30/11/2025
中医讲解：拔罐&刮痧、到底有何区别？
看这里就全明白啦！
拔罐原理：通过负压吸附皮肤，促进局部血液循环、祛寒湿。
工具：玻璃罐、竹罐、气罐等。
手法：留罐（静置10-15分钟）、走罐（滑动罐体）。
体表反应：局部充血、瘀紫，罐印数日后消退。
主要作用：祛寒湿、缓解肌肉僵硬、调理深层组织。
刮痧原理：通过刮拭皮肤刺激经络，疏通气血、散热解毒。
工具：牛角板、玉石板、陶瓷勺等边缘光滑的工具。
手法：单向刮拭（沿经络或肌肉走向），力度由轻到重。
体表反应：皮肤出现红色或紫色“痧点”，1
-3天消退。
主要作用：解表散热、缓解热症、疏通浅层经络。
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