Klinik Akhi Bukit Raja Klang

Klinik Akhi Bukit Raja Klang Klinik keluarga, dewasa,warga emas, wanita dan kanak kanak yang sedia berkhidmat untuk anda.
(2)

Tahukah anda? πŸ€”Ramai yang terus minum air manis ketika berbuka kerana percaya ia boleh pulihkan tenaga dengan cepat.Sebe...
16/03/2026

Tahukah anda? πŸ€”

Ramai yang terus minum air manis ketika berbuka kerana percaya ia boleh pulihkan tenaga dengan cepat.

Sebenarnya, air kosong lebih baik untuk menggantikan cecair badan selepas berpuasa seharian.

Kurma dan makanan seimbang p**a membantu memberikan tenaga secara semula jadi.

Siapakah yang berisiko mendapat penyakit buah pinggang?Penyakit buah pinggang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetap...
16/03/2026

Siapakah yang berisiko mendapat penyakit buah pinggang?

Penyakit buah pinggang boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tetapi ada beberapa golongan yang mempunyai risiko lebih tinggi.

Antaranya termasuk:
β€’ Pesakit diabetes
β€’ Pesakit tekanan darah tinggi
β€’ Individu yang mengalami obesiti
β€’ Warga emas
β€’ Pengambilan ubat tanpa kawalan
β€’ Individu yang pernah mengalami batu karang

Ramai pesakit hanya menyedari masalah buah pinggang apabila fungsi buah pinggang sudah menurun dengan ketara.

Sebab itu pemeriksaan kesihatan secara berkala sangat penting, terutamanya bagi mereka yang mempunyai faktor risiko.

13/03/2026

Masalah buah pinggang sering berlaku tanpa simptom yang jelas pada peringkat awal.
Jika anda perasan tanda seperti cepat letih, bengkak pada kaki, atau perubahan pada air kencing, sebaiknya lakukan pemeriksaan untuk mengetahui keadaan kesihatan buah pinggang anda.

Tahukah anda fungsi utama buah pinggang?Buah pinggang memainkan peranan penting dalam memastikan tubuh badan berfungsi d...
12/03/2026

Tahukah anda fungsi utama buah pinggang?

Buah pinggang memainkan peranan penting dalam memastikan tubuh badan berfungsi dengan baik.

Antara fungsi utama buah pinggang:
βœ”οΈ Menapis darah daripada bahan buangan
βœ”οΈ Mengawal tekanan darah
βœ”οΈ Mengawal keseimbangan garam dan mineral dalam badan
βœ”οΈ Menghasilkan hormon penting untuk tubuh

Menjaga kesihatan buah pinggang sangat penting bagi mengelakkan pelbagai komplikasi kesihatan.

πŸ’‘ Tip kesihatan:
Amalkan pengambilan air yang mencukupi dan kawal tekanan darah untuk menjaga kesihatan buah pinggang.

Tahukah anda tidur sejurus selepas sahur boleh memberi kesan kepada kesihatan?Antara kesan yang boleh berlaku:β€’ Pedih ul...
12/03/2026

Tahukah anda tidur sejurus selepas sahur boleh memberi kesan kepada kesihatan?

Antara kesan yang boleh berlaku:
β€’ Pedih ulu hati
β€’ Peningkatan berat badan
β€’ Gangguan penghadaman
β€’ Badan mudah letih dan lesu

πŸ’‘ Tip kesihatan:
Cuba elakkan tidur sekurang-kurangnya 20–30 minit selepas sahur bagi membantu proses penghadaman.

Jaga kesihatan anda sepanjang Ramadan. πŸŒ™

Pesakit diabetes masih boleh berpuasa dengan selamat jika pemakanan dijaga dengan baik.Sahur:βœ”οΈ Pilih karbohidrat komple...
11/03/2026

Pesakit diabetes masih boleh berpuasa dengan selamat jika pemakanan dijaga dengan baik.

