AJ1 Health Management

AJ1 Health Management AJ1 是一家13历史的健康保健企业
拥有13年历史在北马 槟城+吉打+霹雳 提供线

【📢旧主页 Page 发生故障📣】由于我们的 FB主页【AJ1 Health Management】户口出现故障⚠️在这里，开启了 全新的 FB 主页【AJ1 降糖补肾王】好让我们更好的服务您🥰 和分享更多的 糖尿病肾病的 咨询 🌐但是~ ...
21/04/2022

【📢旧主页 Page 发生故障📣】
由于我们的 FB主页【AJ1 Health Management】户口出现故障⚠️
在这里，开启了 全新的 FB 主页【AJ1 降糖补肾王】
好让我们更好的服务您🥰
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但是~ 大家可以安心哦‼️ 我们的
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#糖尿病 要 少吃🤏的 5大蔬菜！🙋对❗没错 蔬菜🥗是 健康有营养的所以，大多数 都会 吃得 比较多毕竟，觉得吃多就会更加健康的 “观念”🙅🏽其实，以下👇 蔬菜 拥有 较高的 糖分，糖友 要 注意.哦！⛔一不小心吃多了，反而 营养没补到🤦...
03/04/2022

#糖尿病 要 少吃🤏的 5大蔬菜！🙋
对❗没错 蔬菜🥗是 健康有营养的
所以，大多数 都会 吃得 比较多
毕竟，觉得吃多就会更加健康的 “观念”🙅🏽
其实，以下👇 蔬菜 拥有 较高的 糖分，糖友 要 注意.哦！⛔
一不小心吃多了，反而 营养没补到🤦
还导致 让血糖 标高！😩
▶️ 甜菜 （尤其是打蔬菜汁）
▶️ 老黄瓜 （尤其是 比较老的）
▶️ 芋头 （尤其是 煮熟的）
▶️ 酸菜 （尤其是 腌制的）
▶️ 莲藕 & 土豆 🥔（尤其是 炒 & 炸的）
记得 Share 出去 分享给更多人 帮助你的朋友吧！🗣️
以后，也可以看回 避免忘记了 ~📝
当然除了，蔬菜🥬 要注意 之外 ~
糖友 还要 照顾好 肾哦！💖
因为 肾越弱 ➡️ 糖尿病 就会 越严重！💢
原因 💁 肾 是过滤 血糖 🩸然后 通过 尿尿💦 排糖 出体外的！
当 血糖过高时 📈 肾脏 就非常可怜 一直要 OT 加班 过滤血液😭
所以啊！肾脏 顶不顺‼️ 糖分 排不出去时
就 可能 面对 洗肾 & 血糖累积 飙高！ 😱
当然 在这之前 身体会给 Signal 症状 ⚠️ 如：
夜尿，泡泡尿，身体痒，水肿，高血压，高胆固醇，高尿酸，性功能障碍
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11/02/2022

🎉新年快乐！🧨开工大吉！🧧 #新货 刚刚到咯~！
大大声的 告诉您 一个 好康头！
本来新年前 要做 特价 Tohkong 🔥的优惠❗
哪里知道 🤷 太多顾客吃了 感觉 Sibeh 好 💪
直接 卖到断货料🤑
很多人 🏃一直追我们 几时来新货 💌
新年要买给父母🧓🧑‍🦳
冬虫夏草勒！🌿那么珍贵的中药
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每天一杯 Kopi-O Kosong 竟然导致 「血糖高」⁉️ 😱 Aneh 苦‼️明明没有加➕糖啊🤔怎么 血糖 还会上 那么多勒📈 👇👇👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇七早八早🌄 去Kopitiam 来一杯...
18/01/2022

