JnR Lifestyle

15/10/2021

只需五分鐘，改善您的姿勢和體態 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️👯‍♀️👯‍♂️

體態美了 ，整個人氣質就不一樣了

15/08/2021

Clean Eating Do's And Don'ts ：
🥦🥝🍅🥑🥒🍋🌯🥗🍳🥩🍗

06/07/2021

❤️🧘🏻‍♀️Relaxing Yoga during menses🧘🏻‍♀️ ❤️

29/06/2021

🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

09/06/2021

FMCO = Gained Weight ?
Time to lose weight now!🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️💪🏻

FMCO 期间胖了？
是时候动起来了各位 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️💪🏻


#在寻找合适的运动服 ?
#找我们就对了

17/05/2021

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除了可以改善假胯寬的問題，
還能保持年輕 🥰

疫情期間沒事多待在家
好好運動 好好養身
健康的生活吧 💪🏻

15/05/2021

喜歡運動的妳知道怎麼挑選【運動內衣】嗎？妳穿對了嗎？

JnR Lifestyle 是南馬一站式運動服飾店, 款式應有盡有。想找什麼類型的運動服飾，都可以告訴我們。

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⭐️【為什麼運動時一定要穿運動內衣？】🧐

運動的時候胸部會因為運動程度的不同而有著不同程度的晃動，
一般內衣對胸部的穩定度不夠好，保護跟穩定的作用都沒有運動內衣來得好！

如果過於激烈可能會造成【胸部的皮膚跟乳房內的韌帶組織受到傷害】😰
長期這樣下來，也會有【下垂】的疑慮。😥

而有運動內衣的保護，
也較不易因長期運動穿不適合的內衣而有【外擴】或是【副乳】的問題產生！🥰

⭐️【運動內衣到底應該怎麼挑選？怎麼穿呢？】

先從挑選內衣開始：
運動內衣現在都有依照運動強度去做區分：【我們建議您依照運動強度選購】

1️⃣ 運動強度【低】（衝擊力比較小的）
瑜珈 散步 健行等等這類較輕量的運動。🧘🏻‍♀️🧎‍♀️🚶‍♀️

2️⃣ 運動強度【中】（衝擊力中等）
騎車 爬山 高爾夫球 網球🚴🏻‍♀️🏌🏻‍♀️

3️⃣ 衝擊力較【高】
跑步 騎車（如果使用間歇訓練時）健身 飛輪 足球 籃球 🏃🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🤽🏻‍♀️

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Video中的【運動內衣 Sports Bra】
⭐️產品編號：B001
⭐️顏色：粉紅色，灰藍色，紫色，黑色
⭐️尺寸：S, M, L, XL, XXL
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想要配成一套？沒問題❗️
我們有同款同色系的運動緊身褲喔！
運動褲: https://www.facebook.com/jnr.lifestyle98/photos/pcb.117848890392354/117845087059401/

想找運動短褲？運動T-shirt？外套？基本上，你想到的運動服飾我們這裡都有！

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07/05/2021

Let’s exercise together 💪🏻🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

01/05/2021

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30/04/2021

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