03/02/2026
SIAPA YANG BERISIKO TINGGI KENCING MANIS?
Kencing manis bukan datang secara tiba-tiba. Selalunya ia bermula perlahan, tanpa kita sedar.
Sebab tu, kenal pasti risiko dari awal adalah langkah paling bijak untuk jaga kesihatan.
👉 Umur 35 tahun ke atas
👉 Berat badan berlebihan
👉 Ada sejarah keluarga kencing manis
👉 Wanita lepas bersalin (GDM)
👉 Pesakit darah tinggi & kolesterol
👉 Gaya hidup kurang aktif
💥 Satu faktor pun dah cukup untuk mula jaga kesihatan; bila lebih dari satu, risiko kencing manis semakin meningkat.
Lebih awal kita jaga, lebih besar peluang untuk elak komplikasi.
📩 PM / WhatsApp saya untuk panduan ikhtiar penjagaan.
