09/10/2025
🩺 AWAS INFLUENZA! JANGAN AMBIL MUDAH! 🤒
Influenza biasanya datang secara tiba-tiba, bukan perlahan seperti selesema biasa.
Gejala utama🦠:
1. 🔥 Demam tinggi (selalunya >38°C)
2. 🤒 Pening kepala & sakit otot sendi
3. 😩 Keletihan melampau
4. 😷 Batuk kering
5. 🤧 Loya & cirit birit
6. 🥶 Menggigil atau kesejukan
7. 😖 Mata pedih & berair
8. 😵 Hilang selera makan
Biasanya, simptom ni akan muncul dalam masa 1–4 hari selepas terdedah kepada virus influenza, dan boleh berlarutan 3–7 hari.
💉 Langkah pencegahan tambahan:
1. Vaksin influenza tahunan
2. Basuh tangan dengan sabun atau sanitizer secara berkala.
3. Tutup hidung & mulut bila batuk/bersin.
4. Rehat di rumah bila bergejala
5. Elak tempat sesak waktu musim influenza