Wellness Hub Kluang

13/12/2025

Selesai sesi senaman berkumpulan untuk kekal aktif pada minggu ini 💪🏻

Teruskan semangat untuk mengamalkan gaya hidup sihat! Jumpa pada kelas senaman seterusnya! 🫶🏻

13/12/2025

✨ Wellness Open Day | 11 Disember 2025 ✨
📍 Wellness Hub Kluang

Program Wellness Open Day telah berlangsung dengan jayanya dengan penyertaan yang sangat memberangsangkan daripada komuniti setempat 💪🏻

Pelbagai aktiviti menarik telah dijalankan antaranya:
💃 Morning Aerobic
🎨 Art & Fun (Mewarna) bersama Tabika KEMAS Pusat Kegiatan Masyarakat
🎭 Face Painting
🩺 Penilaian Faktor Risiko Kesihatan
🎤 Pitch War (Pertandingan Karaoke)

Terima kasih yang kepada semua yang hadir dan memeriahkan program ini. Program ini telah membuktikan bahawa penjagaan kesihatan boleh dibuat dengan cara yang seronok dan santai. Di Wellness Hub Kluang, kami menyediakan 13 pakej yang membantu anda mengenali tahap kesihatan, meningkatkan kecergasan dan membina gaya hidup yang lebih sihat dan aktif.

💚 Mulakan langkah kecil hari ini, demi kesihatan yang lebih baik di masa hadapan

13/12/2025

9 Disember 2025, Saringan Kesihatan dan Ujian Kecergasan Post Test 2 IFitER Siri 2/2025 Komuniti ✅

Tahniah kepada semua peserta yang telah memberikan komitmen sehingga ke penghujung siri ini dan yang telah berjaya menurunkan berat badan. Semoga pencapaian hari ini menjadi bukti usaha dan semangat anda! 💪🔥

09/12/2025

Morning Aerobic bersama Coach Hamimah sempena Wellness Hub Kluang Open Day 💗✨

Ayuh mulakan pagi dengan penuh energi dan semangat ! 💪
📍 Wellness Hub Kluang
📅 11 Disember 2025 (Khamis)
🕢 7.45 pagi
👕 Pakaian sukan bertema Colourful !
💧 Bawa air secukupnya & tuala kecil untuk lap peluh

⚡️ Jom kekal aktif, sihat bersama, cergas selamanya! Jangan malas-malas 😉

09/12/2025

8 Disember 2025, Program Meet & Greet COMBI daerah Kluang 2025 ! 👋🏻

Terima kasih kepada ahli COMBI yang hadir dan tahniah diucapkan kepada penerima anugerah atas komitmen dan sumbangan cemerlang serta aktif dalam menyokong komuniti sihat! Bersama kita terus memperkasa komuniti sihat 💪🏻

09/12/2025

2 Disember 2025, Slot Gaya Hidup Aktif dan Senam Sihat Tahun 2025 di Sekolah Kebangsaan Seri Kencana 💪🏻

Syabas dan tahniah kepada sekolah kerana melaksanakan Program Gaya Hidup Aktif dan Senam Sihat. Semoga usaha ini menjadi contoh kepada warga sekolah lain untuk terus mengamalkan gaya hidup sihat demi generasi cergas & sejahtera! 🙌

02/12/2025

Ingat ye. Konsep ‘Wellness’ kita berbeza bukan SPA tetapi Pusat Intervensi Kesihatan 🏥🥗💪🏻

𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝘂𝗯 adalah fasiliti di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang berfungsi sebagai 𝗣𝘂𝘀𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗞𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗶 (𝗢𝗻𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲). Fokus kami adalah 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗴𝗮𝘆𝗮 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 untuk memperkasakan komuniti supaya kekal sihat dan mencegah penyakit tidak berjangkit (NCD). Ada beberapa pakej yang ditawarkan.

Ingin tahu ? Hadir secara walk-in ke Wellness Hub ikut waktu yang ditetapkan dan daftar sebagai Klien Wellness Hub.

👔 𝗘𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗣𝗲𝗺𝗮𝗸𝗮𝗶𝗮𝗻: Demi keselamatan dan kesesuaian aktiviti, semua klien 𝗗𝗜𝗪𝗔𝗝𝗜𝗕𝗞𝗔𝗡 memakai 𝗽𝗮𝗸𝗮𝗶𝗮𝗻 𝘀𝘂𝗸𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗻𝗴𝗸𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝘀𝘂𝘁.

