Loving O

14/11/2025

從孕期到誕生
孕前與產前工作坊

📅 11月16日（星期日）
🕘 上午9點－下午1點
📍 Jaya One, 八打靈再也（PJ）
💰 每對夫妻 RM30

三個講師，
✨Janette Tang，分娩教育導師
「無懼的誕生，有可能嗎？
理解身體的自然生產機制，
讓分娩過程更順暢、更平靜。
從子宮開始的誕生選擇，
影響一生的生命旅程。」

✨Jonathan Benaud，骨骼療法醫師 D.O.
「從骨骼療法的角度看誕生
嬰兒在出生過程中，
身體應該經歷哪些自然變化？為什麼這很重要？
又有哪些情況不應該發生？
骨骼療法如何提供解決之道？」

✨SuRika，生育祭司，個人成長與冥想顧問
「母嬰能量覺知連結
如何在育兒旅程中找到內在的平靜、平衡與愛，
為寶寶的成長與身心健康注入溫柔的能量。
學習如何透過心輪與子宮能量中心的覺知，
培養母親與寶寶之間深層而安定的連結。」

Bump To Birth Prenatal Workshop
Date: 16th Nov (Sunday)
Time: 9am-1pm
Venue: Jaya One, PJ
Fee RM30 per couple

Kindly register and make payment to confirm your seats
https://forms.gle/znU4N5QhqT3fvF5W6

01/08/2025

这一场温馨的小型工作坊圆满结束，
感谢每一位准爸妈的参与与敞开❤

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准爸妈们的分享特别感动我们

“上星期和先生在讨论生宝宝的事有些摩擦，这个工作坊过后，
很高兴我和先生在分娩的方向上达成了一定的共识👏 ，
让对这次的分娩减少了焦虑，更有信心。
真的很感恩我们一起出席了这个那么棒的工作坊。”

"学习到轻柔按摩，
没想到这样简单的动作可以帮助老婆放松，重点是。。。
她也觉得很有效，很喜欢，
这个让我很惊喜！“

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为宝宝做准备的路上，
有人陪伴，是最温暖的事💖

也特别感谢我们的赞助伙伴，
让现场充满惊喜：
一大袋实用赠品、丰富的幸运抽奖，
为这个学习旅程增添了更多光彩 ✨

期待下次再与大家相遇，
一起迎接生命的美好💫

#从怀孕到生宝宝
#产前工作坊
#信心迎接分娩

And CradleCaredemy 呵护lillove.official

22/07/2025

🌟 感谢我们的赞助商！🌟

这次【从怀孕到生宝宝】产前工作坊，
有了大家的支持，
出席者将获得更丰富的限量礼包🎁！

特别感谢：
💖 产后，母乳喂养礼包
🍪 送哺乳妈咪曲奇
🦶 母婴产品试用礼包
🎁 .official 精致满月礼盒优惠券
👐 .kl 孕妇脊椎治疗折扣券
🧘‍♀️ 元蜻蜓产后放松礼券

我们还有更多好礼正在陆续加入中～

如果你正准备迎接宝宝，这场工作坊不容错过！
📅 日期：7月26日（六）
📍 地点：Jaya One, PJ
💬 私讯我们报名～
（名额仅限12对夫妻，满额即止）

#产前工作坊 #孕妈必上课 #限量出席礼 #安心迎接宝宝

22/07/2025

【准爸妈这样说】
准备好，才安心迎接宝宝到来 👶❤️

“没上这堂课前，我们真的很迷惘。”
听听他们怎么说——
关于分娩、关于准备、关于信心。

如果你也想更安心迎接宝宝，
这场工作坊，你一定要来！

#从怀孕到宝宝出生 #温柔分娩 #准爸妈分享 #产前工作坊

08/07/2025

👶 怀孕了，心里有点兴奋，也有点慌乱吗？

很多准爸妈都会这样，
尤其是第一次面对生宝宝，
总想给宝宝最好的，
但心里又有太多未知。

作为过来人，我们懂你现在的心情。

这场【从怀孕到生宝宝】工作坊，
不只是来学知识，
更是一个温柔、安全的空间，
让我们陪着你和伴侣，
一起整理思绪、增强信心，
带着安心与准备，
迎接新生命的到来。

