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31/12/2025

以温暖的光，猫咪，感恩，度过2025最后一天。期待充满光的2026🙏
祝愿大家2026继续有光陪伴，身心平和健康Namaste 🙏

#和尚与猫

#梦停了人就醒了
#31122025

20/12/2025

这几班小姐姐在Taman Segar Perdana跟练了一小段时间了，有些同学之间也比较熟了，我们又过了一年啦~ 慢慢看着她们进步，很开心！
练习瑜伽是终身的事，
一步一步来，
有坚持就看到成果，时间不是问题啦🤭
我们2026再见。

#瑜伽日记

#绳子正位瑜伽
#椅子正位早班

#小白馆长

19/12/2025

今年其中一组很喜欢的照片，不同人，不同Studio ，拍出不一样的感觉，今年好Chill啊~~
同学自己拿照片哦，记录下2025的自己，
2026见❤️

#瑜伽日记

16/12/2025

一年又来到了尾声，心中还是庆幸能够坚持下来，谢谢学生记录今年在OuG最后一堂课.
希望明年会遇到更多好人好事，猫馆长要健康🙏

#瑜伽日记

#椅子正位早班。

15/11/2025

我的生日，就是你们的生日~~
我对过生日的仪式感越来越少，也试过忘记了哈哈。
为了让它变得有意义，我把它定为猫老板们的生日，因为也不知他们几时出生🫢，就一起庆祝吧，这样一切就会不一样了，比较有仪式感了哈哈哈~

谢谢学生带来的蛋糕，一起庆祝吧🫢
祝福猫老板身体健康，减低消费，这样Yoga Ku也会比较富贵点😸
要陪我们久久🙏

也祝每一位同学
练习瑜伽的道路上不轻言放弃~
身体健康~

#浪猫变店猫
#领养代替购买
#瑜伽缘分

#我爱街猫

#生日快乐🎂
#身体健康就好

10/11/2025

肩颈紧到像石头、腰背又酸又僵，在年轻人身上好像变得很普通🥴
保持一个姿势太久，缺乏运动是关键之一

通过【绳子瑜伽】——
轻轻一挂，就能伸展全身。
它像多了一双会疗愈的手，
帮你松开深藏的紧绷、拉出僵硬的背线。

不用蛮力、不靠柔软，
你只需放松、呼吸，身体自然打开。
让绳子的支撑，带你找回久违的轻盈与自由。

#减缓腰酸背痛

#肩颈放松
#深度伸展
#瑜伽缘分

31/10/2025

这位保安大哥，人家教课他就偷偷跟进来kakajiaojiao, 要炖还是要煮？🫢
看他肥肥又几可爱下，放过他。。🫢
今天我们做bow pose(Dharunasana)开开背，
让坐在办公室一整天的同学松松脊椎松松背，减少腰酸背痛还有常见的肩颈酸痛。

#深度伸展 #我爱街猫 #减缓腰酸背痛 #肩颈放松

30/10/2025

绳子的支撑，让我们能更安全地进入深层伸展，
释放僵硬的肩颈与背部，
连呼吸都开始变得柔软。

📍无论你是刚开始练，还是已经练很久
绳子都像一个温柔的老师，
带你找到——放松，却更有力量的自己。

#墙绳瑜伽 #放松身心 #深度伸展 #呼吸疗愈
#瑜伽缘分

24/10/2025

给我们养到像猪的街猫🐷😂
每天都准时报到，上课时间一到就出现，骗吃骗摸，才几个月就肥到不行，走路都摆左摆右🫢

喂他的人都会有种错觉，以为他最爱自己～
其实他整条街的“万人迷”，懂得分时段巡场：
早上去A家骗吃，中午来楼下，晚上来YOgaKU 😹
每个人都以为“他最爱我”，殊不知我们都中了他的温柔陷阱🤣

#温柔的陷阱
#我是大头
#瑜伽馆老板
#我爱街猫

10/10/2025

同学们都是从初学者开始练起，练练下，身体就不知觉越来越强壮，只要你不放弃，身体就不会放弃你🫢😼🐈😸

瑜伽本来就有很多可以可调整含胸驼背的体式。
你要做的就是给它时间，坚持上课，
不要 “自己block自己”。。。。
也就是说，
找一堆接口来让自己上不到课😅 ，
拿起背包上课去就是了😸

祝练习愉快🙏

Address

No. 6-2, Jalan Perubatan 3, Pandan Indah
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55100

Website

http://yogaku.com.my/

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