02/12/2025
سردیوں میں چھوٹے بچوں کی قوت مدافعت بڑھانے کے لیے ہومیو پیتھک علاج اور خشک میوہ جات کا استعمال:
*ہومیو پیتھک علاج:*
1. *Arsenicum Album:* قوت مدافعت بڑھانے کے لیے مفید ہے، خاص طور پر جب بچہ کمزور ہو اور تھکا ہوا ہو۔
2. *Calcarea Carbonica:* قوت مدافعت بڑھانے کے لیے مفید ہے، خاص طور پر جب بچہ سردی سے حساس ہو۔
3. *Sulphur:* قوت مدافعت بڑھانے کے لیے مفید ہے، خاص طور پر جب بچہ گرم مزاج ہو۔
4. *Tuberculinum:* قوت مدافعت بڑھانے کے لیے مفید ہے، خاص طور پر جب بچہ بار بار بیمار ہوتا ہو۔
*خشک میوہ جات کا استعمال:*
1. *بادام:* بادام وٹامن E اور میگنیشیئم سے بھرپور ہوتا ہے جو قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
2. *کشمش:* کشمش وٹامن C اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے جو قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
3. *اخروٹ:* اخروٹ اومیگا-3 فائٹ ایسیڈس سے بھرپور ہوتا ہے جو قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
4. *پستہ:* پستہ وٹامن B6 اور میگنیشیئم سے بھرپور ہوتا ہے جو قوت مدافعت بڑھاتا ہے۔
*احتیاطی تدابیر:*
1. *بچے کو گرم پوشاک پہنائیں:* سردی سے بچنے کے لیے بچے کو گرم پوشاک پہنائیں۔
2. *بچے کو صحت مند غذا کھلائیں:* بچے کو صحت مند غذا کھلانے سے قوت مدافعت بڑھتی ہے۔
3. *بچے کو پانی پئیں:* بچے کو کافی مقدار میں پانی پئیں تاکہ جسم ہائیڈریٹ رہے۔
4. *بچے کو نیند کی کمی نہ ہو:* بچے کو نیند کی کمی سے بچائیں تاکہ قوت مدافعت بڑھے۔