Zextra Sure - 马来西亚排名第一的骨关节奶

Zextra Sure - 马来西亚排名第一的骨关节奶 通过美国FDA和清真认证

21/05/2024

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💢骨关节炎如果不及时治疗,会造成严重的后果,如肌肉萎缩、脊椎弯曲、关节变形,甚至导致瘫痪。
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♻️♻️補鈣足、適量、安全的5大原則1️⃣ 選擇奈米鈣:與其選擇普通鈣補充劑,不如選擇奈米鈣。 奈米鈣的尺寸非常小,因此溶解速度快,吸收率比普通鈣高200倍。 不僅可以幫助身體最大限度的吸收,補充奈米鈣的同時,還可以避免常規補充鈣時經常遇到...
10/05/2024

♻️♻️補鈣足、適量、安全的5大原則
1️⃣ 選擇奈米鈣:
與其選擇普通鈣補充劑,不如選擇奈米鈣。 奈米鈣的尺寸非常小,因此溶解速度快,吸收率比普通鈣高200倍。 不僅可以幫助身體最大限度的吸收,補充奈米鈣的同時,還可以避免常規補充鈣時經常遇到的疾病,例如便秘或腎結石…
2️⃣ 將奈米鈣與維生素 D3、MK7 結合:
您應該選擇含有奈米鈣並結合維生素 D3 和 MK7 的補充劑。 維生素D3會幫助鈣從腸道進入血液,而MK7則負責將鈣「輸送」到骨骼中,幫助兒童骨骼快速生長,成年後骨骼強壯,避免骨骼缺乏、老年人骨質疏鬆。 同時,MK7也會幫助從不需要的地方,如血管或軟組織,去除多餘的鈣,並將其放置在需要的地方,如骨骼和牙齒,防止您發生動脈粥樣硬化的風險。鈣化...
3️⃣補充奈米鈣、維生素D3、MK7等微量營養素三重奏
除了奈米鈣、維生素D3、MK7三重奏外,補充產品還需要所有擁有健康身體和骨骼健康所需的營養素:鎂、錳、矽、硼、銅、鋅、DHA...
4️⃣ 選擇適合每個年齡層需求的配套產品
選擇適合自己年齡的補充劑,有助於為每個階段提供足夠的鈣質,並且根據每個年齡段的需要,產品會有更多必需的營養成分,不用擔心像普通補鈣那樣會出現鈣過量、缺乏鈣的情況。
5️⃣每天補充鈣質
補充鈣質是非常必要的,如果了解了身體對鈣的需求以及身體需要較多鈣的時期,就不用擔心缺乏鈣了。
✅✅完美補鈣的秘訣就是掌握5大黃金原則,避免5大誤區,也就是說大家補鈣時不用擔心缺,不用擔心過量,更不用擔心副作用。年齡。

✨15種富含鈣的食物,強健骨骼✨❤❤❤1️⃣乳製品❤牛奶和乳製品是鈣的最佳來源之一。 每天只需一份,該食物組即可為您提供所需的全部鈣。 您可以透過以下方式補充鈣:優格、起司、新鮮牛奶…2️⃣蔬菜和果汁❤深綠色蔬菜是鈣的極佳來源。 至於水果,...
10/05/2024

✨15種富含鈣的食物,強健骨骼✨
❤❤❤
1️⃣乳製品❤
牛奶和乳製品是鈣的最佳來源之一。 每天只需一份,該食物組即可為您提供所需的全部鈣。 您可以透過以下方式補充鈣:優格、起司、新鮮牛奶…
2️⃣蔬菜和果汁❤
深綠色蔬菜是鈣的極佳來源。 至於水果,大多數本身含鈣量並不高。 然而,一些罐裝果汁在產品中添加了鈣和礦物質。
3️⃣富含蛋白質的食物❤
吃什麼可以補充鈣呢? 有些蛋白質,例如豆腐,用硫酸鈣強化。 除了肉類之外,魚類也是富含鈣質的食物。
4️⃣ 堅果和豆類❤
一些堅果和種子含有大量的鈣。 試著將奇亞籽或芝麻加入您的冰沙、沙拉或早餐麥片中。
5️⃣ 沙丁魚❤
沙丁魚罐頭和鮭魚罐頭被認為是富含鈣的食物,因為它們可以吃煮熟的骨頭。 除了鈣之外,沙丁魚也是維生素 B-12 的絕佳來源。
此外,沙丁魚含有維生素 D,這對骨骼健康至關重要,但很難透過其他食物吸收。 同時,鮭魚提供優質蛋白質和omega-3脂肪酸。 因此,鮭魚可以支持心臟、大腦和皮膚健康。✨

