30/12/2025
Mengapa lelaki kadang-kadang lebih sukar menurunkan berat badan berbanding wanita?
π Lemak viseral, atau βlemak lelakiβ, tersimpan di sekitar organ penting seperti toraks, abdomen dan pelvis.
π¨ Lemak jenis ini biasanya hanya ditemui pada lelaki dan boleh memberi kesan besar kepada kesihatan. Ingat: berat badan normal tidak semestinya bermakna tiada lemak viseral.
π Kajian menunjukkan bahawa hampir semua lelaki mempunyai sedikit lemak viseral dalam badan mereka.