Happy Fit Corner

Happy Fit Corner Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Happy Fit Corner, 24, Lorong Teras Jaya 3, Kawasan Perusahan Ringan Teras Jaya, Butterworth.

我们是位于北海Ong Yi How的一家营养俱乐部！
团队一致提倡健康活跃生活！
透过改善饮食习惯，改善健康，减脂塑形
如果你也在寻找一班想要健康的朋友！
欢迎来找我们吧！ 😍

我们提供的服务 Services offered :
🧲 免费的健康评估 Free Body Composition Analysis
🏋️ 暴汗弹跳床运动班 Trampoline Jumping
🍩 健康甜点和零嘴 Healthy Dessert

北海上班的朋友 是不是都想多睡一下 结果早餐就随便吃一点就出门 🥹 这边有准备好均衡营养早餐 🥤 简单又有饱足感 想试试的可以私信我 https://wa.link/l99kq3 #早餐 #营养 #均衡营养 #运动
19/03/2026

北海上班的朋友 是不是都想多睡一下
结果早餐就随便吃一点就出门 🥹
这边有准备好均衡营养早餐 🥤
简单又有饱足感

想试试的可以私信我
https://wa.link/l99kq3

#早餐 #营养 #均衡营养 #运动

Wishing you a Happy Mid-Autumn Festival 🎑One full moon, one gentle thought, may you surrounded by love, blessed with hea...
06/10/2025

Wishing you a Happy Mid-Autumn Festival 🎑
One full moon, one gentle thought, may you surrounded by love, blessed with health, and filled with just the right amount of happiness ❤️

While enjoying your mooncakes, sip on a cup of our refreshing fat-burning fruit tea 🍑 so you can taste the sweetness of the season without the guilt 🥰

祝福你中秋节快乐🎑
一轮明月，一份惦念～ 愿你被爱包围，被健康照亮，幸福刚刚好 ❤️

享受月饼的同时 来杯浓浓燃脂水果茶解解腻 享受甜甜的季节 也不怕长胖啦 🥰

18/06/2025

跳床运动 = 🔥脂+ 快乐双加速
轻松上手，不伤膝盖，越跳越瘦，越跳越上瘾！
不管你是想✂️肚子、SHOU腿还是甩掉全身赘肉这一跳就对了！
🌟 轻松燃脂 | 😄 快乐坚持 | 💪 全身紧致
✂️脂路上，不再孤单，社区一起跳起来！

马上点击🔗咨询
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#减脂肪 #跳床 #北海

26/12/2024

北海最夯的FIT CAMP！就在这里！想要在新年前✂️下3-5kg？FIT CAMP结合了舞蹈与TABATA训练，为了帮助大家用最短的时间达到最高效率的健身目标！🎶🔥
✅ 动感十足的舞蹈课程
✅ 高强度间歇训练，快速见效
✅ 适合所有健身水平的参与者
✅ 赶快约起志同道合的朋友一起锻炼吧！

📅 每个星期五
⏰傍晚8pm - 9pm
就在北海Raja Uda 区，快来和我们一起跳动起来吧！
不要错过这个改变自己生活的机会，快来报名！💃🕺

👉 点击链接了解更多信息，或私信我们报名参加！
https://wa.link/azvcxo

#舞蹈 #健康生活 #一起运动 #北海

16/11/2024

Jumping through life, one bounce at a time. Memories made, muscles strengthened, and laughter shared! Join our next session trampoline class ❣️❣️ Comment Comment down

每一种食物都含有自己独特的营养素，但不全面！这解释了为什么现代很多人即便很努力吃得清淡，即使家常自己煮。但仍然身体还是有小痛小病，例如胆固醇微高，糖尿微高，胃风。（这跟年龄真的没关系不要觉得年龄高就一定会有健康问题！）别小看这些亚健康，往往...
16/11/2024

每一种食物都含有自己独特的营养素，但不全面！这解释了为什么现代很多人即便很努力吃得清淡，即使家常自己煮。但仍然身体还是有小痛小病，例如胆固醇微高，糖尿微高，胃风。（这跟年龄真的没关系不要觉得年龄高就一定会有健康问题！）别小看这些亚健康，往往是引成大病的征兆！

如果你尝试了各种各样的方法，但还是无法弄好！一定要好好了解身体指数，并且了解可以从哪里端正 ！
联系我们领取 #免费 #体脂测试！

#健康 #均衡营养 #早餐 #营养俱乐部 #胃痛 #胆固醇 #糖尿 #血压

15/11/2024

Jumping through life, one bounce at a time. Memories made, muscles strengthened, and laughter shared! Join our next session trampoline class ❣️❣️ Comment Comment down ✌🏻

