14/02/2026
Mengapa lelaki kadang-kadang lebih sukar menurunkan berat badan berbanding wanita?
💛 Lemak viseral, atau “lemak lelaki”, tersimpan di sekitar organ penting seperti toraks, abdomen dan pelvis.
💭 Lemak jenis ini biasanya hanya ditemui pada lelaki dan boleh memberi kesan besar kepada kesihatan. Ingat: berat badan normal tidak semestinya bermakna tiada lemak viseral.
🗨 Kajian menunjukkan bahawa hampir semua lelaki mempunyai sedikit lemak viseral dalam badan mereka.