Pusat Perdagangan Ekoflora, Jalan Ekoflora 7/6, Taman Ekoflora, Johor Bahru. Bahru (2026)

13/01/2024

干眼症的自测与自救❗️
如果你电子设备不离手，睡前关灯玩手机、长期戴美瞳、隐形眼镜，眼睛干涩发痒有红血丝，美瞳干涩滑片，遇到阳光睁不开眼，用眼过度眼睛疼，流眼泪，暂时性视力模糊👀
那你可要小心了！很有可能是干眼症！
有统计表明📓，每天使用手机、电脑、平板三个小时以上的人，90%都会有不同程度的干眼症。
具体自测方法如图2⬆️
可以舒缓干眼症状的四个方法整理给大家
1⃣️改善周围环境
当室内温度和湿度不合适时，易引起眼睛不适，尤其是室温较高和湿度较低会更容易导致干眼和眼疲劳。可以通过在房间放置空气净化器和空气加湿器，定时通风，以改善空气质量。
2⃣️做好眼部清洁
正确清洁睑缘可减少脂质等有害物的堆积，并清除螨虫等相关病原体。
可根据具体情况应用适当浓度的婴儿沐浴露或含有次氯酸、茶树油及其衍生物4-松油醇、秋葵等具有抗炎、抗菌、抗寄生虫作用的眼部专业湿巾及清洗液常规清洁睑缘。
3⃣️保证眨眼次数
眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，湿润眼睛，同时，通过眨眼的动作，还能促进睑板腺分泌的脂质排出，保护眼泪不被蒸发，以提高泪膜的稳定性，从而预防干眼!。眨眼操练习步骤:轻闭眼两秒，紧闭眼两秒，睁眼再两秒，以此反复循环，1次训练1分钟，1天10次。
4⃣️注意用眼习惯
✅少看屏幕多远眺🌞
在用眼时，特别是玩手机、看电脑20分钟后，向远处20米以外远眺，停留时间20秒左右。适当闭闭眼睛，缓解眼睛的疲劳状态。
✅调整电脑位置
在使用电脑时，应控制眼睛距离屏幕50-70cm左右，电脑屏幕稍下调高度为宜。
✅保证良好作息，生物钟紊乱，激素水平会随之紊乱，进而免疫力降低，增加干眼或其他眼疾的发病几率。因此，要保证充足睡眠，避免熬夜，即使在室内也要进行适当运动。
⚠️注意，干眼还要经常戴美瞳的姐妹，最好是选择低含水量的美瞳，推荐含水量40%以下的，含水量越高的美瞳，戴的时间长了，眼睛反而会越干，因为它会倒吸眼睛里边的水分。比如含水量38%的美瞳，一旦待时间长，它自己的水分流失了，它就会开始喝你眼球的水分，直到恢复到38%，那含水量58%的它就要喝的更多。但是含水量低也意味着镜片的柔软度性对会相对差一些，这就靠你们自己去衡量一下了。
#干眼症 #干眼症怎么办 #改善干眼症 #眼睛干涩 #眼睛 #干眼症治疗 #眼干

12/01/2024

快速自查青光眼！
快速自查致盲眼疾青光眼！
☀️1. 眼压高！
眼压的正常值是11-21mmHg之间，只要超过21就属于眼压升高。但是青光眼的诊断标准通过眼压升高一项是不能够确诊的，同时还需要视野缺损，以及眼底杯盘比增大等。
不同时期青光眼患者的目标眼压指数
早期青光眼:眼压低于21mmHg且至少降低20%;
中期青光眼:眼压低于18mmHg且至少降低30%;
晚期青光眼:需要更低的眼压目标。
☀️2. 周围视觉逐渐丧失
☀️3. 指测法
眼痛伴随头痛“指测法”--闭上眼睛，用食指轻轻触碰眼球，感觉一下眼球波动感:
1、如果跟嘴唇一样的软度，那么眼压就是正常的;
2、如果跟鼻尖一样的硬度的话，那么眼压已经轻到中度升高了;
3、如果碰起来像额头那么硬的话，那么眼压就已经很高了
#青光眼 #爱眼护眼 #近视手术 #远离青光眼 #远离青光眼

