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这些大量毒素长时间存在人体内会发生怎样的反应?☘毒素使人生病医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关!☘毒素使人体变臭酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而...
24/07/2022

这些大量毒素长时间存在人体内会发生怎样的反应?

☘毒素使人生病

医学研究发现,人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关!


☘毒素使人体变臭

酸毒积累,人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时,人体就会开始散发臭味。而人越老,累积毒素越多,体味就越重!


☘毒素使人变笨

身体累积的毒素多,体液偏酸气血不足,使脑部细胞得不到充分的氧气和营养,思维会比较迟缓,脑筋也不灵活!


4、毒素使人睡不着

荷尔蒙的分泌混乱,就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者,一般来说体内毒素重,只有好好排毒,调整饮食和作息,才会拥有香甜的睡眠!


☘毒素使人变丑

机体内排毒管道不通、排毒不畅时,毒就会存在于体内,损害各脏腑功能,产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。


☘毒素使人肥胖

很多人肥胖,并不是因为吃得太多,而是因为排的太少,身体的代谢发生障碍,导致“出不敷入”,废物堆积在体内而引起的。


☘毒素使人衰老

提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长,人体的器官也在逐渐衰老,肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降,其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。


要进补,先排毒,毒素堆积在体内,再多的补品也是浪费!🧐

【几种解决便秘的方法】    ☘️ 每天多喝水,约1.5至2升的水,等于每天喝2大瓶水。    ☘️ 每天锻炼可以帮助轻度至中度增加肠蠕动。    ☘️ 有便意的时候要及时如厕。    ☘️ 建立正常的排便习惯,早上蹲厕5~10分钟,放轻松...
22/07/2022

【几种解决便秘的方法】

☘️ 每天多喝水,约1.5至2升的水,等于每天喝2大瓶水。

☘️ 每天锻炼可以帮助轻度至中度增加肠蠕动。

☘️ 有便意的时候要及时如厕。

☘️ 建立正常的排便习惯,早上蹲厕5~10分钟,放轻松。

☘️ 最合适排泄的另一段时间是饭后,饭后 5-10分钟经常有便意。

☘️ 把大腿抬高,使肠道有更好的角度,并有效排泄。 最好的办法就蹲厕时,要找一个凳子把脚放下。

☘️ 吃足够高纤维食物,有助于排泄更容易,如水果、蔬菜和糙米等。

☘️ 此外,某些食物也含有天然泻药的作用,诸如猕猴桃、李子、甘草。

☘️ 便秘应避免食用的食物,如冰淇淋、乳酪、肉类和速食。

☘️不要长期服用泻药,可引起肠道的依赖性,可能会导致大量腹泻,停药后,导致肠道功能紊乱。

21/07/2022

预防胜于治疗,平时该怎么保养不让自己便秘?听起来简单,做起来更简单,但是现代人却很难做到。😅

一般人便秘多久需要看医生?🧐通常超过三天没排便,已可能是身体有问题。倘若合并出现腹胀,更应尽快就医。如超过一周以上没排便,或者以往排便很正常,近期忽然出现便秘,应该提高警觉。萧家仁医师提醒,忽然发生的排便异常,可能是大肠肿瘤征兆,而且并不少...
21/07/2022

一般人便秘多久需要看医生?🧐

通常超过三天没排便,已可能是身体有问题。倘若合并出现腹胀,更应尽快就医。如超过一周以上没排便,或者以往排便很正常,近期忽然出现便秘,应该提高警觉。萧家仁医师提醒,忽然发生的排便异常,可能是大肠肿瘤征兆,而且并不少见,不能掉以轻心。😟

健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0;有了1,后面的0越多就越富有。反之,没有1则一切皆无。😌
22/06/2022

健康好比数字1,事业,家庭,地位,钱财都是0;有了1,后面的0越多就越富有。反之,没有1则一切皆无。😌

哪些时尚观念有损健康?🙃追求时尚美丽是每个人的权利,但过度追求时尚而损害了健康就 得不偿失了。🥲一些女性为了追求时尚而穿塑体内衣。这对身体是很有害处的。 女性由于体内激素的作用,会在臀、胸、腹等部位沉淀大量的脂肪。 但很多处在青春期的女孩,...
21/06/2022

哪些时尚观念有损健康?🙃


追求时尚美丽是每个人的权利,但过度追求时尚而损害了健康就 得不偿失了。🥲


一些女性为了追求时尚而穿塑体内衣。这对身体是很有害处的。 女性由于体内激素的作用,会在臀、胸、腹等部位沉淀大量的脂肪。


但很多处在青春期的女孩,为了追求苗条的身材而穿紧身衣、腹带等 束紧胸部、腰部,严重影响身体、腹部器官的正常生长发育。🤔

什么是健康观念?❤没病≠健康。健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包括了身体的健康和心理的健康。🥰没病只表示人的身体和心理没有出现明显病灶或病态,并不表示人的各项功能都正常,有可能正处于亚健康状态。😷(3) 吃好≠营养...
20/06/2022

什么是健康观念?❤
没病≠健康。健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态,它包括了身体的健康和心理的健康。🥰


没病只表示人的身体和心理没有出现明显病灶或病态,并不表示人的各项功能都正常,有可能正处于亚健康状态。😷


(3) 吃好≠营养≠均衡。随着物质的不断丰富,人们的生活水平得到了极大的提高,许多人追求味觉和视觉上的享受,对是否真正有营养不是特别关心;


同时,人们在追求营养的时候,不是特别关心其营养是否均衡,这些都是错误的饮食观念。🧐

Oh no! 看看自己有没有中招!🧐
19/06/2022

Oh no! 看看自己有没有中招!🧐

17/02/2022

【如何调理 #高血压?】

只要明白3个问题,第4个问题就能让您自己调理好或帮助家人调理好高血压,其实很简单!