女性關節壞得快?罹病機率是男性2倍你知道吗:女性比男性更容易患关节病!❓❓❓❓--------------------------💢医学网站Medscape的资料显示,目前女性类风湿性关节炎患者的患病率是男性的3倍。 患有退行性关节病的女性...
10/05/2024

女性關節壞得快?罹病機率是男性2倍
你知道吗:女性比男性更容易患关节病!❓❓❓❓
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💢医学网站Medscape的资料显示,目前女性类风湿性关节炎患者的患病率是男性的3倍。 患有退行性关节病的女性患者人数是男性的1.5倍。 至于骨质疏松症,女性也占压倒性比例,是男性的4倍多。
💢由于女性的生理特点,下半身的韧带和关节,包括臀部、膝盖、骨盆等,必须要有弹性和活动性。 同时,女性的关节和韧带结构比男性弱,骨骼更小更细,连续运动时极易受伤,出现关节痛和关节病。
此外,女性在月经周期、怀孕、分娩、围绝经期、更年期期间体内激素(尤其是雌激素)的减少,也使女性的骨骼和关节比男性衰弱得更快。 女性荷尔蒙在保护软骨组织方面发挥作用——软骨组织是覆盖构成关节的骨骼末端的垫子。 当这种激素含量减少时,关节软骨的质量也随之下降,骨质破坏的过程加剧,逐渐引起骨质疏松症和骨关节炎。
⛔️ 不仅影响关节软骨的质量,荷尔蒙失调也会让女性的抵抗力和免疫力受到干扰。 免疫紊乱也是破坏关节的炎症过程突然发作的根源,导致自身免疫性关节炎。
因此,女性需要通过以下方式积极照顾自己的骨骼健康:
建立健康的饮食习惯,重点是富含维生素 D、瘦肉蛋白、钙和 omega-3 脂肪酸的食物……
✅增加绿色蔬菜和新鲜水果
✅尽量少吃含有兴奋剂、高糖分的快餐和饮料
✅保持规律的体力活动,避免关节僵硬
✅保持体重稳定,避免对关节造成压力
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ZEXTRA SURE - 骨关节炎患者的综合营养

1. 種對骨骼和關節有益的食物清單以下是對骨骼和關節有益的食物清單。 其中有熟悉的食物,但也有很多人沒想到的食物可以支持骨骼和關節。1.1. 富含脂肪的魚類-骨骼和關節的好食物富含脂肪的魚含有大量的omega-3。 這種類型的脂肪具有抗炎特...
10/05/2024

1. 種對骨骼和關節有益的食物清單
以下是對骨骼和關節有益的食物清單。 其中有熟悉的食物,但也有很多人沒想到的食物可以支持骨骼和關節。
1.1. 富含脂肪的魚類-骨骼和關節的好食物
富含脂肪的魚含有大量的omega-3。 這種類型的脂肪具有抗炎特性,並透過抑制發炎細胞因子的產生來防止老化過程中的骨質流失。 您可以將鯖魚、鮭魚、沙丁魚、鯡魚......添加到菜單中。
1.2. 堅果-關節軟骨的好食物
杏仁、花生等堅果是骨骼和關節鈣、鎂和磷的來源。 鎂促進鈣的吸收,磷對骨骼生長扮演重要角色。 這是特別適合膝關節以及骨骼和關節的良好食物。
此外,奇亞籽、亞麻籽、核桃…核桃也含有大量的omega-3。 這種植物性脂肪被認為可以促進骨骼形成並抑制骨骼破壞。
1.3. 豆腐
豆腐是一道能為人體提供豐富植物性蛋白質的菜餚。 豆腐還含有大量的鈣,有利於骨骼的形成。 豆腐中的異黃酮有助於預防停經後婦女的骨骼和關節疾病。
1.4. 牛奶及乳製品
牛奶和乳製品提供大量鈣和維生素 D,有助於強健骨骼。 補充鈣質是保護骨骼結構的一種方法。 那麼什麼樣的牛奶對骨骼和關節有益呢? 可以喝鮮奶、配方奶、酸奶,使用乳製品如起司、鮮奶油…優先選擇低糖或無糖的產品。
1.5. 十字花科蔬菜
蔬菜絕對是健康食品中不可或缺的。 那麼哪些蔬菜對骨骼和關節有益呢? 答案是十字花科蔬菜,如:高麗菜、羽衣甘藍…這種蔬菜為骨骼提供鈣和維生素 K,有助於降低骨質疏鬆症的風險。 此外,蔬菜還提供大量有益健康的纖維和其他維生素。
1.6。 番茄-骨骼和關節的良好食物
番茄含有維生素、抗老化物質和膠原蛋白。 因此,西紅柿具有預防骨關節炎的能力。 一些研究表明,番茄種子具有有效的抗發炎和止痛作用。
1.7. 豆芽
豆芽含有植物雌激素、異黃酮,有助於預防骨質疏鬆。 這就是為什麼豆芽被認為是更年期婦女有益的食物。
1.8. 蘑菇 - 骨骼和關節的良好食物
當談到對骨關節炎有益的菜餚時,我們不能忘記用蘑菇製成的菜餚。 蘑菇含有抗氧化劑,可支持身體吸收維生素 D 的能力。 其中,香菇據說可以減輕手腳麻木,預防佝僂病。 木耳具有消炎作用。
1.9. 無花果對骨骼和關節有益
或許很多人看到這種質樸的水果出現在榜單上都會感到驚訝。 新鮮無花果含有大量的鈣、鉀和鎂。 這些都是有益於骨骼和關節健康的礦物質。
1.10. 莓果-治療關節炎的好食物
漿果被列入治療關節疼痛的食物清單中。 它們包括:藍莓、覆盆子、草莓……莓果含有抗氧化劑,如抗壞血酸、花青素、類胡蘿蔔素……這些化合物有助於身體消除自由基——促進發炎的因素。
1.11. 柑橘類水果
葡萄柚、柳橙、檸檬和橘子都是含有大量維生素C的水果。 這種維生素具有抗氧化特性,可以防止骨質流失,並抑制關節炎的進展。 平均來說,1個柚子含有約88mg的維生素C,1個柳橙含有近83mg的維生素C。 這個量的維生素C足以滿足人體白天的需求。
1.12. 香蕉
香蕉不僅對消化系統有好處,對骨骼和關節也有好處。 香蕉含有色氨酸、血清素和鉀,有助於防止身體失去骨骼所需的鈣質。
1.13. 酪梨-骨骼和關節的良好食物
人們經常鼓勵患有關節炎的人補充酪梨。 這種水果含有大量不飽和脂肪酸、類胡蘿蔔素、葉黃素和維生素E。 它們具有抗發炎特性,抑制變性過程,促進結締組織再生。
1.14. 慢煮債券湯
骨頭湯、牛軟骨……是骨頭和關節的好湯。 這就是吃什麼來產生滑液的答案。 因為肉湯含有葡萄糖胺和軟骨素,它們是關節軟骨的成分。 骨湯中的膠原蛋白是幫助建立骨骼、肌肉和韌帶的重要成分。
1.15。 植物食用油-骨骼和關節的好食物
植物油包括橄欖油、核桃油等。 橄欖油含有油棘醛,作用與止痛藥布洛芬類似。 橄欖油中的潤滑素還能增加關節液的分泌。 同時,核桃油含有大量的omega-3。
1.16。 香料種類
香料不僅可以為菜餚增添風味,還可以帶來許多健康益處,包括骨骼和關節。 生薑、大蒜和薑黃具有抗發炎特性。 具體來說,大蒜含有抗氧化物質大蒜素和氮酮、菲多喜、二硫化二烯等抗發炎物質…
此外,為了增加菜餚的甜味,您可以嘗試使用糖蜜代替精製白糖。 1茶匙糖蜜含有41毫克鈣,對骨骼有益

10/05/2024

🌿🥛报告文学:分享骨关节病及初乳辅助治疗骨关节 Zextra Sure🥛🌿
📣 喜欢Zextra Sure健康的大家好! 今天,我们很高兴分享一份关于骨关节炎和初乳支持骨骼和关节治疗的特别报告 Zextra Sure。 查看下面的视频以了解有关此主题的更多信息! 🌟
🌱 在视频中,我们将分享与骨关节相关的常见疾病,如关节炎、骨关节炎、痛风等。 我们将更好地了解这些疾病的症状、原因和对我们日常生活的影响。
🌱 同时,我们将了解照顾和保护骨骼健康的重要性。 我们将探索可用于保持良好骨骼健康的自然方法和简单疗法。
🌱 最后,我们将了解初乳支持骨骼和关节治疗的支持 Zextra Sure。 Zextra Sure 牛初乳是一种优质产品,富含营养,专为支持骨骼健康而设计。 我们会听到使用过该产品并感受到它带来的好处的人的意见。
💚 随时放下你的心,分享这个视频,传播骨骼健康的信息,帮助你所爱的人。 让我们与 Zextra Sure 初乳一起打造健康灵活的生活!
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10/05/2024

🥛🦴Zextra Sure - 初乳骨骼保健家族! 🦴🥛
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1️⃣ 含有纯初乳:Zextra Sure 采用先进技术从新鲜原料中获取初乳,有助于最佳保护肌肉和关节。 该产品不仅提供最大限度的营养,还富含钙、蛋白质和重要的维生素。
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3️⃣预防骨骼和关节的危险疾病:Zextra Sure含有多种营养成分,有助于保护关节软骨、减少磨损和炎症。 这有助于预防关节炎、骨关节炎和关节痛等疾病。
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10/05/2024

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📣 热爱健康的 Zextra Sure 社区,您好! 今天,让我们一起探讨可以采取哪些简单步骤来保护和照顾您的关节健康。 让我们现在开始吧! 💪
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1️⃣保持积极的生活方式:经常运动对保持骨骼和关节健康很重要。 参加体育活动,例如步行、慢跑、游泳或参加健身课程。 不要忘记从温和的练习开始,逐渐增加难度,以增加关节的力量和灵活性。
2️⃣保证健康饮食:饮食对保护骨骼健康起着重要作用。 优先进食富含钙质的食物,例如牛奶、奇亚籽、鲑鱼、绿色蔬菜和豆类。 此外,限制快餐、加工食品和碳酸饮料的消费。
3️⃣保持体重平衡:体重过重会给骨骼和关节带来很大的压力,导致疼痛和疲劳感。 保持健康的饮食与运动相结合,以保持适当的体重。
4️⃣限制长时间坐着:长时间坐着会对骨骼和关节造成压力。 养成每次坐下后起床做一些轻微运动的习惯。 如果您在办公室工作,安排一个舒适的工作角
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✅ 支持关节软骨的 Polycan® 化合物和营养素:清真标准,FDA Gras 美国认证。 有助于强化关节软骨,降低骨质破坏率,加速新骨形成。
✅ 14 种维生素、矿物质和 Omega 3-6-9:富含钙,有益于心脏、大脑和锻炼。
🌿Zextra Sure的天然成分和甜味:
- 甜草:限制糖分吸收,适合糖尿病患者。
- 赖氨酸:支持减少厌食症并促进儿童的全面发展。
MUFA 和 PUFA:健康脂肪,有助于提供能量、支持心脏和胆固醇管理。
特别是,Zextra Sure 添加了维生素 K2 和 II 型胶原蛋白:
- 维生素 K2:促进骨矿化并预防骨质疏松症,尤其是绝经后女性。
- II 型胶原蛋白:支持钙浓度,使骨骼更强壮,预防骨质疏松症。
此外,Zextra Sure 含有低聚果糖 (FOS),可平衡肠道菌群并增加钙吸收。
🔔 Zextra Sure 将是您和您的家人照顾健康强健的骨骼和关节的绝佳选择。
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10/05/2024

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💪质量是我们的首要任务。 我们投入了大量的时间和精力来开发该产品,以确保它符合最严格的质量标准。 Zextra Sure 骨关节奶不仅仅是一种产品,更是对您的骨骼、关节和整体健康的最佳支持。
🥛🥛我们感谢客户的支持,并致力于继续提供像Zextra Sure这样的高品质产品。 请与我们一起保持身体健康,使骨骼和关节比以往更强壮。
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