04/11/2021
7 kebaikan Fiber
📌Membantu detoks dan juga membantu bowel movement (mudah lawas)
Bowel movement ni penting utk kesihatan usus dlm badan. Tahukah anda jika diet harian anda rendah fiber, bahan2 makanan yg melekat didinding rektum tu akan berada disitu average dlm 3hari dan ada juga yg sehingga 14hari, dan kotoran itu lah menyebabkan toxic tinggi dlm badan dan seterusnya menyebabkan b*k sebab2 penyakit seperti perut kembung,sembelit, jerawat, bau mulut, naik berat bdn, lesu, dsb.
Sebab tu pengambilan makanan tinggi fiber penting utk memendekkan masa kotoran itu berada dlm badan.. Bagaimana ya?
Begini.. Fiber akan serap,sedut, (mcm sponge)pelbagai jenis toxic tu dan seterusnya menyingkirkan kotoran itu dgn segera dari dlm badan.
📌Memerangi kanser
Pengambilan diet harian yg tinggi fiber juga membantu dlm menggalakkan bakteria yg 'baik' dlm isi perut, mengurangkan bahan2 yg menyebabkan cancer.
Pakar2 bersetuju bahawa badan mudah mendapat cancer jika epidermin badan kita terdedah terlalu lama dgn bahan menyebabkan kanser . Sebab tu fiber ni membantu secara tak langsung dalm memerangi kanser ( pendek kata berbaloi2 harga yg dilaburkan utk membeli Fiber ni)
📌Membantu merendahkan kolestrol
Untuk mengelakkan kolesterol diserapkan ke dalam darah, anda memerlukan sekurang-kurangnya 3 gram serat larut sehari untuk mengurangkan risiko serangan jantung.
📌Mengawal paras gula
Water soluble fiber menghentikan secara langsung kenaikan paras gula/glukos, mengurakan perlunya insulin dan seterusnya membantu pesakit2 diabetis
📌Mengawal uric acid dlm badan
Sebab tu fiber ni penting bagi pesakit gout dan arthritis dimana penyakit2 tu berpunca daripada uric acid yg berlebihan .
📌Mengurangkan berat
Secara teorinya , fiber ni berfungsi menyerap cecair (mcm sponge) yg banyak dlm badan, Fiber juga memberi rasa kenyang lebih cepat dan kenyang lebih lama seterusnya mengurangkan selera mkn.
📌Menggalakkan jantung yg sihat.
Banyak kan fungsi fiber☺️
Jom amalkan Gaya Hidup dengan AG Fiberee
RM100 1 box
Sehari 1 Sachet cukup untuk membantu kelancaran kerja usus anda😊
Sharing Is Caring
