Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Bharu-UPKKB

Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Bharu-UPKKB Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Bharu-UPKKB, Kota Bharu.

14/11/2025

Ubah gaya hidup anda. Budayakan hidup sihat

โ˜•๏ธ Kurangkan gula - 1 sudu teh dah cukup, kurang lebih baik, tiada terbaik
๐Ÿง‚ Kurangkan garam - cukup sedikit, cegah penyakit
๐Ÿšญ Rokok dan v**e - Jangan mula, jangan cuba
๐Ÿ˜‡ Kesihatan mental - jangan hakimi, jauhi stigma
๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Kekal aktif - Lakukan X-Break, elakkan duduk melebihi 2 jam

Manis,manis,manis bukannya gula....
14/11/2025

Manis,manis,manis bukannya gula....

berapa sudu gula hari ini ?
14/11/2025

berapa sudu gula hari ini ?

๐Ÿšจ AMARAN KERAS!Bermula 15 Oktober 2025, penguatkuasaan Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 akan dilaksa...
14/11/2025

๐Ÿšจ AMARAN KERAS!
Bermula 15 Oktober 2025, penguatkuasaan Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 akan dilaksanakan sepenuhnya.

โŒ Tiada lagi pengurangan kompaun!
Kalau buat salah, kompaun terus ikut kadar penuh.

Antara kesalahan & kadar kompaun:
โ€ข OBD beli produk tembakau โ€“ RM50
โ€ข Merokok di kawasan larangan โ€“ RM250
โ€ข Orang belum dewasa merokok โ€“ RM50
โ€ข Pemilik bangunan tak pamer tanda larangan โ€“ RM250
โ€ข Pemilik bangunan sediakan kemudahan merokok โ€“ RM250

Dan ingatโ€ฆ
๐Ÿ” Kesalahan berulang akan terus didakwa!

Jom sama-sama wujudkan persekitaran yang lebih sihat untuk semua. ๐Ÿ’™

๐Ÿšญ Jom ambil tahu!Ada 28 tempat yang memang tak boleh merokok di bawah Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 20...
14/11/2025

๐Ÿšญ Jom ambil tahu!
Ada 28 tempat yang memang tak boleh merokok di bawah Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024.

Antaranya:
๐Ÿฅ Hospital & klinik
๐Ÿšพ Tandas & lif awam
๐Ÿฝ๏ธ Tempat makan
๐ŸšŒ Hentian pengangkutan awam
๐Ÿซ Sekolah & institusi pendidikan
๐Ÿ•Œ Rumah ibadat
๐Ÿข Premis kerajaan
๐Ÿ›’ Kompleks membeli-belah
โ›ฝ Stesen minyak
โœˆ๏ธ Lapangan terbang
๐Ÿ“š Perpustakaan
๐ŸŸ๏ธ Stadium & gimnasium
โ€ฆ dan banyak lagi!

โ€ผ๏ธ Ingat ya โ€” merokok di kawasan larangan boleh didenda sehingga RM5,000.

Jom sama-sama hormati peraturan dan jaga kesihatan masyarakat. ๐Ÿ’™โœจ

14/11/2025

๐Ÿšญ Peringatan Penting!
Bermula 15 Oktober 2025, Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 akan dikuatkuasakan sepenuhnya.

โŒ TIADA lagi pengurangan kompaun untuk kesalahan berkaitan merokok.

๐Ÿ“Œ Nilai kompaun mengikut seksyen:
โ€ข Seksyen 13(3): Jualan produk tembakau kepada OBD โ€” RM50
โ€ข Seksyen 16(2): Merokok di kawasan larangan โ€” RM250
โ€ข Seksyen 17(1): Larangan kepada OBD yang merokok โ€” RM50
โ€ข Seksyen 18(1): Tanggungjawab pemilik bangunan โ€” RM250

๐Ÿ” Kesalahan berulang akan terus didakwa di mahkamah.

Untuk maklumat lanjut, layari portal rasmi KKM.

๐Ÿ‘‰ Sama-sama kita patuhi undang-undang demi kesihatan awam.

๐ŸŒบ SAMBUTAN BULAN MALAYSIA SIHAT SEJAHTERA PERINGKAT NEGERI KELANTAN 2025 ๐ŸŒบAyuh rakyat Kelantan! Sertai kami dalam meraik...
26/10/2025

๐ŸŒบ SAMBUTAN BULAN MALAYSIA SIHAT SEJAHTERA PERINGKAT NEGERI KELANTAN 2025 ๐ŸŒบ
Ayuh rakyat Kelantan! Sertai kami dalam meraikan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera yang penuh dengan aktiviti kesihatan, gaya hidup sihat dan keseronokan komuniti!
๐Ÿ“… 15 November 2025 (Sabtu)
๐Ÿ•ข 7.30 pagi โ€“ 6.00 petang
๐Ÿ“ AEON Mall Kota Bharu
Pelbagai aktiviti menarik menanti anda seperti:
๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ Fun Walk @ Mall
๐Ÿฉบ Pameran & Saringan Kesihatan
๐Ÿ’ช Aktiviti Kecergasan & Cabaran Diri
๐Ÿฆท Saringan Pergigian
๐Ÿง  Saringan Kesihatan Mental
๐ŸŽ Cabutan Bertuah dan banyak lagi!
Sertai juga sesi Runding Cara Hidup Sihat dan Healthy Hour bersama pakar kesihatan kami!
Jom daftar untuk Fun Walk melalui kod QR di poster!
โœจ Sihat, sejahtera, dan ceria bersama komuniti Malaysia MADANI!