1、血液干净和血液粘稠血脂高的人哪个更容易得高血压?那肯定是血脂高的人!血,血液,脂,脂肪,脂肪就是厨房里的油!血脂高的就是血液里的油超标了!沾在血管壁上!医生把它叫做动脉粥样硬化,或者脂质斑块!

血管一旦被堵住变窄,压力就会増大!就像我们把水龙头打开,用手堵住一半以上,水压就会变大ー个道理!医生把这叫做高血压!

2、那么降压药是干什么的?是扩张血管的!
血管一撑开,那么血压降了么?降了!就像把水管撑开,压力下降一样的!药效过去,血管收缩,血压又高!我们问医生怎么办?

这时候医生的三句话你们一定听过:
(1)高血压治不好。
(2)一辈子吃药。
(3)不能停药!

3、那最的结果是什么呢?
就像吹气球一样,吹开,缩小,吹开缩小,一天2次。一年365天吹730次,10年7300次,最后高血压患者的血管不行了,血管失去弹性,非常容易破裂,所以常年服用降压药的人,就会出现高血压并发症,脑溢血。

4、调理方法
我们应该减少油脂的摄入,改变生活习惯!条件好的用产品排除血管油脂,才能疏通血管!有效预防心脑血管疾病的发生!

18/11/2021

#健康是唯一
#健康小知识~

【脑血管崩溃前的10个信号】

1⃣ . 剧烈头痛或疼痛加重,可能还伴有恶心、耳鸣;

2⃣ . 眩晕难受,甚至摔倒在地;

3⃣ . 一侧麻木,尤其是肢体无力,情况更危急;

4⃣ . 眼前蒙黑,突然一过性的眼前蒙黑,或一只眼睛视物不清,甚至有重影;

5⃣ . 舌根发硬,说不清话或吞咽困难;

6⃣ . 喝水、进食等过程中,经常莫名的出现呛咳;

7⃣ . 哈欠连天,是大脑缺氧的征兆;

8⃣ . 握力下降,如东西明显拿住时却掉在地上;

9⃣ . 常流鼻血,如果高血压患者经常流鼻血,半年内很有可能出现脑溢血;

🔟 . 白天嗜睡,非常疲惫、睡不够。

如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。

㊙️ 为什么大病查出来都到了中晚期?那早期去哪里呢?
小病医生说没事……,大病医生说:发现的太晚了⏩ 没治,谁敢说小病没事呢?

大病早期⏩ 小病早期⏩ 身体症状。

💞 其实身体这些不适的症状,就是身体喊救命的语
言,就像汽车损坏前报警一样,您身体在报警吗?
预防大于治疗——永恒不变的道理!👌

 #健康养身每天1分钟 第25条 把好健康三道门,观念能救三代人悟:西医有西医的作用,中医有中医的作用,健康有健康的作用,他们每一个都管着不同的门。西医是救死扶伤,管快死不行的人,所以技术最好,需要高科技,他们是站在太平间的门口,不让我们进...
14/11/2021

#健康养身每天1分钟

第25条 把好健康三道门,观念能救三代人

悟:西医有西医的作用,中医有中医的作用,健康有健康的作用,他们每一个都管着不同的门。

西医是救死扶伤,管快死不行的人,
所以技术最好,需要高科技,
他们是站在太平间的门口,不让我们进太平间,对急性病的一个控制。

中医和健康,是站在医院的门口,不让我们进医院,对慢性病的一个调理,也是对大病的一个预防。

健康教育呢,就是站在厨房的门口,让三代人会吃会喝会饮食,这才是真正的预防。

可是现实生活中,我们老百姓,厨房门口没人管,胡吃海喝随心所欲,医院门口不相信,因为他们觉得西药快,保健呢是骗人的!

到了太平间门口,花再多的钱也无能为力,
不同的职业管着不同的门口,所以不要拿这些职业互相拿来比。

不要拿中医和西医比,也不要拿健康跟医疗去比。

 #健康养身每天1分钟 第24条 保养是老样子,不保养是样子老悟:我们每天呢,都照着镜子,却感觉不到自己在变老,唯独在翻看老照片,或者是同学聚会的时候,才发现我们变老了。我们留不住时间的脚步,但是我们可以通过保养让衰老变慢,保养呢不止是让我...
14/11/2021

#健康养身每天1分钟

第24条 保养是老样子,不保养是样子老

悟:我们每天呢,都照着镜子,却感觉不到自己在变老,唯独在翻看老照片,或者是同学聚会的时候,才发现我们变老了。

我们留不住时间的脚步,但是我们可以通过保养让衰老变慢,保养呢不止是让我们显得年轻,他还同时让我们拥有自信、健康和幸福。

不保养不光是样子老,它还代表着我们身体脏器在衰老,功能在下降,离死亡越来越近,疾病就会来找麻烦。

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