12/01/2024

白内障手术 - 避开5个误区
误区1⃣️：白内障是一种疼痛性眼疾。
💡真相：白内障通常不会引发眼部疼痛。它的主要症状包括视觉模糊、眩光、对比度下降、色彩变化和视力无法通过戴眼镜得到理想矫正等。并且，这些症状可能逐渐恶化。一旦出现，不要因为没有痛感而忽视。

误区2⃣️：只有老年人会得白内障。
💡真相：虽然白内障在老年人中更普遍，但它并不专属于老年群体。任何年龄都可能发生白内障，包括婴儿、儿童、青少年和年轻成年人。多种疾病也可能诱发白内障或使白内障提早发生。总的来说，白内障的类型包括：外伤白内障、先天性白内障、老年性白内障、药物性白内障、代谢性白内障等。

误区3⃣️：药物能治疗白内障。
💡真相：目前，白内障没有特效药。吃药、点眼药水不能真正治疗白内障，手术才是白内障治疗的确切途径。
白内障，指的是人眼的晶状体（作用类似于相机的镜头）发生了混浊。白内障手术是将这个变性晶状体彻底清除，随后医生一般会根据患者的眼部条件和用眼需求为其植入人工晶状体。

误区4⃣️：白内障手术很危险的。
💡真相：尽管所有手术都伴有一定的风险，但白内障手术的风险并不高。只要患者能配合，手术在局部麻醉下即可进行，患者在手术期间是清醒的，不会感到疼痛。
术中，需要将混浊的晶状体通过超声波粉碎吸出。一只眼的手术时间只需10分钟左右，术后恢复速度快，不影响日常生活。

误区5⃣️：单眼白内障不必做手术。
💡真相：白内障会发展，过度成熟的白内障可引起多种并发症，如继发性青光眼、葡萄膜炎等，不仅会对视功能造成无可挽回的损失，还可能引发眼疼、眼胀等让人难以忍受的症状。此外，用单眼看，立体视感较差，老人走楼梯容易踩空摔跤等，有安全隐患，所以单眼白内障也是需要做手术的。
#白内障手术 #老年人 #老花眼和白内障

11/01/2024

吃这些食物，保护你的双眼哦👀
👀眼睛是人类最重要的感官器官之一，我们的眼睛健康与否与日常饮食息息相关。今天分享一些保护眼睛疲劳、提高视力和预防眼疾的食物。
🥕胡萝卜：富含维生素A，有助于促进晶状体的新陈代谢，维持视网膜器官的健康。
🥬菠菜：含有丰富的类胡萝卜素和叶绿素，对缓解眼睛疲劳，预防近视起到良好的作用。
🥦花椰菜：富含维生素C和黄酮类化合物，可减轻眼睛上的疲劳感和红眼症，增强眼部组织对抵御自由基的能力。
🐟三文鱼：富含欧米伽-3脂肪酸，可减少眼部炎症，并防止眼睛疾病的发生和白内障的形成。
🥞核桃：富含维生素E、单不饱和脂肪酸和亚油酸，有助于维持眼部抵御氧化的能力，保护眼睛健康。
❗️小贴士：在日常饮食中，多摄入上述食物，可以减少眼部出现问题的机会，但过量也不可取哦。
在日常饮食中，保护眼睛健康非常重要。胡萝卜、菠菜、三文鱼等食物富含各种养分，对保护视力、缓解眼睛疲劳和预防眼疾起到良好的作用。
#保护眼睛健康 #健康饮食 #视力保护 #预防眼疾

10/01/2024

我们承诺，会给客户提供最好的产品！
荣誉与顾客的信任是我们继续下去的力量！
感谢大家一路以来的支持！

09/01/2024

现代的年轻人熬夜越来越卷了。熬夜一时爽一直熬夜一直爽
睡眠质量堪忧！不到20%人群拥有好的睡眠质量。有调研数据显示男性睡眠质量略高于女性。

09/01/2024

这5大症状说明你眼压高! ️少做这5件事️
当出现以下症状有可能是眼压升高的表现哦
1. 偏头痛/眼胀
2. 恶心呕吐
3. 视力减退
4. 引起虹视雾视
5. 患上“青光眼”
避免眼压高，怎么办，少做这5件事
- 少趴桌子
- 少倒立
- 别大量喝水
- 少用不良姿势玩手机
- 不要夜间关灯玩手机
#眼压高 #护眼知识