✨ 在这场温馨的工作坊中，

【你将会学到】

✅ 如何舒缓宫缩、启动身体自然节奏

✅ 了解不同的生产方式，找到最适合你的

✅ 医院沟通技巧：说出你的需要被听见

✅ 准爸爸陪产实战：如何当她的安心靠山

✅ 新生儿黄疸你必须知道的事！

这一次我们特别邀请了 Dr Jin 陈医师
来破解新生儿黄疸常见的迷思。
让你在宝宝出生前，不再被焦虑带着走。

这是一场专为准爸妈设计的小型精品课堂，
限12对夫妻👫
安心听、轻松学、带着信心回家。

📅 日期：2025年7月26日（六）
🕘 时间：[中文场次] 9:45am - 1:00pm
[英文场次] 1:45pm - 5:00pm
📍 Space Hub, Jaya One, PJ

🎟 RM188 / 每对（原价 RM250）
含价值RM350精选礼包 🥳

👩‍❤‍👨 怀孕不是一个人的事，
我们和你一起走好这段最重要的旅程。

‼️限12对名额，满额即止。

📲 报名/询问：
📞 中文：https://wa.me/60143631348
📞 英文：https://wa.me/601113311984

#精品产前课
#产前工作坊
#从怀孕到生宝宝
#新生儿黄疸
#温柔生产
#准爸爸必修课

#分娩准备不是靠运气

30/06/2025

🌅【美好破晓】早晨冥想公益活动🌅

每周二上午10点，欢迎来到Space Hub Jaya One，与我们一起用冥想开启崭新的一天！🌿

✨ **免费参与** ✨
🌱 放松身心，唤醒内在能量
🌞 在宁静中迎接新的一天
👥 适合所有人，无需经验

📍 地点：Jay@One（具体地址可私讯）
📅 时间：每周二上午10点 （需9:50入场）

让我们一起，从清晨的宁静中找到力量与美好。💛

#美好破晓 #早晨冥想 #公益课 #身心健康

👉 可以私信或分享给需要的朋友！

🌅 美好破曉Suprabhatam

活动详情:

⏰时间：每周二上午10:00(请于9:50抵达）
📍地点： Space Hub @ Jaya One
💁‍♀️ 带领人：SuRika Lamar
💰费用：公益免费

活动流程:

✨Suprabhatam 唱颂：21次OM，唤醒内在神性，迎接新的一天。
✨心轮冥想：念诵“神是爱”，让能量归于中心，获得神圣指引。
✨“我是快乐 我是光 我是爱”冥想：以母语念诵，扩展七个脉轮，感受内在的喜悦与扩展。
✨数字真言冥想：内在念诵每周的数字真言，支持日常生活的和谐与成长。

🛎️温馨提示:

请穿着舒适的服装，提前到达，保持手机静音，共同营造宁静的冥想空间。

26/06/2025

【轻松分娩，其实可以是你的故事】

上周日，Loving O 在《轻松做爸妈》讲座中，和一群准爸妈一起聊了“如何轻松分娩”。

那天来了十多对的准爸妈，第一次怀孕的占多数，也有在备孕的夫妻。课堂上的互动热烈，大家的问题都很真实——
🙋‍♀️自然产好？还是剖腹产？
🙋‍♀️我能忍痛吗？会不会撑不过去？
🙋‍♂️在政府医院生可以做到温柔分娩吗？

最开心的是，大家在短短一个小时里，对“分娩”这件事不再感到一头雾水。
他们开始明白：宫缩不是敌人，而是协助宝宝来到我们身边的伙伴。
当我们有方法、有理解、有支持，就会多一点信心，少一点恐惧。

