Seniora活伴 Penang

23/02/2026

⭐️DIY Handcraft Workshop by Haus 昊室⭐️
⭐️手作工作坊⭐️

谢谢Haus 昊室 一次过带领长者们制造两种手工艺品:
🪭金漆拓印团扇和🫘咖啡吊坠。

年初七继续一起喜气洋洋！

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23/02/2026

过年吃大餐后，这个3月15号，大家一起来健康检查咯！

🌟苦忧尽道益起锅GO健康嘉年华 · 盛大登场！ 🌟

你没看错——
👉 整整 20 个健康检查与咨询摊位！
👉 汇集 中医 × 西医 × 各领域健康专家
👉 一次到位，为你的身心健康全面把关 💪🧠

到时候 【活伴】也会在现场哦！

平时去医院，
看一个医生要排队、
想多问几个问题又不好意思……
这一天不一样！

✨ 20 个摊位，一次性给你全面的健康咨询体验
✨ 想检查、想了解、想预防，都有人帮你看、帮你解说

📅 日期：2026年 3 月 15 日 （星期天）
⏰ 时间：8.30am – 3.30pm
📍 地点：槟城新港崇正学校 SJKC Chong Cheng, Sg Ara

🎟️ 入场方式超弹性：

* RM200「健康绽放通行券」
👉 可免费体验所有健康检查项目
* 或 RM50 义卖固本
👉 按你的需要，自由选择想做的检查

📣 重点来了！
接下来几天，我们会陆续公开
👩‍⚕️👨‍⚕️ 嘉年华当天坐镇的“健康专家阵容”
以及 🔍 到底有哪些健康检查摊位？

👉 想第一时间知道？
👉 记得 关注我们的 Event Page，别错过哦！
https://www.facebook.com/share/1872UFX28c/

23/02/2026

带老人家们一个月出门一次很累，但很满足。
一个月出门一次是活伴的规定。
就算是刮风下雨，也需要移到别天，继续进行。
为什么我们这么坚持？
因为是老人家们为数不多能够和朋友们一起出门的机会，他们期待了好久！

出门对我们来说很简单，钥匙钱包拿了，就开车停车Shopping.
但对他们不一样，
去的地方需要先踩点好，确保没有太多阶梯，入口与上下车的地方不会离太远。

出门前要确保换上成人尿片，以防要小解时不会来不及走到厕所。

老人家们的腿力有限，走的地方不能够太大太远，我们准备了小凳子，可以让他们任何时候坐下休息。难得一次出门，能够让他们不坐轮椅就不坐，好好享受独立逛街的感觉。
观光结束，再一起去附近的咖啡店吃个午餐，老人家们回到中心时，基本上是累垮了！
虽然每次出门，需要很多的准备功夫和人手，但是能够陪您们出游到100岁，值了！

文：Siew Mei 药剂师 | 乐龄关怀工作者
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17/02/2026

14/02/2026

很多人在阅读我的文章时，可能会觉得我在美化老人家。
好像老人家都很可爱、很温柔、很值得包容。
但现实是---NO!
很多家属都在抱怨：根本没办法和老人家好好相处。有些老人家，真的很难应付。
对的，我完全同意。
我不会说因为“尊重，尊严，价值感”等的理念而对他们百般顺从。
我相信“尊重，尊严，价值感”的建立是基于双方都尊重彼此的情况下。
有一位阿公除了有轻微失智症外，身体状况一切都很好，可以自己走动，也能够和大家好好聊天。但是有一点不好的就是：他没办法接受身体状况比他差的同侪。
一个月一次的出门：『你们干嘛带这个坐轮椅的出来啊，这么麻烦。』
精神不好，需要依赖四脚拐杖的：『他已经要等死了，我不要和他坐一起。』
很多类似的言论会在我们意想不到的时候，突然蹦出来！
所有伙伴都傻眼看着彼此，然后赶快把他拉到一旁，教育他，引导他。阿公从年轻到老都活在这种价值观里。说改变，不容易，我们只能每次制止他，然后拼命地教育他，有时候他还会因此发脾气。
唯一不一样的是，现在只要一个眼神过去，阿公知道自己说错话，马上静静装作没事。
他不是不懂。我们不会因为他是长辈，需要照顾他的情绪，而忍让，让他继续说出伤害别人的话
在活伴，照护从来不是所谓的照顾，顺从，好像皇上一样服侍。而是帮助他能够独立把自己的生活活得更好。

文：Siew Mei 药剂师 | 乐龄关怀工作者
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09/02/2026

🔥 想进入“高需求” 的陪诊行业吗？
只用 2天，你就能掌握专业陪诊技能！

你有没有发现👇
✅ 越来越多家庭需要陪诊服务
✅ 医院流程复杂，家属忙不过来
✅ 专业陪诊员正在成为“稀缺职业”