𝗞𝗢𝗡𝗦𝗘𝗣 "𝗪𝗘𝗟𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦" 𝗞𝗜𝗧𝗔 𝗕𝗘𝗥𝗕𝗘𝗭𝗔: 𝗕𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗦𝗣𝗔, 𝗧𝗘𝗧𝗔𝗣𝗜 𝗣𝗨𝗦𝗔𝗧 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗥𝗩𝗘𝗡𝗦𝗜 𝗞𝗘𝗦𝗜𝗛𝗔𝗧𝗔𝗡 🏥✅

Merujuk kepada ilustrasi di bawah, kami ingin membetulkan satu salah faham umum.

Apabila disebut "Wellness Hub", ramai yang membayangkan fasiliti rekreasi komersial seperti SPA, jakuzi, atau sauna untuk relaksasi pasif.

Ingin kami jelaskan: 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝘂𝗯 adalah fasiliti di bawah Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) yang berfungsi sebagai 𝗣𝘂𝘀𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗞𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗶 (𝗢𝗻𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗽 𝗖𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝘆 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲). Fokus kami adalah 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘀𝗶 𝗴𝗮𝘆𝗮 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 untuk memperkasakan komuniti supaya kekal sihat dan mencegah penyakit tidak berjangkit (NCD).

Di Wellness Hub Batu Pahat, kami menawarkan perkhidmatan berasaskan bukti saintifik (evidence-based) yang dibahagikan kepada dua kategori utama:

📊 1. 𝗣𝗔𝗞𝗘𝗝 𝗣𝗘𝗥𝗞𝗛𝗜𝗗𝗠𝗔𝗧𝗔𝗡 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗦
Pakej ini memfokuskan kepada pengurusan risiko kesihatan secara langsung:

𝗣𝗲𝗻𝗶𝗹𝗮𝗶𝗮𝗻 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗼𝗿 𝗥𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗞𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻: Saringan awal yang komprehensif (Tekanan darah, glukosa, BMI) serta konsultasi preskripsi gaya hidup sihat.

𝗣𝗲𝗻𝗴𝘂𝗿𝘂𝘀𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗕𝗮𝗱𝗮𝗻 (𝗜𝗙𝗶𝘁𝗘𝗿): Program I Fit and Eat Right yang menawarkan modul pemakanan dan senaman berstruktur untuk mencapai berat badan ideal.

𝗞𝗲𝗸𝗮𝗹 𝗔𝗸𝘁𝗶𝗳: Fasiliti gimnasium dan program aktiviti fizikal berjadual untuk meningkatkan kecergasan kardiovaskular dan kekuatan otot.

𝗦𝗼𝗸𝗼𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗞𝗲𝘀𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮𝗮𝗻: Intervensi psikososial yang merangkumi pengurusan stres, saringan minda sihat, dan sokongan sosial.

🎨 2. 𝗣𝗔𝗞𝗘𝗝 𝗣𝗘𝗥𝗞𝗛𝗜𝗗𝗠𝗔𝗧𝗔𝗡 𝗦𝗢𝗞𝗢𝗡𝗚𝗔𝗡 (𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 & 𝗣𝗲𝗺𝗲𝗿𝗸𝗮𝘀𝗮𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗶)
Pendekatan holistik untuk kesejahteraan mental dan sosial:

𝗠𝘆 𝗚𝗿𝗲𝗲𝗻 𝗛𝗮𝗻𝗱𝘀: Terapi berasaskan alam semulajadi (Nature-based therapy) melalui aktiviti pertanian bandar, penanaman herba, dan hidroponik untuk ketenangan minda.

𝗦𝗲𝗻𝗶 & 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗳: Satu bentuk terapi minda (Art Therapy) untuk membina daya tindak (coping skills) yang positif. Aktiviti kreatif dapat membantu mengurangkan stres dan meningkatkan fokus.

𝗘𝗷𝗲𝗻 𝗞𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗞𝗼𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗶 𝗠𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂𝗶 𝗠𝘆𝗖𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻: Program pemerkasaan sukarelawan untuk menjadi duta kesihatan dan penggerak komuniti aktif.

💡 𝗠𝗔𝗞𝗟𝗨𝗠𝗔𝗡 𝗢𝗣𝗘𝗥𝗔𝗦𝗜: Semua perkhidmatan profesional ini ditawarkan secara 𝗣𝗘𝗥𝗖𝗨𝗠𝗔 kepada rakyat Malaysia.