讲座结束前，有爸妈说：“终于比较知道自己要的是什么了。”
那一刻，我也觉得，这就是我们做这堂课最重要的意义了 💖

除了【轻松分娩小课】，讲座也涵盖了【产后的变化与修复】，【科学母乳喂养】共三大主题，非常实用的知识，大家的收获满满。

非常感谢vincare.academy 的邀请与信任，让我有机会陪伴这些爸妈，种下一个轻松分娩的种子 🌱

📣 7月中，vincare.academy 也将举办【产前哺乳喂养工作坊】，欢迎你继续带着好奇心，一起为宝宝的到来做好更多准备！

#轻松做爸妈 #温柔分娩 #轻松生宝宝 #产前准备 #母乳喂养

19/06/2025

正式上课前，我通常会先关心学生最近的产检情况。

一位怀第二胎、30周的妈妈告诉我：
“医生说要检查我的宫颈，要做 vaginal exam (VE)。”

我好奇地问：“咦？你才30周，为什么要查宫颈？”

她回：“医生说要看有没有变薄。”

我接着问：“你身体有不舒服，或和平常有不同吗？”
“没有啊。”

“那你怎么回应？”

她坚定地说：“我拒绝了！
老实说，如果我没上课，我肯定会让医生查的。因为她说是‘例行检查’，以前也不知道可以拒绝。
上过课后，我才明白，这其实不是必须的，特别是在没有症状的情况下。而且我很不喜欢VE的过程，能免就免。”

我点点头：“那医生有勉强你吗？”

“没有，她也尊重我的决定，就继续做其他检查。”

我听了很欣慰。她做到了——自主表达自己的身体界线。
分娩权利的一小步，就是勇敢说出“我愿意”或“我不愿意”。

更可贵的是，她的医生也愿意尊重，给了这位妈妈安全感。

这次的小插曲，是她为分娩旅程打下的坚定根基。
相信到了那一天，她会更知道自己要的是什么，也更有勇气去坚持。

继续上课咯。

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温柔分娩导师，不只是教知识与技巧，更多的是一份关心与陪伴，支持你带着信心与喜悦，迎接新生命的到来。

#生产权利
#温柔分娩
#催眠分娩马来西亚

11/06/2025

🌸 生宝宝，不一定是硬撑到底
它，也可以是一场温柔、安心的旅程 💕
🤰 有些妈妈说：
她们不是用尽全力在忍耐，而是用呼吸和放松迎接宝宝
过程更平稳，心也更安定 🌈

🧘‍♀️ 在【温柔生产法】的引导下
✔️ 很多妈妈体验到更少干预，更快恢复
✔️ 还能在产后有力气，笑着拥抱宝宝 🤱
✔️ 而不是感觉被“耗尽”或“失控”

这不是神话，而是一套科学、安心的身心训练方法
帮助你更有信心迎接生产 💖

👶 点击了解课程内容 & 上课时间
让你和宝宝的第一次见面，温柔又安心 🌷

06/06/2025

每天 10 分钟练习，让你越来越有信心。

🧠 建立正向潜意识
💪 让信念变成能力，让分娩变得更安心

📼 课程附送完整练习资源包，包括：
🎧 音频引导 —— 协助放松与专注
💬 正向语句 —— 重塑你对分娩的想法
🌠 视觉化练习 —— 提前模拟生产过程，增强掌控感

🕊 每天早晚只需 10 分钟
你的大脑和身体会慢慢记住一句话：
“我可以。”

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用日常的练习，建立属于你的温柔力量 💗

04/06/2025

以前的妈妈生宝宝，
和现代的你大不同！

除了躺在产台上生，
其实你还有别的选择！
关键是——
你知道自己可以怎么选吗？

🌸 了解自己的身体
🌸 认识不同的分娩方式
🌸 找回你对分娩的信心和主动权

让分娩，不再是被动承受，
而是一次你可以做主的美好经验 ✨

#温柔分娩
#顺势生产
#生产权利