现在机会来了 💡
我们推出【专业陪诊员课程】
让你从0基础到专业入门，一次学会！

🎓 你将学到：
✔ 获得专业陪诊员培训认证（MMCS）
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✔ 快速入行，开启高需求陪诊事业

📅 日期：7 & 8/3/2026
🕘 时间：9AM – 6PM
📍 地点：Island Glades, Penang

💬 适合谁？
👉 想转行的人
👉 护理 / 社工 / 看护 / 家属
👉 想增加收入的人
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⚠️ 名额有限，错过就要等下一期！

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✨ 也许，这就是你职业升级的起点。

09/02/2026

寻找全职 乐龄日间照护中心 助手
女生而已

地点：槟岛 Island Glades
工作范围：

陪老人家进行活动
准备餐食
协助如厕，冲凉

需求：

有爱心，耐心
喜欢和老人家聊天
五天制：星期一到五 8.30AM-6.30PM

有兴趣请Whatsapp 011-2199 2968

08/02/2026

【六个月的时间，他从一句话也不说，到可以对答如流】

第一次踏进来活伴中心的时候，他需要两个人左右搀扶他走进来，一条手帕挂在他胸前的口袋里，口水一滴出来，我们马上用手帕帮他擦干净。
他的身体没办法坐直， 头一直往前倾，一坐到有桌子的地方，额头马上压在桌子上，闭上眼睛休息，当然口水在这个角度，也是继续汹涌地滴在地上。

吃饭时间，把一汤匙的面喂到他的嘴巴里，嘴巴动了几下，然后就含在口腔里，额头继续压在餐桌上。我们把他身体扶直，然后一对一看着他，有时候扶着他的脸颊，然后再演示给他看，让他跟着我们一起咀嚼，再吞下去。

后来家属说把食物打碎，他比较愿意吃。煮了粥，把肉和菜一起打碎，但是吃不到半碗，他又不要了。

每一餐饭，需要最少一个小时的时间。
叫他一下，眼睛就会开起来看着我们，要或不要他也不会表达，不会用手提示我们。

家属没有送给他去给医生检查，不知道是不是失智症。
我们一度以为，老人家已经没有办法讲话，没有办法自己进食，没有办法好好坐在沙发上休息，更别说参与活动还是什么了。

其实，对于来日照中心能够帮助到他什么，我们心里真的没底。只要能够减轻家人的照护负担，让他好好进食，我觉得已经是最好的结果。
然后的然后：三个月后，他竟然慢慢地在进步。
能够自己拿起饼干（任何食物）自己吃，不会再含在嘴巴里，比较难吞咽的时候，他也会顺着方向自己轻抚喉咙，就像一开始时我们演习给他的。

走路时，身体还是会习惯性向前倾，但是现在能够好好坐在桌子旁边参与活动，不会一直趴在桌子上！

最重要的是：他能够开口表达他要的东西，还会分享关于他年轻时的生活工作等！

在这之前，我们对他一无所知。
身为创办人，要是放在 六个月前，我还真不敢和你说，我们能够怎样帮到他。
但是很多事情就是这样，保持初心，坚持原则，那个收获是意想不到的！
当然，需要感激地是家人对我们的信任，因为头几个月，任何进展都看不到的时候，他们还是坚持每天把他送过来。
活伴，不敢把自己说得多好，我们只想成为您生活中的伙伴，陪您继续有活力地生活下去。

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03/02/2026

🌸 Chinese New Year Closure Notice | 农历新年休假通知 🌸

In celebration of Chinese New Year, our centre will be closed from 16 February 2026 to 20 February 2026.

However, our Home Care and Physiotherapy services will still be available on:
📅 16 February, 19 February & 20 February 2026
📞 Contact: 011-2899 2968

Please note that our centre will be fully closed on the 1st and 2nd day of Chinese New Year.

Thank you for your understanding and continuous support.
Wishing you and your family a joyful and prosperous Chinese New Year! 🧧✨

🌸 农历新年休假通知 🌸

配合农历新年的到来，本中心将于 2026年2月16日至2月20日 休假。

期间，居家照护与物理治疗服务 将于以下日期继续提供：
📅 2026年2月16日、2月19日及2月20日
📞 联络电话：011-2899 2968

请注意，本中心将在 农历初一与初二 全面休息。

感谢您的理解与支持，谨祝您与家人新春快乐，万事如意！🧧✨

26/01/2026

提早带长者们去感受槟城满满的农历新年气息！
🧧🎊🎉🧧

遇到好多外国游客和我们聊天打招呼🙋

也探访了 Paradise Craft 的马来西亚本土手作艺术，愿意帮我们的老人家销售手作产品！

有兴趣一起手作的，一起来联系我们啦！

15/01/2026

新年要来了，
这次是阿公阿嬤们一起制作年饼给孩子孙子吃。

每一次的活动参与，是想要让他们知道：你是被需要的，你还很有用！
年饼，超好吃！