Pure Health Lab

28/09/2022

一次搞懂生酮饮食 🤔









credited to: Ting's Bistro克里斯丁

減肥，永遠是一場與意志力的艱苦抗戰！人們總是想透過各種方式，減輕減肥的痛苦....而近年「生酮飲食」則是成為了一門非常火熱的顯學。不想太過學術，又想知道到底什麼是「生酮」，克里斯丁今天就來幫助大家解惑一下.....

17/08/2022

16/08/2022

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16/08/2022

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14/08/2022

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14/08/2022