每天一杯 Kopi-O Kosong 竟然导致 「血糖高」⁉️ 😱 Aneh 苦‼️明明没有加➕糖啊🤔
怎么 血糖 还会上 那么多勒📈 👇👇
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
七早八早🌄 去Kopitiam 来一杯是浓浓的 Kopi-O Kosong 体验人生苦感 🤣 配 2粒 半生熟鸡蛋🥚
一顿美味 又 健康的早餐 Gao Dim‼️尤其是糖尿病人 最喜欢料 😍 因为 没有糖份啊！🤦🤦🤦🤦🤦
如果 Ni 这样做 就 Jialat 了‼️这可能就是 让 「血糖」飙高的 隐形炸弹💣
因为 Malaysia🇲🇾 的 Kopi-O 咖啡豆☕其实是 烘炒 2️⃣次 为了 就是把 咖啡的 「酸味」减少
在 第2️⃣次 烘炒是 会加入➕ 大量的 「糖🍬」「牛油」去搅拌🧑‍🍳 到变成黑黑的泥状物⚫
然后➡️等冷了之后 🌡️会变硬硬的 这时就会用机器 研磨成 咖啡粉 Kopi 粉🐿️
所以啊！！Kopi-O Kosong 是没有添加 白糖🍭
但是勒 咖啡粉 本身在炒的时候 已经有很多。很多。很多。糖🍬料‼️ 只是 咖啡豆 本身 sibeh 苦 我们“感觉” 没糖 罢了🤷
但是，想要预防 糖尿病 要怎么做勒~
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10秒 就可以吃到 炖 8小时的 冬虫夏草汤的 精华料‼️😍改善 肾衰竭 & 糖尿病的 秘诀😱👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇每次听 老一辈🧓🧑‍🦳的人说 西藏 冬虫夏草 够力 好料‼️效果很多 尤其是 对 肾...
12/01/2022

10秒 就可以吃到 炖 8小时的 冬虫夏草汤的 精华料‼️😍
改善 肾衰竭 & 糖尿病的 秘诀😱
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
每次听 老一辈🧓🧑‍🦳的人说 西藏 冬虫夏草 够力 好料‼️效果很多 尤其是 对 肾虚 3高的人🤕
但是勒 💁 价格很贵💰
重点是 sibeh 麻烦 要 熬汤 不会熬 药性出不来 就浪费钱料🤦
每次炖汤 Cincai 也要丢 2-3 条下去 是很重本的咯 RM ### 🥲
重点是 身体一天 也不能吸收那么多啊🤷
浪费 Niaaa 最 Sien 的是 要每天吃 每天补 更加不行
麻烦 ➕ 贵💸
但是 身体又有 这些问题wor👇
⛔糖尿病。夜尿。泡泡尿。肾虚。水肿。精神差。脚麻痹。性功能障碍。尿酸。⛔
老中医 🧑‍⚕️前辈 又叫吃 冬虫夏草 改善比较快💪🏻
不吃 又不行🙅 吃又很贵 ➕ 麻烦 好犹豫🥲
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放心啦❗介绍您 可以每天吃 ➕ 10秒就可以吃到 和熬制8小时 冬虫夏草 一样的 效果的精华‼️👏
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脚🦶🏿越来越黑❗😥 伤口也很难好 甚至会烂 生脓🤮！这是因为 ⚠️【高血糖】恶化 ⚠️‼️细菌有很多🦠【糖份】吃饱饱 越生越多 变虫🪱 严重的话 要【锯脚】还会细菌感染 死亡‼️👽👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~....
07/12/2021

脚🦶🏿越来越黑❗😥 伤口也很难好 甚至会烂 生脓🤮！这是因为 ⚠️【高血糖】恶化 ⚠️‼️细菌有很多🦠【糖份】吃饱饱 越生越多 变虫🪱 严重的话 要【锯脚】还会细菌感染 死亡‼️👽
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
自从有了 糖尿病 最怕被蚊子叮 很 Gatal！😱不小心 抓到 破皮 就 Sien 料！
Abo 就是 担心😟 走路不小心 勾到 或者 割到破皮
因为一旦割到 Niaaa 伤口真的很难好咯‼️
医生🧑‍⚕️还特别交代有伤口 就算小小的 也要每天洗 血糖要控制到很。很。很。好！📋
要不然 等下 💁血糖过高 细菌🦠又喜欢吃 血里的糖 生孩子多多 🪱 就会越烂越大洞 🥴
但是❗洗伤口真的很痛苦 😣 消毒 还要lut 那个伤口 根本就像在伤口撒盐 WALAO 🤬
身边很多 糖尿病的朋友👬 剧脚🦵🏿 都是因为小伤口 没去管🙅 又控制不好血糖🤦 最后 造成 剧脚的 😭
我跟你讲hor, 要预防伤口烂 血糖就要Control 好〽️
单单吃西药💊 还不够❗我们还要 「补肾」
因为 肾负责「过滤血糖」 然后通过「小便 排糖」出去的勒 🚽
如果 「肾虚弱」 血糖排不出去 就会 糖尿病 恶化咯🧟
吃药💊都下不来 就 Jialat 料😭 甚至还会「洗肾」
那么 🤷 有虾米 可以同时间 「补肾」 还可以 「排糖」 的勒❓🤔
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【糖尿病】又怎样？ 我没有吃药 都没事 ❗😩我才不要吃勒，等下 肾坏去 👨‍🦳来❗大家评评理👉这句话 说得 对吗❓🤔 留言给我看看👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇我跟你讲啊！吃药💊 的确 造成 「肾」的负担！😰...
26/11/2021

