Wellness Hub Kuala Langat

Wellness Hub Kuala Langat Wellness Hub Kuala Langat menyediakan perkhidmatan promosi kesihatan dlm menggalakkan cara hidup sihat

17/03/2026

Video Raya 2026 Unit Promosi Kesihatan Daerah Kuala Langat

Selamat Hari Raya Aidilfitri
Maaf Zahir dan Batin



Latihan boot camp Ramadan siri 2 program intervensi pengurusan berat badan Ifiter Tahun 2026Tarikh : 14 Mac 2025 ( sabtu...
15/03/2026

Latihan boot camp Ramadan siri 2 program intervensi pengurusan berat badan Ifiter Tahun 2026

Tarikh : 14 Mac 2025 ( sabtu )
Masa : 5.00 petang - 9.00 malam
Tempat : Wellness Hub Kuala Langat

Bil.Kehadiran : 56 Orang

Aktiviti :

1. Aktiviti Explorace
2. Memanah
3.Puzzle game
4. Shooter Board Game
5.Kuiz Online
6. Pinggan Sihat
7. Dapur Sihat
8. Aktiviti berbuka puasa bersama






MAJLIS KHATAM AL-QURAN PKD KUALA LANGAT 2026Tarikh: 13 Mac 2026 (Jumaat)Masa: 2.45 petangTempat: Studio Senaman, Wellnes...
13/03/2026

MAJLIS KHATAM AL-QURAN PKD KUALA LANGAT 2026

Tarikh: 13 Mac 2026 (Jumaat)
Masa: 2.45 petang
Tempat: Studio Senaman, Wellness Hub Kuala Lumpur

Bil.Kehadiran : 59 Orang






13/03/2026

Check semua dah ready ke belum nak balik raya ni ??😁😁

Latihan Kecergasan Program Intervensi Pengurusan Berat Badan IFitEr Komuniti Kuala Langat Siri 1/2026.Tarikh : 12 Mac 20...
12/03/2026

Latihan Kecergasan Program Intervensi Pengurusan Berat Badan IFitEr Komuniti Kuala Langat Siri 1/2026.

Tarikh : 12 Mac 2026 (Khamis).
Masa : 3.00 petang & 5.00 petang.
Tempat : Wellness Hub Kuala Langat.
Bil. Kehadiran : 9 peserta.
Aktiviti (Lower Body):
1. Running
2. Toe touch
3. Squat with dambbell
4. Lunges with dumbbell
5. Standing calf raise
6. Plank
7. Seat up
8. Seated knee up
9. Sesi bergambar






Ceramah Interaktif : Puasa Dan UbatTarikh : 11 Mac 2026 (Rabu) Masa : 8.30 pagi. Tempat : Studio Wellness Hub Kuala Lang...
11/03/2026

Ceramah Interaktif : Puasa Dan Ubat

Tarikh : 11 Mac 2026 (Rabu)
Masa : 8.30 pagi.
Tempat : Studio Wellness Hub Kuala Langat.

Bil kehadiran: 14 Peserta Fizikal, 450 live virtual.

Ceramah disampaikan oleh Puan Nor Kamariah Binti Mat (Pegawai Farmasi Klinik Kesihatan Telok Datok)






Latihan Kecergasan Program Intervensi Pengurusan Berat Badan IFitEr Komuniti Kuala Langat Siri 1/2026.Tarikh : 10 Mac 20...
10/03/2026

Latihan Kecergasan Program Intervensi Pengurusan Berat Badan IFitEr Komuniti Kuala Langat Siri 1/2026.

Tarikh : 10 Mac 2026 (Selasa).
Masa : 5.00 petang.
Tempat : Wellness Hub Kuala Langat.
Bil. Kehadiran : 5 peserta.
Aktiviti :
1. Bicep curl
2. Dumbell reverse curl
3. Cross bicep curl left
4. Cross bicep curl right
5. Hammer curl (double)
6. Lateral bicep curl (overside)
7. Sesi bergambar






JOM FIT & SIHAT BERSAMA KAMI! 🏋️‍♂️🔥Korang dah sedia nak peluh-peluh petang ni? Wellness Hub Kuala Langat bawakan khas L...
10/03/2026

JOM FIT & SIHAT BERSAMA KAMI! 🏋️‍♂️🔥

Korang dah sedia nak peluh-peluh petang ni? Wellness Hub Kuala Langat bawakan khas Latihan Kecergasan PERCUMA untuk korang semua! Tak perlu bayar yuran gim, bawak semangat je!

Bersama dua coach hebat kita:
⚡ Coach Irfan (3:00 Petang)
⚡ Coach Syahmi (5:00 Petang)

📍 Lokasi: Wellness Hub Kuala Langat
📅 Tarikh: 10 Mac (Selasa) & 12 Mac (Khamis)

Jangan bagi alasan lagi. Tag kawan korang yang asyik plan nak bersenam tapi tak mula-mula lagi tu! 👇





📢 CERAMAH INTERAKTIF: PUASA DAN UBAT 💊🌙Adakah pengambilan ubat membatalkan puasa? 🤔Bagaimana cara terbaik mengambil ubat...
06/03/2026

📢 CERAMAH INTERAKTIF: PUASA DAN UBAT 💊🌙

Adakah pengambilan ubat membatalkan puasa? 🤔
Bagaimana cara terbaik mengambil ubat semasa bulan Ramadan?

Jom sertai Ceramah Interaktif: Puasa dan Ubat bagi mendapatkan penerangan yang jelas daripada pegawai farmasi mengenai cara pengambilan ubat yang betul ketika berpuasa.

🎤 Penceramah:
Puan Nor Kamariah Binti Mat
Pegawai Farmasi, Klinik Kesihatan Telok Datok

📅 Tarikh: 11 Mac 2026 (Rabu)
⏰ Masa: 8.30 pagi
📍 Tempat: Wellness Hub Kuala Langat
💻 Platform: Google Meet (Live) https://meet.google.com/zun-fysp-ekg

📲 Imbas QR Code pada poster untuk menyertai sesi ini.
🎓 E-Sijil penyertaan turut disediakan.

Orang ramai dijemput menyertai ceramah ini bagi meningkatkan pengetahuan tentang pengurusan ubat secara selamat sepanjang bulan Ramadan.

Jumpa anda di sana! 😊




Address

Banting
42700

Telephone

+60331802793

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Kuala Langat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Kuala Langat:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category