12/11/2024

一个人能劝阻别人戒烟和一个医生能给人动手术治癌症是等效的！而人们却不在意劝阻戒烟的人，他们更在意一个能够治好癌症的人！因为绝大多数人是发生事以后，才重视！！

为什么明知道照顾营养可以健康？但还是不愿意尝试？或是无法坚持呢？现在，懂了 ！🤪 身体有事时才开始照顾，身体健康了就忘了当初怎么照顾饮食

我弟分享：盲人重见光明后，第一个丢掉的就是拐杖！想想也觉得有道理，可是盲人不懂何时眼睛会复发？何时又需要拐杖？

健康不是第一，是唯一！没了健康，什么都是假的！
预防胜于治疗！不管现在的你几岁，现在健不健康，立马就开始吧！

如果你需要一个社群互相支持和一位专业健康教练，赶快加入我们，我们一起开启健康之旅吧！

#健康 #健康知识 #健康社群 #改变健康 #快速瘦身 #早餐代餐 #减肥代餐 #营养知识 #预防胜于治疗 #营养俱乐部 #饮食习惯

06/11/2024

释放压力，跃动人生——加入弹跳床运动班，挑战自我，塑造 #更好的你！

1. 全身运动， #燃脂塑形 弹跳床不仅仅是娱乐，它是一项全身运动，能够有效 #锻炼肌肉，促进新陈代谢，帮助 #快速燃烧脂肪，达到塑形瘦身的效果。

2. 低冲击力，保护关节！弹跳床运动采用弹性床面，能够减少对膝关节和脊柱的压力，适合所有年龄段，尤其是初学者或 #关节敏感者。

3. 提高心肺功能，增强体能。弹跳床运动可以快速提高心肺耐力，增加体力和爆发力，是提升全身健康的理想选择。

4. 快乐运动， #释放压力。跳跃过程充满乐趣，轻松愉悦，能有效释放生活中的压力，帮助改善情绪、 #缓解焦虑，让运动成为享受。

5. 增强平衡与协调性。弹跳床需要全身协调发力，有助于提高身体的平衡感和灵活性，对老年人和青少年的身体发展尤为有益。

6. 适合各类人群，全年龄参与！不论你是年轻的健身达人，还是注重健康的中老年人，弹跳床运动都能根据个人体能调整，适合各种健身需求。现在就加入我们，一起弹跳，迈向更 #健康、 #更充实的生活！

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#减压运动 #运动塑形 #弹跳床运动 #减脂 #北海 #健康人生 #健康计划

17/10/2024

🌟 健康从这里开始‼️ 北海最夯的弹跳床运动‼️体验乐趣无穷的蹦床锻炼，开启更健康的生活方式！

跳床锻炼的几大好处：
🫀增强心肺功能：跳跃锻炼能提高心率，增强心脏和肺部的健康。

🏋️‍♀️ 提高协调性和平衡感：跳床锻炼有助于改善身体的协调性，让日常活动更轻松自如

💪 增强肌肉力量：全身的肌肉在跳跃过程中得到锻炼，尤其是核心肌群

❤️ 减压放松：跳跃时释放的内啡肽可以帮助减轻压力，提升心情，远离焦虑。

💦 提高代谢率：蹦床运动可以加速新陈代谢，有助于燃烧卡路里，维持理想体重。

🧓 适合各年龄段：无论是青少年还是成年人，蹦床锻炼都能根据个人情况进行调整，安全有趣。

👩‍👩‍👧‍👦 社交活动：与朋友和家人一起跳跃，增进彼此间的互动和乐趣。

在这里，我们不仅提供专业的营养指导和个性化健康计划，更有友好的社群等着您加入！
报名参加课程，迈出您健康生活的第一步！💪✨

https://wa.link/bhz175
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#北海 #跳床运动 #减压运动 #燃烧脂肪 #运动塑形 #减脂 #弹跳床运动 #健康人生 #爆汗燃脂

14/10/2024

北海暴汗弹跳床运动班‼️
工作一整天，是时候运动来释放压力‼️

释放活力，跃向健康！
想要增强体能、减压放松，甚至减脂塑形？

🌟 免费体验课：首次参加，享受免费的体验课程，感受跳跃的乐趣与健康的力量！（人数有限）

🤸 团体优惠：邀请朋友或家人一起参加，享受团体报名特惠，让锻炼更有趣！

💪 全身锻炼：每一跳，都是对全身肌肉的挑战，提升力量、协调性和心肺功能。

😊 减压神器：释放内啡肽，跳出压力，跳出快乐！

📅 欢乐时光：参与我们的弹跳床，享受与家人朋友的欢聚时光！

跃出健康，跃向快乐，快来报名吧‼️
让我们一起跳起来，活出精彩人生‼️

位子有限，赶快点击链接报名吧😍
https://wa.link/bhz175

#北海 #弹跳床运动 #运动塑形 #健康人生 #减重 #减脂 #健康计划 #跳床运动 #健康第一 #照顾健康 #身体酸痛

Monday No Bluee… 10天可以干嘛？ 10天可以换个早餐；每天5分钟来学习健康资讯 🙌 学到不一定吾到，吾到不一定做到但更重要的是把自己摆在健康的环境 久而久之，自己也会被影响，开始变健康活力 ☀️欢迎来到营养俱乐部开启健康人...
19/08/2024

Monday No Bluee… 10天可以干嘛？
10天可以换个早餐；每天5分钟来学习健康资讯 🙌

学到不一定吾到，吾到不一定做到
但更重要的是把自己摆在健康的环境
久而久之，自己也会被影响，开始变健康活力 ☀️
欢迎来到营养俱乐部开启健康人生 🎬

#营养俱乐部 #坚持 #减重知识

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24, Lorong Teras Jaya 3, Kawasan Perusahan Ringan Teras Jaya
Butterworth
12300

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+60125889969

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