𝗣𝗿𝗼𝘀𝗲𝗱𝘂𝗿 𝗣𝗲𝗻𝗱𝗮𝗳𝘁𝗮𝗿𝗮𝗻:

Hadir secara walk-in ke Wellness Hub.

Daftar sebagai Klien Wellness Hub.

Jalani 𝗦𝗮𝗿𝗶𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗞𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 (Wajib bagi menentukan tahap risiko dan jenis intervensi yang sesuai).

Ikuti jadual program yang ditetapkan.

👔 𝗘𝘁𝗶𝗸𝗮 𝗣𝗲𝗺𝗮𝗸𝗮𝗶𝗮𝗻: Demi keselamatan dan kesesuaian aktiviti, semua klien 𝗗𝗜𝗪𝗔𝗝𝗜𝗕𝗞𝗔𝗡 memakai 𝗽𝗮𝗸𝗮𝗶𝗮𝗻 𝘀𝘂𝗸𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗻𝗴𝗸𝗮𝗽 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗸𝗮𝘀𝘂𝘁.

Penggunaan tuala mandi sahaja (seperti watak dalam gambar di atas) adalah tidak dibenarkan sama sekali kerana fasiliti ini adalah premis kesihatan awam. Harap maklum. 😄

📍 𝗔𝗡𝗗𝗔 𝗕𝗨𝗞𝗔𝗡 𝗢𝗥𝗔𝗡𝗚 𝗕𝗔𝗧𝗨 𝗣𝗔𝗛𝗔𝗧? Jangan risau! Anda boleh dapatkan perkhidmatan yang sama di cawangan Wellness Hub Johor yang lain:

Wellness Hub Johor Bahru

Wellness Hub Kluang

Wellness Hub Muar (Akan Datang)

Jom manfaatkan kemudahan ini untuk kesejahteraan bersama!

Penafian: Imej kartun di bawah adalah sekadar ilustrasi ringan untuk tujuan pendidikan kesihatan. Tiada kaitan dengan individu yang hidup atau yang telah meninggal dunia.

28/11/2025

💙💥 Morning Aerobic Blue Vibes!

26 November 2025, Energi pagi yang luar biasa bersama Coach Hamimah! Semua hadir sporting dengan tema biru sempena Bulan Hari Diabetes Sedunia.

Tahniah kepada semua peserta yang hadir bagi memeriahkan suasa Morning Aerobic! Jom kita sama-sama jaga kesihatan dan cegah diabetes melalui gaya hidup aktif. 💪✨

28/11/2025

23 November 2025, Wellness Hub Kluang berbesar hati kerana dijemput ke Program Senam Cergas Sihat di Sekolah Kebangsaan Felda Kahang Timur bersempena sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera.

Pasukan kami turut diberikan kepercayaan sebagai hakim bagi pertandingan senamrobik yang berlangsung pada hari tersebut.

Terima kasih atas jemputan! Semoga program ini dapat memupuk gaya hidup sihat dalam kalangan murid, guru dan komuniti setempat. 💙💪

24/11/2025

Morning Aerobic Bersama Coach Hamimah! 🩵✨

Ayuh mulakan pagi dengan penuh energi! 💪
📍 Wellness Hub Kluang
📅 26 November 2025 (Rabu)
🕢 7.45 pagi
👕 Pakaian sukan bertema Biru
💧 Bawa air secukupnya & tuala kecil untuk lap peluh

⚡️ Jom kekal aktif, sihat bersama, cergas selamanya!

21/11/2025

Selesai senaman untuk minggu ini di Wellness Hub Kluang!

Semua orang Kluang digalakkan hadir ke Wellness Hub Kluang untuk mengetahui tahap kesihatan dan tahap kecergasan anda. Percuma sahaja!

Jom daftar jadi klient Wellness sekarang 👋🏻

11/11/2025

6 November 2025, Outreach Wellness Hub @ Karnival Jom Sihat Bersama Komuniti Renggam 2025!

Wellness Hub Kluang turut serta menjayakan karnival anjuran Panel Penasihat Klinik Kesihatan Renggam dengan kerjasama sukarelawan KRT Renggam dan MyChampion Renggam bertempat di Dewan TMIYC Renggam.

Terima kasih kepada semua pengunjung yang singgah ke booth kami! Semoga inisiatif ini terus menyemarakkan semangat sihat bersama komuniti 💚