05/08/2022
ANDA MEMILIKI TUBUH SEPERTI EPAL ATAU PEAR?
Dalam kajian terkini yang di terbitkan oleh European Heart Journal, pengkaji telah mengkaji 2,683 wanita dalam tempoh 18 tahun.
Hasil kajian mendapati,
Wanita yang memilki bentuk badan seperti buah epal dengan pengumpulan lemak di perut dan kurang lemak di kaki, mempunyai risiko 3 kali ganda untuk mendapat penyakit jantung berbanding wanita yang bertubuh seperti buah pear.
Pengumpulan lemak di perut sebenarnya termasuk lemak yang menyelaputi organ organ di abdomen seperti pankreas, buah pinggang dan hati.
Lemak ini menyebabkan penyakit metabolisma seperti kencing manis.
Pengkaji mencadangkan, agar wanita yang memiliki bentuk badan epal untuk mengurangkan lemak di perut.
Sumber: Guo-Chong Chen Et Al Association between regional body fat and cardiovascular disease risk among postmenopausal women with normal body mass index, European Heart Journal
Ubah Tabiat Makanan Anda, Utamakan Makanan Yg Seimbang.. Karbohidrat,Protein Dan Serat Perlu Ada Dalam Pinggan Harian Anda... Tinggi Nutrisi Tapi Rendah Kalori...
Yg Penting Biar Kurus Tapi Lemak Ideal Ok😉
Baru Kurusnya Tu Betul2 Sihat🥰
Nak kurus bukan magik tapi saya boleh ajar magik untuk kurus. Bila ada ilmu akan ada magik. Sebab tu ramai peserta diet saya cakap.. macam magik sangat boleh kurus..
Anda Nak Dibantu??? Wasap natasha skrg :
📢https://wa.link/suiw8f
📢https://wa.link/suiw8f
📢https://wa.link/suiw8f