Jean Go-Healthy Bar

Jean Go-Healthy Bar We strive to empower communities to live healthier lives through nutrition, lifestyle & education.
我们使命是透过营养、生活方式和教育让社区过上身心灵健康生活。

这一次我们到户外运动Power Fit Dance Day音乐 • 舞动 • 连接敬请期待更多身心健康活动与精彩聚会！ ✨ .co #身心健康社群
09/03/2026

这一次我们到户外运动
Power Fit Dance Day
音乐 • 舞动 • 连接
敬请期待更多身心健康活动与精彩聚会！ ✨ .co
#身心健康社群

新年聚餐 🧧一群因为「爱健康」而相遇的人，慢慢变成彼此支持的社群。我们一起学习健康，一起分享生活，也一起成长。新的一年，继续一起把身心健康活出来。🌱 #身心灵健康生活 #社群的力量
06/03/2026

新年聚餐 🧧

一群因为「爱健康」而相遇的人，
慢慢变成彼此支持的社群。

我们一起学习健康，
一起分享生活，
也一起成长。

新的一年，
继续一起把身心健康活出来。🌱

#身心灵健康生活 #社群的力量

22/12/2025

海豹舞好可爱 😍
圣诞负责开心 🎄
派对负责吃喝玩乐 🍰
我们负责继续变健康 💪✨
#海豹舞 .co

圣诞派对圆满结束 🎄感谢健康社群 .co 的每一位伙伴，我们一起追求健康，也一起吃喝玩乐、分享喜悦与成长🤭因为真正的健康，是身心都被滋养。 #身心健康空间
22/12/2025

圣诞派对圆满结束 🎄
感谢健康社群 .co 的每一位伙伴，
我们一起追求健康，也一起吃喝玩乐、分享喜悦与成长🤭
因为真正的健康，是身心都被滋养。
#身心健康空间

10/11/2025

讲了8年的故事～
Jean的蜕变过程总结出来：
✅健康比数字更重要
✅好习惯才能带来长期改变
✅坚持才是最大的力量

不是一瞬间的努力，而是生活方式的选择。
每一次选择健康的饮食、适量运动、良好作息，
都是对自己最好的投资。🩷

#减重成功秘密 #女神改造计划

RM20 - 1对1饮食谘商优惠：
1）1份个人体质报告
2）1份个人化饮食餐单

Feel Good Nutrition Plan📍C180 Balakong Cheras co

我们常常吃得多，却累得快。“营养断食” 透过适度的清理与营养支持，让身体有机会休息、修复、排出多余的负担。给自己一场身心洗礼— 营养断食 × 修复 × 重启 这一次的断食营给自己3天时间，放下忙碌，和身体好好相处。🌸co
21/10/2025

我们常常吃得多，却累得快。
“营养断食” 透过适度的清理与营养支持，
让身体有机会休息、修复、排出多余的负担。

给自己一场身心洗礼
— 营养断食 × 修复 × 重启
这一次的断食营给自己3天时间，放下忙碌，和身体好好相处。🌸
co

16/10/2025

🌸初阶瑜伽班 🧘🏻‍♀️ 锻炼柔美优雅气质
想轻轻松松开启瑜伽之路吗？💛

欢迎加入 Cheras 瑜伽新手班！
✅ 适合零基础刚想启动的你
✅ 舒舒服服，每一步都稳扎稳打
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🧘‍♀️ 一起拉伸身体，放松肩颈，心情开挂！
Tag好友一起练，让我们变得更柔软、更轻松✨

10/10/2025

Cheras朋友一起拉筋络、松肩颈、畅循环🧘🏻‍♀️
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✅ 温和拉伸，帮助放松筋络、促进血液循环
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✅ 小班教学，气氛轻松又温馨

📍 地点：Cheras C180 .co
⏰时间：每周六早上9点

09/10/2025

启动100人身心健康🩷
#减重成功秘密

免费🆓1对1饮食谘商优惠
Feel Good Nutrition Plan📍C180 Balakong Cheras co

今天在看到小伙伴的打卡分享：“我终于可以坚持每天喝水和拉伸10分钟了！”🤩很小的改变，却让身体和心情都有了不一样的感觉✨健康不必急，慢慢积累，每一次努力都值得被记录。健康不只是数字，更是每天感受到的舒适和轻盈。欢迎你也加入我们，一起分享小方...
01/10/2025

今天在看到小伙伴的打卡分享：
“我终于可以坚持每天喝水和拉伸10分钟了！”🤩

很小的改变，却让身体和心情都有了不一样的感觉✨
健康不必急，慢慢积累，每一次努力都值得被记录。

健康不只是数字，更是每天感受到的舒适和轻盈。
欢迎你也加入我们，一起分享小方法、小心得💛

营养站•健康站•能量站：
慢慢改变，从每天一点开始co

在这里，我们把生活的三件小事:吃得好、休息好、动起来——都变得简单可爱。营养站、能量站、运动站，每天给自己一点温柔，也给生活一点活力。来吧，一起慢慢变健康、变轻盈、变开心。⚡️🩷 .co
06/09/2025

在这里，我们把生活的三件小事:
吃得好、休息好、动起来——都变得简单可爱。

营养站、能量站、运动站，
每天给自己一点温柔，也给生活一点活力。
来吧，一起慢慢变健康、变轻盈、变开心。⚡️🩷

.co

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Cheras

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