Wellness Hub Kluang

Wellness Hub Kluang WELLNESS HUB KLUANG
One Stop Community Centre
UNIT PROMOSI KESIHATAN KLUANG

Waktu Operasi:
Isnin - Jumaat
Tutup: Sabtu, Ahad & Cuti Umum.

Masa: 9AM - 6PM
Rehat: 1.00PM - 2.00PM, Jumaat 12.15PM - 2.45PM

Pendaftaran adalah PERCUMA

Selamat berpuasa 🌙 Semoga puasa bulan ini diberi kesihatan yang baik, tenaga yang cukup dan hati yang tenang.
18/02/2026

Selamat berpuasa 🌙 Semoga puasa bulan ini diberi kesihatan yang baik, tenaga yang cukup dan hati yang tenang.

17/02/2026

Selamat Menyambut Tahun Baru Cina kepada semua yang meraikan! Di kala sambutan kesihatan diri jangan lupa dijaga.
Xin Nian Kuai Le!

12/02/2026

🚨 Awas Microsleep Semasa Perjalanan Hari Perayaan! 🚗💤

Microsleep boleh berlaku hanya dalam beberapa saat… tetapi kesannya boleh mengubah segalanya. Ramai yang pulang ke kampung selepas penat bekerja, kurang tidur, atau memandu jarak jauh tanpa rehat.

⚠️ Jika anda mula:
• Mata terasa berat
• Kerap menguap
• Hilang fokus seketika
• Tidak sedar beberapa saat semasa memandu

👉 Itu mungkin tanda microsleep.

Ingat, microsleep walaupun 3–5 saat pada kelajuan tinggi boleh menyebabkan kemalangan serius.

Hari perayaan sepatutnya membawa kegembiraan, bukan tragedi.
Jom sama-sama utamakan keselamatan diri dan orang tersayang. ❤️

🎉 Minggu 2 IFitEr Siri 1/2026 🔥Selesai sesi senaman bersama IFitEr Komuniti Siri 1. Setiap titisan peluh adalah langkah ...
12/02/2026

🎉 Minggu 2 IFitEr Siri 1/2026 🔥

Selesai sesi senaman bersama IFitEr Komuniti Siri 1. Setiap titisan peluh adalah langkah menuju gaya hidup lebih sihat dan bertenaga. Terima kasih yang terus komited bersama kami!

Kita jumpa lagi minggu depan sebelum menjelang puasa! ✨

11 Februari 2026, Morning Aerobic bersama Coach Baharudin @ En. Din 🌤️Pagi yang penuh tenaga! Terima kasih & tahniah kep...
11/02/2026

11 Februari 2026, Morning Aerobic bersama Coach Baharudin @ En. Din 🌤️

Pagi yang penuh tenaga! Terima kasih & tahniah kepada klient Wellness Hub Kluang yang hadir memeriahkan sesi pagi ini. Anda memang terbaik 👏

Teruskan konsisten, walaupun sedikit tapi berterusan. Badan sihat, mood pun ceria sepanjang hari 💪😊

10 Februari 2026, Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan bersama Pentadbiran Mukim Renggam 💪🏻Terima kasih semua baris...
11/02/2026

10 Februari 2026, Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan bersama Pentadbiran Mukim Renggam 💪🏻

Terima kasih semua barisan Pentadbiran Mukim Renggam yang hadir dan beri kerjasama sepanjang program. Saringan kesihatan dan ujian kecergasan telah dijalankan sebagai langkah awal untuk mengetahui tahap kesihatan masing-masing.

Walaupun sibuk bekerja, cuba luangkan sedikit masa untuk bergerak, minum air secukupnya dan penjagaan makanan yang betul agar badan lebih segar, kerja pun lebih lancar 👍🏻

Perlu kurangkan ngeteh ya lepasni 😄

Jom kekal aktif & sihat bersama! 🔥

Sihat itu saya & kamu !!! Ayuh mulakan pagi dengan penuh semangat dan aktif ! Morning Aerobic Bersama Coach Baharudin @ ...
09/02/2026

Sihat itu saya & kamu !!!

Ayuh mulakan pagi dengan penuh semangat dan aktif ! Morning Aerobic Bersama Coach Baharudin @ En Din🕺🏻
📍 Wellness Hub Kluang
📅 11 Februari 2026 (Rabu)
🕢 7.45 pagi
👕 Pakaian sukan
💧 Bawa air secukupnya & tuala kecil untuk lap peluh

⚡️ Jom kekal aktif, sihat bersama, cergas selamanya!


