08/10/2025
assalamualaikum kawan2..
kat sini Ade lagi ke adik2 yang belom tau apa tu Asas penjagaan ibu berpantang? especially utk ibu2 muda ni..jom kaida nk share..
penjagaan Asas Berpantang ni bermaksud amalan Dan langkah Asas utk menjaga kesihatan, pemulihan Dan kesejahteraan ibu selepas bersalin.
berapa lama tempoh Berpantang ni? biasanya 40 hingga 60 Hari bergantung kpd kondisi kesihatan si ibu.
Ia melibatkan penjagaan diri, penjagaan pemakanan, penjagaan emosi & mental, senaman ringan Dan lain2 lagi.
ok dapat sesuatu?
jom follow kaida utk dapatkan lebih b*k tips penjagaan kesihatan bg ibu berpantang🤩
Ibu2 sekitar Parit Raja Batu pahat Senggarang yang nak dapatkan khidmat urutan Traditional seluruh badan/ berpantang Boleh tekan link wsp d bawah ni ye.
www.wasap.my/60192902324/auraseri
www.wasap.my/60192902324/auraseri