07/01/2024

想摆脱近视？老花？散光等问题？
欢迎私信了解【护眼宝 GesunD】
护眼宝 GesunD 含有 4 大国际专利技术& 8 大蔬果成分，有助缓解眼部疲劳、增强夜视能力，高效预防多种眼疾问题。
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大人小孩都能服用

07/01/2024

DAELIFE 公司正式宣布和台湾著名营养师，黄晓彤合作，成为我们
DAELIFE品牌的代言人
About 黃曉彤營養師
•著作《這樣吃遠離子宮疾病》
•人工生殖醫學中心
•華人健康網駐站營養師
•家樂福年度合作營養師
•《營養彤一桌》節目主持人
• DR.WU品牌合作營養師
•企業講座講師
•品牌調控餐食譜研發
•中國醫藥大學營養學系學士
也很高兴黄晓彤老师能做我们的代言人也让大家知道我们的产品是肯定有效果有价值的

07/01/2024

在网络日渐发达的今天，手机现已不仅仅是通讯设备，还是不少人的娱乐神器，尤其现代的年轻人是长期手机不离手
喜欢用手机看小说、玩游戏、上微博。可是您知道吗，这个看起来很潮的智能手机会让您的眼睛离健康越来越远。
那么,长时间用手机对眼睛有什么危害呢

06/01/2024

两分钟带你了解白内障:
️ 为什么会有和这个问题的出现/ 形成？
-老年人更容易患上白内障，随着年龄的增长，晶状体的蛋白质逐渐变得浑浊
-家族遗传因素
-长期暴露在紫外线下
-糖尿病
-长期使用类固醇药物、抗精神病药物或其他一些特定药物
-眼部创伤或手术
️ 白内障的症状有哪些？
-光敏感：对光线变得更加敏感强烈的阳光或室内强烈的照明可能导致眩光或刺眼的感觉
-减少颜色感知：导致色彩感知能力下降可能注意到颜色变得黯淡或变得更暗
-对比度下降：难以区分细节
-双重影像或幻觉
-需要更强的照明：可能需要更多的光线来进行日常活动，如读书、做家务或其他细致工作
️ 严重后果会导致什么？
-视力丧失
-视力障碍
-弱视（懒眼）
-严重并发症
-手术切除浑浊的晶状体并植入人工晶状体
️ 可以怎么样去做改善调理的动作？
-白内障通常需要手术治疗才能完全去除
️ 基本上去看医生医生可以会怎么给治疗方案？
-手术切除浑浊的晶状体并植入人工晶状体
#爱眼护眼 #眼疾 #护眼小知识 #护眼知多少

06/01/2024

两分钟带你了解飞蚊症:
️ 为什么会有和这个问题的出现/ 形成？
-眼前出现漂浮物或飞蚊般的黑点、线条或浮动物体
-这些漂浮物体实际上是眼球内的透明凝胶状物质，称为玻璃体
-玻璃体混浊：玻璃体是填充在眼球内部的凝胶状物质，这些混浊的物质会在眼球中浮动
-眼部炎症或损伤
-近视眼
️ 飞蚊症的症状有哪些？
-眼前出现漂浮物或飞蚊般的黑点、线条或浮动物体
-视觉干扰
-注意力分散：在明亮的背景下更为明显或在注视静止物体时停留
-焦虑和困扰
️ 严重后果会导致什么？
-大多数飞蚊症是无害的，不会威胁视力或眼部健康
-视网膜脱离
-眼底病变：如黄斑变性、视网膜血管疾病等，可能伴随着飞蚊症的出现
-其他眼部疾病：如眼部炎症、眼球损伤等
️ 可以怎么样去做改善调理的动作？
-维持眼部健康：保持眼睛清洁，避免眼部损伤
-避免眼部疲劳
-避免明亮的背景
️ 基本上去看医生医生可以会怎么给治疗方案？
-大多数飞蚊症是无害的，不会威胁视力或眼部健康
#爱眼护眼 #眼疾 #护眼小知识 #护眼知多少

GesunD+ 护眼达人1.0

13/01/2024

12/01/2024

12/01/2024

11/01/2024

10/01/2024

09/01/2024

09/01/2024

07/01/2024

07/01/2024

07/01/2024

06/01/2024

06/01/2024

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