🎉 Minggu 1 IFitEr Siri 1/2026 — SELESAI! 🎉Tahniah kepada semua peserta yang hadir di Wellness Hub Kluang. Langkah pertam...
07/02/2026

🎉 Minggu 1 IFitEr Siri 1/2026 — SELESAI! 🎉

Tahniah kepada semua peserta yang hadir di Wellness Hub Kluang. Langkah pertama sudah bermula, sekarang masa untuk teruskan momentum 💪✨

Sesi senaman setiap hari Isnin, Selasa & Rabu jam 5.00 petang hingga 6.00 petang.

Bagi yang tidak join program IFitEr, anda masih boleh sertai sesi senaman ini!

Daftar sebagai klient Wellness — PERCUMA sahaja!

30 Januari 2026, KICK OFF IFitEr Siri 1/2026 Daerah Kluang! 💪🏻Langkah pertama menuju gaya hidup sihat bermula hari ini!P...
07/02/2026

30 Januari 2026, KICK OFF IFitEr Siri 1/2026 Daerah Kluang! 💪🏻
Langkah pertama menuju gaya hidup sihat bermula hari ini!

Program I Fit & Eat Right (IFitEr) kembali lagi untuk Siri 1/2026, melibatkan komuniti hebat dari Daerah Kluang. Program ini akan fokus kepada pengurusan berat badan, kecergasan fizikal dan amalan pemakanan sihat — demi komuniti yang lebih sihat, aktif dan bertenaga!

Terima kasih kepada semua peserta yang bersemangat memulakan perjalanan transformasi ini. Perubahan bermula dari anda!
Mari buktikan, kita boleh capai versi diri yang lebih sihat & cergas bersama IFitEr! 🌟


🌞 Hello 2026! 🌞21 Januari 2026, Sesi Morning Aerobic pertama pada tahun baru ini! 💃Terima kasih kepada Coach Hamimah dan...
23/01/2026

🌞 Hello 2026! 🌞
21 Januari 2026, Sesi Morning Aerobic pertama pada tahun baru ini! 💃

Terima kasih kepada Coach Hamimah dan semua yang hadir kerana memilih untuk mulakan tahun baru dengan senaman sihat dan vibe yang positif. Teruskan konsisten, jangan berhenti.

Ingat! Badan yang sihat mempengaruhi mood seharian ! Jumpa lagi di sesi seterusnya 🔥





💙

Dah 19 hari masuk tahun 2026, masih tak nak senam ke 😜Ayuh mulakan pagi dengan penuh energi ! Morning Aerobic Bersama Co...
19/01/2026

Dah 19 hari masuk tahun 2026, masih tak nak senam ke 😜

Ayuh mulakan pagi dengan penuh energi ! Morning Aerobic Bersama Coach Hamimah 🕺🏻
📍 Wellness Hub Kluang
📅 21 Januari 2026 (Rabu)
🕢 7.45 pagi
👕 Pakaian sukan
💧 Bawa air secukupnya & tuala kecil untuk lap peluh

⚡️ Jom kekal aktif, sihat bersama, cergas selamanya!


15 Januari 2026 | Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan Bersama Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hi...
19/01/2026

15 Januari 2026 | Program Penilaian Faktor Risiko Kesihatan Bersama Kementerian Perdagangan Dalam Negeri dan Kos Sara Hidup (KPDNK) Cawangan Kluang.

Terima kasih kepada semua warga kerja yang hadir dan memberi kerjasama sepanjang program ini. Pendedahan awal tentang penjagaan kesihatan amat penting, terutamanya dalam kesibukan rutin kerja seharian.

Dalam program ini, saringan kesihatan dan ujian kecergasan telah dijalankan sebagai langkah awal untuk mengenal pasti tahap kesihatan dan kecergasan masing-masing.

Kesihatan yang baik membantu kita bekerja dengan lebih fokus, bertenaga dan produktif. Luangkan sedikit masa untuk bergerak, jaga pemakanan dan kekal aktif setiap hari.

Address

Bangunan Wellness Hub Kluang, Kompleks Kesihatan Kluang, Jalan Hospital Lama
Kluang
86000

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Kluang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wellness Hub Kluang:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category