【糖尿病】又怎样？ 我没有吃药 都没事 ❗😩
我才不要吃勒，等下 肾坏去 👨‍🦳
来❗大家评评理👉这句话 说得 对吗❓🤔 留言给我看看
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
我跟你讲啊！吃药💊 的确 造成 「肾」的负担！😰 但是 🤨这个负担是 非常。非常。非常 🤏 小的‼️
现在 血糖高！😱 还坚持 不吃药 💊 担心 肾会坏的话 🤦
我只能说！不吃药 「肾 更加快 完蛋」‼️ 🤯
原因 👇👇
「肾」- 是过滤 血液 🩸【血糖】的 器官
当血糖 太高 🩸血液是 粘粘的 😮‍💨
可以 try 看 把糖水💦 弄倒, 等风 🌬️吹干后，去动动看，一定是 粘粘的❗ 因为有【糖份】!! 🍬
想象！那么粘的 血 😰，每天经过 肾去过滤 然后 - 尿尿出来 🚻
肾这个 Filter 很快就【肮脏 + 过度工作】🥴
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肾坏了😒 无法过滤 血糖🩸
当然 糖尿病 更加 严重 🤦🤦
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14/11/2021

📣血糖 终于下到 5-6.7了‼️之前吃药 还10+ 🤦
医生还警告⚠ 不照顾好 眼睛👀 和 肾 容易出问题⛔
以前啊😓明明每天嘛都有吃西药💊
也都没有乱乱吃🥗就普通每天的份量🍛
就奇怪，不管怎样照顾 血糖还是很不稳定📈
爽爽就 上到 10++ 还是吃药后 头大❗🤯
最 Sien 的是 夜尿 好像越来越 Jialat🥴
每晚 一直爬起来，跑厕所 弄到精神够力差！😫
自从看到 AJ1 广告👀点击进去咨询后 才知道❗
原来 糖友👫 最大的 血液过滤 Filter 的 Engine 👉【肾】 可能再求救了！才会有【夜尿】症状😱😱
西药 💊只是【压制】 血糖 尤其是 压在 脚底 导致 脚黑黑的 🦶🏿
但是，压制了 排不出来 积少成多☠️，当然久了 不管吃 西药 还是 打针 💉血糖还是 一样 高啊！🤦
其实 肾✅ 才是 过滤 血液 ➕ 血糖 然后 通过 小便💦 排出体外的 所以才叫 【糖尿病】嘛~🤓
所以单单 吃西药 压制 是不够的❗
我们 还需要 把 肾调理好！💪💪
中西合并 - 把西药 【压制】 的 血糖 通过 强壮🦾的肾 过滤了 排出来🚽 才是 完整的解决办法！⛑️
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糖尿病的 🌄 早餐 7️⃣天 食谱 赶快收藏‼️👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇够力咯！有了 糖尿病 医生 🧑‍⚕️说控制饮食这个不能吃，哪个也不能吃🤦都不知道要吃什么了 Apa pun x boleh mak...
01/11/2021