Sahur:
βœ”οΈ Pilih karbohidrat kompleks seperti oat, roti gandum dan beras perang
❌ Elakkan makanan terlalu manis, bergoreng dan berkafein

Berbuka:
βœ”οΈ Mulakan dengan kurma dan air kosong
βœ”οΈ Ambil makanan seimbang: karbohidrat, protein dan sayur
βœ”οΈ Buah-buahan sebagai pencuci mulut

Jaga pemakanan, kawal gula dalam darah dan kekal sihat sepanjang Ramadan.

Tahukah anda bersahur bukan sahaja sunnah, tetapi juga memberi banyak manfaat kepada kesihatan?Antara kelebihan bersahur...
10/03/2026

Tahukah anda bersahur bukan sahaja sunnah, tetapi juga memberi banyak manfaat kepada kesihatan?

Antara kelebihan bersahur:
πŸŒ™ Mendapat pahala sunnah
πŸ’ͺ Mengekalkan tenaga sepanjang hari
🧠 Meningkatkan fokus
🩺 Mencegah gastrik dan sakit perut
🀲 Meningkatkan rasa syukur

Jangan tinggalkan sahur walaupun hanya dengan seteguk air.

Selamat menjalani ibadah puasa di bulan Ramadan πŸŒ™

10 malam terakhir Ramadhan telah tiba.Malam yang lebih baik daripada 1000 bulan mungkin ada di antara malam-malam ini.Ja...
09/03/2026

10 malam terakhir Ramadhan telah tiba.

Malam yang lebih baik daripada 1000 bulan mungkin ada di antara malam-malam ini.

Jangan lepaskan peluang:
✨ Solat malam
✨ Berdoa
✨ Istighfar
✨ Sedekah

Semoga setiap amalan kita diterima Allah 🀲

Tahukah anda, Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk berbuka puasa dengan kurma kerana ia penuh dengan keberkatan dan ma...
06/03/2026

Tahukah anda, Rasulullah SAW menganjurkan kita untuk berbuka puasa dengan kurma kerana ia penuh dengan keberkatan dan manfaat.

Sabda Rasulullah SAW:
β€œApabila seseorang berbuka puasa, maka berbukalah dengan buah kurma kerana ia adalah keberkatan. Sekiranya tiada, maka berbukalah dengan air kerana ia adalah penyuci.”
(HR Ahmad, Abu Dawud, at-Tirmizi)

✨ Selain sunnah, kurma juga membantu:
β€’ Mengembalikan tenaga dengan cepat
β€’ Membekalkan gula semulajadi kepada badan
β€’ Baik untuk sistem penghadaman

Semoga amalan kecil ini membawa keberkatan besar dalam Ramadan kita.

ahukah anda? Kurma adalah antara makanan sunnah untuk berbuka puasa.Selain manis dan sedap, kurma juga mempunyai banyak ...
05/03/2026

ahukah anda? Kurma adalah antara makanan sunnah untuk berbuka puasa.

Selain manis dan sedap, kurma juga mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan:

✨ Sumber tenaga segera selepas seharian berpuasa
✨ Kaya dengan serat yang membantu sistem pencernaan
✨ Membantu menstabilkan paras gula dalam darah
✨ Mengandungi mineral penting yang baik untuk badan

Sebab itu Rasulullah ο·Ί menganjurkan kita berbuka dengan kurma terlebih dahulu sebelum makan makanan lain.

Ambil 1–3 biji kurma bersama air ketika berbuka untuk memulakan hidangan secara sihat.

Address

113 GROUND FLOOR Jalan COKMAR 1 TAMAN MUTIARA BUKIT RAJA OFF JALAN MERU
Klang
41050

Opening Hours

Monday 08:00 - 00:00
Tuesday 08:00 - 00:00
Wednesday 08:00 - 00:00
Thursday 08:00 - 00:00
Friday 08:00 - 00:00
Saturday 08:00 - 00:00
Sunday 08:00 - 00:00

Telephone

+60108364641

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Akhi Bukit Raja Klang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Akhi Bukit Raja Klang:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category