Klinik IKRAM, Panji Curve & X-Ray

Klinik IKRAM, Panji Curve & X-Ray CLINIC STARTUP CONSULTANCY SDN. "Because Your Life Matters" Comfort seating & air conditioned waiting lounge

BHD.
202001041604 (1397925-V)

A leading holistic-based primary healthcare that assures health security for the community in Malaysia.

27/02/2026

Sahur yang berkualiti adalah kunci tenaga buat warga emas sepanjang hari di bulan Ramadan! πŸ‘΅πŸ‘΄ Dr. Zalikha kongsikan 4 jenis makanan yang sangat membantu untuk kekal cergas dan sihat.

Jangan lupa simpan senarai ni untuk rujukan mak ayah kita di rumah! πŸ“

1️⃣ Oat atau Barli – Tinggi serat!
2️⃣ Beras Perang – Tenaga tahan lama.
3️⃣ Buah-buahan Rendah Gula – Seperti avokado & kurma.
4️⃣ Yogurt Greek atau Susu – Untuk kalsium & protein.

Mana satu kegemaran mak ayah anda? Komen di bawah! πŸ‘‡

Hubungi kami. link dekat bio

26/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 27 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

26/02/2026

Tips Sihat Ramadan: Berapa Banyak Kurma Boleh Makan?

Ingat, kurma memang sunnah, tapi jangan sampai berlebihan!

Bulan Ramadan sinonim dengan buah kurma, tapi tahukah anda berapa kalori dalam sebiji kurma?
Dalam video ini, Dr. Imran berkongsi fakta penting tentang pengambilan kurma ketika berbuka puasa:
- Kalori Sebiji Kurma: Mengandungi sekitar 30 kalori.
- Perbandingan Mengejutkan: Makan 5 biji kurma (150 kalori) adalah bersamaan dengan semangkuk bihun sup!
- Saranan Dr. Imran: Cukup sekadar 1 hingga 3 biji sahaja untuk kekal bertenaga tanpa kalori berlebihan.

Untuk hubungi kami atau apa2 pertanyaan, tekan link dekat bio.

25/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 26 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

25/02/2026

Warga emas wajib tahu! πŸ‘΅πŸΌπŸ‘΄πŸΌ Ini 5 makanan 'super' untuk kekal sihat di bulan Ramadan. πŸ₯—πŸ₯€

1️⃣ Air Putih
2️⃣ Susu Pemakanan
3️⃣ Barli
4️⃣ Buah Tinggi Serat
5️⃣ Beras Perang

Kongsi video ini dengan mak ayah di kampung ya! ❀️

Untuk hubungi kami boleh klik link di bio

24/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 25 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

23/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 24 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

23/02/2026

πŸŒ™ Tips Ibu Menyusu di Bulan Ramadan! 🀱✨

Siapa kata ibu menyusu tak boleh berpuasa? Boleh, asalkan tahu caranya! Jom dengar 5 tips penting daripada Dr. Zai untuk kekal bertenaga dan pastikan bekalan susu cukup sepanjang bulan puasa ini. πŸ•ŒπŸΌ

5 Tips Utama:
Hidrasi Maksima: Minum sekurang-kurangnya 3 liter air sehari (agihkan antara waktu berbuka hingga sahur). πŸ’§
- Nutrisi Seimbang: Pastikan hidangan berbuka dan sahur penuh dengan makanan sihat & seimbang. πŸ₯—
- Say 'No' to Caffeine: Elakkan pengambilan kafein supaya badan tak cepat hidrat. β˜•βŒ
- Rutin Biasa: Teruskan menyusu atau mengepam seperti biasa untuk kekalkan supply susu. 🀱
- Rehat Secukupnya: Jangan paksa diri, pastikan ada masa untuk istirahat yang berkualiti. 😴

πŸ’‘ Nak tahu lebih banyak tips kesihatan?
Jangan lupa FOLLOW kami untuk 30 Tips Kesihatan Ramadan sepanjang bulan ini! 🌟

Ada soalan? Klik link di bio untuk berhubung terus dengan kami di Klinik IKRAM Kuala Terengganu & Kuala Nerus. πŸ“žπŸ‘‡

22/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 23 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

22/02/2026

Nak pergi Bazar Ramadan tapi takut kalori "overdose"? 😱 Jangan risau, Dr. Zaliha ada tips untuk anda!

Bazar memang syurga makanan, tapi kalau tak pandai pilih, boleh jejaskan kesihatan kita. Jom dengar 4 tips ringkas ni supaya kita kekal sihat sepanjang bulan mulia.

Komen di bawah, apa makanan wajib anda cari kat Bazar? πŸ›πŸ₯˜

Hubungi kami untuk dapatkan rawatan di Klinik IKRAM. Link dekat bio

21/02/2026

𝐉𝐀𝐃𝐔𝐀𝐋 πƒπŽπŠπ“πŽπ‘ 𝐁𝐄𝐑𝐓𝐔𝐆𝐀𝐒 π‡π€π‘πˆ 𝐈𝐍𝐈
( 22 Februari 2026 )
Klinik IKRAM, Panji Curve & X-ray
πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡πŸ‘‡
Sebarang persoalan atau pertanyaan,boleh hubungi nombor yang tertera di bawah:

HOTLINE :
☎️ 09-6285392

WHATSAPP :
πŸ“±https://nak.info/FB-WSKIPC

Lokasi klinik:
https://nak.info/MapKlinikIKRAMPanjiCurve

"Because your life matters".
Klinik IKRAM Panji Curve & X-ray

Address

MBKT 5A, DATARAN PANJI, Jalan PANJI ALAM
Kuala
21100

Telephone

+601156772907

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik IKRAM, Panji Curve & X-Ray posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik IKRAM, Panji Curve & X-Ray:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category