๐—š๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ด-๐—ฟ๐—ผ๐˜†๐—ผ๐—ป๐—ด ๐— ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ ๐Ÿ’ชPejabat Kesihatan Daerah Kota Bharu terus melangkah ke hadapan dalam memastikan persekitaran kom...
26/10/2025

๐—š๐—ผ๐˜๐—ผ๐—ป๐—ด-๐—ฟ๐—ผ๐˜†๐—ผ๐—ป๐—ด ๐— ๐—ฒ๐—ด๐—ฎ ๐Ÿฎ.๐Ÿฌ ๐Ÿ’ช
Pejabat Kesihatan Daerah Kota Bharu terus melangkah ke hadapan dalam memastikan persekitaran komuniti yang bersih dan sihat!
Pada 25 Oktober 2025, warga PKD Kota Bharu telah turun padang menjayakan Program 1 Hour Clean Up โ€“ Peringkat PKD Kota Bharu yang diadakan di Pondok Terusan, Pasir Tumboh.
Semangat kerjasama dan kesukarelawanan yang tinggi jelas terpancar sepanjang aktiviti berlangsung โ€” bukti bahawa kebersihan adalah tanggungjawab bersama! ๐ŸŒŽ๐Ÿ’š




๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ’ฅ AWAS! Musim Banjir, Musim Bahaya Leptospirosis! ๐Ÿ’ฅ๐ŸŒง๏ธBila banjir melanda, jangan pandang ringan risiko penyakit kencin...
20/10/2025

๐ŸŒง๏ธ๐Ÿ’ฅ AWAS! Musim Banjir, Musim Bahaya Leptospirosis! ๐Ÿ’ฅ๐ŸŒง๏ธ
Bila banjir melanda, jangan pandang ringan risiko penyakit kencing tikus (Leptospirosis)! ๐Ÿ˜ฑ
Air banjir yang nampak biasa sebenarnya boleh mengandungi bakteria berbahaya daripada air kencing haiwan seperti tikus, anjing, kucing, lembu, babi, kuda dan kambing! ๐Ÿ€๐Ÿถ๐Ÿ„
๐Ÿ”ถ Punca Jangkitan:
โžก๏ธ Sentuhan langsung dengan air tercemar
โžก๏ธ Makanan atau minuman yang terkena air banjir
๐Ÿ’ช Langkah Pencegahan Bijak:
โœ… Urus sisa makanan dengan sempurna โ€“ jangan biar jadi jamuan tikus!
โœ… Pastikan kawasan rumah bersih supaya tikus tak sempat membiak
โœ… Elakkan bermain air banjir atau lopak air selepas banjir
โœ… Tutup luka dengan plaster kalis air sebelum buat kerja pembersihan
๐Ÿšซ Jangan ambil mudah โ€” satu langkah cuai boleh mengundang penyakit serius!
Ayuh, kita semua โ€œUtamakan Kesihatan & Keselamatan Ketika Banjir.โ€




Perbezaan Ubat Antiviral vs Vaksin InfluenzaRamai yang keliru antara kedua-dua ini, jadi mari kita fahamkan peranan masi...
19/10/2025

Perbezaan Ubat Antiviral vs Vaksin Influenza

Ramai yang keliru antara kedua-dua ini, jadi mari kita fahamkan peranan masing-masing:

Ubat Antiviral digunakan untuk merawat penyakit jangkitan virus manakala Vaksin Influenza diberi sebagai langkah pencegahan.

Penting: Orang awam, terutamanya golongan yang berisiko, digalakkan untuk mengambil vaksin influenza bermusim.

Dapatkan vaksinasi di fasiliti kesihatan swasta di seluruh negara.






Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

๐ŸŒฟโœจ JOM KEKALKAN KEBERSIHAN PERSEKITARAN DEMI KESIHATAN KITA SEMUA! โœจ๐ŸŒฟKebersihan persekitaran bukan sekadar rutin harian,...
19/10/2025

๐ŸŒฟโœจ JOM KEKALKAN KEBERSIHAN PERSEKITARAN DEMI KESIHATAN KITA SEMUA! โœจ๐ŸŒฟ
Kebersihan persekitaran bukan sekadar rutin harian, tetapi tanggungjawab bersama dalam memastikan komuniti kita kekal sihat, harmoni dan bebas penyakit. ๐Ÿ’ช
๐Ÿ—‘๏ธ Buang sampah di tempat yang betul โ€“ langkah kecil yang memberi impak besar!
Apabila sampah tidak diurus dengan sempurna, ia menjadi tempat pembiakan serangga dan haiwan perosak yang boleh menyebarkan penyakit berbahaya seperti:
๐Ÿšซ DENGGI โ€“ berpunca daripada nyamuk Aedes yang membiak di air bertakung
๐Ÿšซ KOLERA โ€“ berpunca daripada pencemaran makanan dan air
๐Ÿšซ LEPTOSPIROSIS โ€“ atau lebih dikenali sebagai penyakit kencing tikus
Kita mampu mencegah sebelum terkena, dengan menjaga kebersihan rumah, taman, sekolah dan tempat kerja. ๐ŸŒธ
Mari bersama Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) menjadikan kebersihan sebagai budaya hidup.
Ingat, persekitaran bersih menjamin kesihatan diri dan keluarga! โค๏ธ





Sambutan Hari RABIES SEDUNIA PERINGKAT KEBANGSAAN ANJURAN JABATAN VETERINAR
18/10/2025

Sambutan Hari RABIES SEDUNIA PERINGKAT KEBANGSAAN ANJURAN JABATAN VETERINAR

Address

Kota Bharu

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Friday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Saturday 07:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Unit Promosi Kesihatan PKD Kota Bharu-UPKKB posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram