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👨🏻‍⚕ 马来西亚卫生部注册合格中医师，拥有10年以上临床经验

🏠 提供中医上门治疗服务，省时又安心

💪🏻 专注中风与骨伤科的现代中医结合治疗，项目包括针灸、针刀、拔罐及康复训练等

11/10/2025

🌿出血性中风｜上下楼梯复健

许多病人中风后怕走楼梯，其实掌握技巧就不难，不急着跑，先学“走好” 🚶🏻‍♂️

✅ Stroke 中风
✅ Geriatric Rehab 老年康复
✅ Post-op Rehab 术后康复
✅ Cervical Spondylosis 颈椎病
✅ Pain in the shoulder, neck,back and leg 肩颈腰腿痛

📍KL/SELANGOR
📱WhatsApp：011-26609674 何医师

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每当家属说病人的状况有明显的改善和进展，这样的反馈，就是最大的动力 🥰💪🏻✅ Stroke 中风✅ Geriatric Rehab 老年康复✅ Post-op Rehab 术后康复✅ Cervical Spondylosis 颈椎病✅ Pa...
18/09/2025

每当家属说病人的状况有明显的改善和进展，这样的反馈，就是最大的动力 🥰💪🏻

✅ Stroke 中风
✅ Geriatric Rehab 老年康复
✅ Post-op Rehab 术后康复
✅ Cervical Spondylosis 颈椎病
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没有更新的日子里，都在路上为患者奔走🚘看到患者恢复健康，就是我最大的欣慰与动力 🥰💪🏻🙌🏻✅ Stroke 中风✅ Geriatric Rehab 老年康复✅ Post-op Rehab 术后康复✅ Cervical Spondylosis...
23/08/2025

没有更新的日子里，都在路上为患者奔走🚘
看到患者恢复健康，就是我最大的欣慰与动力 🥰💪🏻🙌🏻

✅ Stroke 中风
✅ Geriatric Rehab 老年康复
✅ Post-op Rehab 术后康复
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📱WhatsApp：011-26609674 何医师

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如果您家有个中风病患，该怎么办？家人突然中风，口齿不清、行动不便，甚至卧床不起，全家人是否感到天都塌下来了！别担心，只要掌握对的方法，中风是可以康复的！我们整理了中风患者“护理与康复”的7大关键点，加上中医的针灸治疗，帮助中风患者逐步恢复生...
15/07/2025

如果您家有个中风病患，该怎么办？
家人突然中风，口齿不清、行动不便，甚至卧床不起，全家人是否感到天都塌下来了！
别担心，只要掌握对的方法，中风是可以康复的！

我们整理了中风患者“护理与康复”的7大关键点，加上中医的针灸治疗，帮助中风患者逐步恢复生活自理能力。

✅ 1. 饮食调整
中风患者饮食必须清淡，帮助控制三高、保护血管：
• 少盐、低脂肪，避免油炸、腌制品
• 多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素与纤维
• 高血脂者避免动物内脏、肥肉
• 高血糖者要控制血糖与主食总量
• 严格戒烟酒！

✅ 2. 体位调整与褥疮预防
行动不便的患者容易久躺，需重点护理：
• 严重偏瘫者不建议长时间卧床，需要每2小时翻身一次
• 保持皮肤干爽，定期更换床单衣物
• 尿布更换及时，预防感染

✅ 3. 及时康复训练（重点）
中风恢复的黄金期是头6个月，一定不能错过！
• 初期可做被动关节活动，防止肌肉挛缩
• 逐步加入坐起、站立、步行训练
• 可安排语言、吞咽、认知功能训练
• 所有训练应在物理治疗师或医师指导下进行，避免跌倒与过度疲劳

✅ 4. 中医针灸治疗（重点推荐）
中风属于中医“半身不遂”范围，针灸治疗可有效改善以下问题：
• 促进脑部血液循环，改善脑细胞修复环境
• 刺激神经通路，有助于恢复肢体功能与语言能力
• 缓解肌肉痉挛、改善吞咽困难
• 增强患者免疫力、改善情绪

✅ 5. 定期复诊与持续服药
• 出院后务必定期到医院复诊
• 根据病情调整降压、降糖、抗凝药物
• 切勿擅自停药、减药！
• 一旦控制好基础病，配合康复训练，多数患者都可恢复七成甚至八成以上功能！

✅ 6. 心理支持非常重要
• 中风患者可能产生焦虑、抑郁、易怒情绪
• 家属应多陪伴、多鼓励、帮助重建信心，及时给予心理支持
• 必要时可寻求专业心理医生协助

✅ 7. 控制原发病，防止复发
• 高血压、糖尿病、高胆固醇患者，务必长期稳定控制指数
• 适当运动、体重管理，饮食清淡，是预防中风再次发生的关键

❤ 中风不可怕，怕的是“躺平不动”！
黄金恢复期千万别错过，结合中医针灸+现代康复训练，患者不仅能生活自理，许多人还能重新工作、正常生活！
如需安排中风针灸康复治疗、欢迎咨询我们，我们将协助您和家人走过这段艰难但充满希望的康复之路 💪🏻

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中医骨伤科是何氏中医医疗中心的特色专科，采用中西医结合的方法治疗和松解多种急慢性肌性损伤。尤以颈椎病、枕神经痛、肩周炎、 腰椎间盘突出症、 网球肘、高尔夫球肘、膝关节疼痛、关节骨质增生等有显著疗效。

本中心秉承着“医德为先，诚信立世”，始终坚持医疗质量为本，病者为中心，积极提升临床疗效，努力成为民众告别病痛，拥有康乐生活的源点。

Hoo Acupuncture & Spine Care Centre specializes in Chinese treatment of bone diseases. We provide treatments include acupotomy, acupuncture, cupping, etc.

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