糖尿病的 🌄 早餐 7️⃣天 食谱 赶快收藏‼️
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
够力咯！有了 糖尿病 医生 🧑‍⚕️说控制饮食
这个不能吃，哪个也不能吃🤦
都不知道要吃什么了 Apa pun x boleh makan 晕😵‍💫
来‼️给你 营养师推荐的 早餐 - 7️⃣天食谱🙈🐼🙊🙉
星期 1️⃣：
无糖豆奶 （300 ML)🥛
肉包 1-2 粒 小的
水煮蛋 1粒🥚
红萝卜 30g🥕 菠菜 35g - 2汤匙 Extra Virgin Olive Oil 橄榄油
星期 2️⃣：
煮的燕麦 6汤匙 + 牛奶 4汤匙🍼
** ⚠️记得不要用 Instant Oat, 用 Steel Cut Oats
青菜 Salad 75g🥗 + 橄榄油 凉拌
荷包蛋 x 1🍳
星期 3️⃣:
Tomato 鸡蛋面 x 1 碗 （大概50g 面 + 鸡蛋 x 1 🥚+ Tomato 2粒🍅)
Jagung x 1条🌽
星期 4️⃣：
牛奶 Fresh milk ( 250 ML )🥛
叉烧包 x 1
蒸 / 水煮鸡蛋 x 1 🥚
蔬菜凉拌 75g 🫑🥦🍅+ 橄榄油
** ⚠️注意！每天蔬菜 最好是不一样的哦！
星期 5️⃣：
无糖豆奶 ( 300 ML )🥛
全麦面包 x 2 片🍞
金枪鱼 + 黄瓜🥒 + 洋葱 Onion🌰 - 搅拌后 涂抹在 面包上~
** ⚠️水浸金枪鱼🐟 ( Flakes with Water ) 可以注意 罐有写的哦！
星期 6️⃣:
青菜蛋面 - 煮的食材🥬
（山药 50g + 面条 50g + 鸡蛋 x 1粒 + 菜心 100g)
星期 7️⃣:
隔夜燕麦~
提前 1天准备！使用 Steel Cut Oats 钢切燕麦 + 无糖杏仁奶🧃
罐 / 杯子 先放燕麦 ➡️ 无糖杏仁奶 盖过 燕麦
➡️放在冰箱里面➡️隔天早上 拿出来 ➡️ 加上苹果切片 ➕ 坚果 放上去 就可以吃啦🤤~
不要苹果🍎，可以换 蓝莓 🫐草莓🍓都行哦~！
跟着吃 就可以了 简单啦！😏
午餐 晚餐 下一期 会说哦！记得关注 Page‼️
发生糖尿病的朋友 也不要伤心！🙎
控制饮食 是不要让 病情恶化得太快！🙅
但是‼️要调理 改善 还是有办法的哦👍
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27/10/2021

【别等到要 洗肾时 才来后悔‼️】糖尿病 发现 2️⃣大症状⚠️ 「夜尿 小便泡泡」 就不能等了！😱 吃这个 ‘京城4大名医认证’ 西藏 「降糖补肾王」 冬虫夏草 可以在 60天内 增强x3️⃣倍 肾功能 & 稳定血糖‼️👏
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来自 Sabah 的陈先生🧑‍🦲 由于 糖尿病 12年之久
一开始吃西药💊血糖很快下降到正常水平~〽️
就没有太多理会咯❗反正西药吃了 血糖就下了😒
哪里知道 差不多 5️⃣年过去了 发现 小便 开始有一些泡泡🍺
但不会太多🤏所以也没有去想到底什么问题 以为一点点 没关系的啦🤷
以前啊❗根本不知道 什么是 夜尿🤷
还没有这个糖尿病前 每天根本是 一觉到天亮💤💤
🈶了 糖尿病后，开始有 1次 夜尿
慢慢的一直增加 到现在有4-6次每一晚😭
真的很 Sien! 一直爬起来 尿尿 真的很痛苦！😡
那么多年来，医生给的西药💊 有增加 从来没有减少的
老实说！😢真的吃到怕 以为 第8️⃣年开始 已经 1天 吃4粒了💊💊💊💊
最后😤有点放弃 连去医院 Follow up🏥 也不去了，就直接买 医生🧑‍⚕️开的药来吃要不然 看医生 又是加药，害怕去看！🥺
直到 6月份，脚肿🦶🏻到很大 走路也不行 穿鞋也穿不下
身体一直很痒 一直抓痒！顶不顺🤕
晚餐吃饱后，站起来 整个人 晕倒跌在地上❤️‍🩹
马上送进医院 Emergency 🏥
医生发现 尿毒 肾毒素 上到 300+ 血糖 26+🚀
医生马上安排洗肾！😷
现在 一辈子 【洗肾】【打针】💉
真的很后悔 没有早点注意 😢
⛔【夜尿】【泡泡尿】⛔这 2个症状！
原来 这些症状是在提醒我们 肾脏在求救了❗🚦
糖尿病也要恶化 到吃药都 控制不来的 情况！😱
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07/10/2021

