09/01/2026
๐ง Kenapa Anxiety Boleh Berlaku?
Anxiety bukan muncul tanpa sebab.
Ia sering berlaku apabila otak dan sistem saraf berada dalam keadaan โoverloadโ terlalu lama.
Antara punca yang biasa:
โช๏ธ Tekanan hidup berpanjangan (kerja, kewangan, keluarga)
โช๏ธ Trauma atau pengalaman buruk yang lalu
โช๏ธ Kurang tidur & keletihan kronik
โช๏ธ Ketidakseimbangan bahan kimia otak
โช๏ธ Penyakit fizikal tertentu
โช๏ธ Faktor genetik & persekitaran
Apabila tubuh sentiasa berada dalam mode berjaga-jaga,
otak akan mula menghantar isyarat bahaya walaupun tiada ancaman sebenar โ
inilah yang menyebabkan berdebar, resah, panik dan overthinking.
๐ฌ Penting untuk difahami:
Anxiety bukan tanda lemah,
dan bukan sesuatu yang perlu dipendam.
Dengan penilaian yang betul dan rawatan profesional, anxiety boleh dikawal dan dirawat.
๐ฉโโ๏ธ Di Armada HealthCare Center,
kami menyediakan konsultasi bersama doktor berpengalaman dalam bidang psikiatri,
untuk membantu anda memahami punca sebenar dan langkah rawatan yang sesuai.
๐ฒ WhatsApp: +60 10-712 3932
โจ Kesihatan mental sama penting dengan kesihatan fizikal.
โธป