15/04/2023
Will power atau keazaman.
Semua orang tahu,mereka yang ada will power atau keazaman yang tinggi sahaja yang mampu capai potensi tertinggi dalam hidup mereka lalu mengubah kehidupan menjadi lebih baik.
Islam Source....
Jaga solat 5 dan awal waktu.
Berpuasa.(delay gratification)
Baca AL Quran sebelum Subuh setiap hari.
Bertafakur
Jaga zikir
Bangun 2/3 malam
Sedekah
Istiqamah
Modern source
Mandi ais
Sauna
Workout/excercise
Meditasi
Journal
Diet
Menabung
Konsisten
Kunci kepada will power adalah delay gratification atau menangguhkan kepuasan.
Apa kesan dan akibat bila mengamalkan source² ini?