Pusat Rawatan Komplementari Rab Al-Izzati

29/09/2025

Cherries are rich in anthocyanins, quercetin, and melatonin, compounds studied for antioxidant and anti-inflammatory effects. Their alkaline nature helps neutralize body acidity, while lab research suggests they may play a role in lowering cancer risk through protective cellular pathways.

26/02/2024

1️⃣ Mak ayah tak boleh putus asa kerana andai kita putus asa maka hilanglah harapan utama anak-anak.

2️⃣ Sebab inilah saya katakan Mindset mak ayah jauh lebih utama berbanding teknik & tool parenting lain.

3️⃣ Teknik & tool hebat mana pun tapi andai mindset tak strong, ujian kecil pun boleh jadi serabut.

4️⃣ Dan sudah pasti anak adalah ujian 'custome made' khas buat mak ayahnya. Jadi hanya mak ayah sendiri sahaja tahu betapa peritnya ujian mereka.

5️⃣ Yang terbaik, semakin anak membesar semakin banyak ujian di tempuh & semakin 'strong' perubahan mindset kita. InsyaAllah.

26/02/2024

26/02/2024

Apabila anak makin susah nak dengar kata kita cuba periksa 5 perkara ini.. 👇

1️⃣ Adakah kita terlampau mengarah berbanding mengajak?

Sejujurnya tiada orang yang s**a di arah arah sentiasa.

2️⃣ Adakah kita terlampau nak memaksa & mengugut anak buat sesuatu perkara?

Kadang paksa & ugut tu dah jadi habit kita sebab malas nak melayan anak.

3️⃣ Adakah kita terlampau sangat cepat melenting?

Kita melenting apabila di tegur, usah pelik jika anak pun melenting ketika di tegur.

4️⃣ Adakah kita bersabar melayan kerenah anak?

Kerenah budak budak ni tak boleh di jangka tapi itu la namanya budak budak.

5️⃣ Adakah kita terlampau keras dalam mendidik anak?

Ini kesan apabila kita berhenti untuk marasai & memahami fitrah anak hati jadi keras!

6️⃣ Sebelum menilai buruknya tingkahlaku anak

Kita fikir dulu..

Dari mana datangnya pengaruh dia jika bukan dari orang sekeliling & persekitaran..

11/10/2022

09/10/2022

08/10/2022

08/10/2022

6 tindakan yang menjejaskan Kesihatan Mental

1️⃣ Tidak berkomunikasi dengan jelas
2️⃣ Menafikan perasaan anda
3️⃣ Tidak meminta bantuan apabila memerlukan
4️⃣ Berkata Ya terhadap semua permintaan orang lain
5️⃣ Menuding jari kepada orang lain atas masalah yang dialami
6️⃣ Bergantung kepada orang lain untuk menggembirakan anda

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

05/10/2022

11/08/2022

Ada sembelit? Nak teran tak lepas? Ketul keras p**ak tu. Kalau seminggu tu 3 kali jer membuang.
Bahaya tu. Lepas itu ada p**a yang cirit-birit. Pekena masak lemak cili padi burung hidup. Capsaicin lebih dos. Berpesta sakan dalam usus.
Yang ni tak kena teran. Tak boleh kawal ada ler. Boleh letih dibuatnya.
Badan jadi lesu. Habis nutrien disingkir keluar. Kalau jadi macam ni nak kena makan apa?
Ambil jus saderi. Saderi rendah kalori dan tinggi fiber. 95% air. Elak dehidrasi penyebab kulit kering dan badan letih.
Saderi ada fiber larut dan tak larut yang tinggi. Cukup untuk elak sembelit serta cirit birit.
Bantu lawaskan pembuangan. Tak perlu teran kuat sangat. Bantu elak cirit- birit. Saderi serap air dan keraskan bahan buang.
Saderi ni ada hydrochloric acid. Bantu sembuhkan balik usus. Minum sekali dengan hampas. Bukan tapis minum air saja.
Boleh amal? Cuba buat. Tengok hasil nanti.
BACA 37 KHASIAT SADERI: https://neuroversiti.com/37-khasiat-saderi/

20/03/2022

Kata-kata dan fikiran positif adalah makanan sihat untuk otak.
Ia baja kecemerlangan untuk otak. Menjadi pemacu untuk capai kejayaan .
Walau seteruk mana hari kita. Kena latih otak untuk be positive.
Apabila kita guna kata-kata positif, otak bahagian Frontal Lobe akan menjadi aktif.
Ia merangsang bahagian otak yang berkaitan dengan motivasi.
Bahagian otak bernama Parietal Lobe yang letaknya betul-betul di atas kepala menjadi aktif.
Ia mengubah persepsi kita pada diri sendiri dan orang lain. Yang nampak adalah warna seri positif pada diri dan orang lain.