这几种【 水果 】【糖尿病】放心吃~‼️😍
1) 苹果 🍎
因为里头有 【苹果酸】可以帮助稳定血糖哦！
属于 GI 升糖指数↘️ 比较低的 水果~
2）草莓 Strawberry🍓
有 好多！膳食纤维 可以压制 葡萄糖 吸收速度，血糖才不至于 突然飙高！〽️〽️
3）柚子 🍊
有 【铬】Chromium 是 胰岛素 发挥降血糖功效所需的 微量元素 Mineral~👏👏
糖尿病的朋友 可以放心吃哦！
放在 2餐之前 吃 最理想~~ 🥰
**注意‼️ 当然 也不要太。太。太过量 吃啊！~ 摄取身体所需就好呗！
但是，糖尿病 不可以 单单控制饮食👄
最重要的是 【预防并发症】⚠️以及 【补肾】💪那么 糖尿病 才不会 恶化 / 越来越严重！
原因：肾是 过滤 血液🩸 （血糖）（胆固醇）（尿酸）（调节血压）的主要器官
单单降血糖 - 没有照顾到肾👉之后 恶化起来 ⛔
3高 & 血糖吃药都下不来 就麻烦咯❗🤦
肾出问题前的症状 🚧 ： 夜尿🚽 泡泡尿🍺 水肿，身体痒，手脚麻痹🖐🏻🦶🏻 精神差 🥱 3高❗一旦出现其中 一个症状 🚫 就要注意啦‼️
所以，有什么东西 可以 【降血糖】〽️
同时【解决并发症】还可以 【补肾】的呢❓🤔
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29/09/2021

千万不要乱乱买【降血糖】保健品‼️
买错产品💊 - 吃到有「⚠️依赖性⚠️」【血糖】更加 严重‼️还可能【洗肾】⛔
👇~.~.~💢.~.~.~.~.~.~.~.~.💢~.~.~👇
其实啊！买到【压制】血糖的 保健品 和 吃西药 💊有什么分别 wor..🤦 虽然看到 血糖 下一点点〽️ 但是 一直【压制】在脚 🔜最后 脚黑黑🦶🏿又产生【依赖性】不吃 直接 血糖 飙高🚀
这样的话，【压制】的保健品💊 可能 要吃 一辈子 像西药💉这样 就 Sien 料咯‼️ Pocket 还会穿洞😭
其实啊【压制】在 只在糖尿病 前期有用 Niaaa😲
但是🧑‍🔬 糖份 还在 身体啊😷！所以 久了🥴 积少成多时 就发现 压制的效果 越来越差 😵‍💫
因为 压制的 同时，我们完全 没有想到 【肾】😰
肾 才是 过滤 Filter 血液里的 血糖🩸 然后 通过 小便🚽 排出去的
所以 单单 【压制】没有 照顾好 肾😒 吃再多 降血糖 保健品 💊 只是 浪费钱 💸💸 甚至 停止服用后
反弹起来 ♐ 血糖更加 糟糕‼️😭
所以 问问自己‼️ 是不是 吃了 那么多【压制的降血糖】保健品 💊 发现到 越。吃。越。没。效。🙅
还导致 肾 越来越 【差】症状⚠️ 全部一个一个慢慢跑出来 ：夜尿😴 小便泡泡，脸+脚 水肿，脚黑黑🦵🏿 身体痒，伤口不能好🦠 手🖐🏻脚🦶🏻麻痹，高血压，高胆固醇 🤷
这些都是 「糖尿病恶化 + 洗肾」前 的 症状啊！⛔
不要 整天吃【压制血糖】的保健品了💊！不会买 反而害了自己‼️🧟🧟
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到不如 用 👉【AJ1 降糖 补肾王 冬虫夏草】调理 好【肾】👏
通过 补肾 强壮后💪 来【调理血糖 🩸排出体外】而不是单单 压制哦！🥰
靠自己身体的器官🦸 - 💯% 停止服用 也不反弹‼️
降血糖 的 同时，还可以 解决 【糖尿病恶化 + 洗肾】前的症状 👏👏
Sekali 解决掉‼️- 夜尿😴 小便泡泡，脸+脚 水肿，脚黑黑🦵🏿 身体痒，伤口不能好🦠 手🖐🏻脚🦶🏻麻痹，高血压，高胆固醇 😍😍
这样啦 才叫做 治。标。【又】。治。本 啊🏋️
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