Blessing & Care Wellness

Blessing & Care Wellness 🌸 古晋泌乳师
🦴 徒手骨盆修复 · 美骨师

💡 专业为哺乳妈妈提供母乳喂养支持与指导
👶🏻 帮助解决哺乳困难，提升母乳供应，陪伴母乳之路
🤱🏻 同时也呵护产后身体恢复，调整骨盆与体态

💕产后体态管理，从骨盆开始

今天的调理组合✨骨盆调理 + 子宫护理✨双向调理体态＋气血骨盆回正＋子宫暖宫一起做，效果更稳更快经期、腰酸、体态从根本调回来 ✨ #骨盆调理 #骨盆修复 #子宫护理 #古晋
15/11/2025

今天的调理组合

✨骨盆调理 + 子宫护理✨

双向调理体态＋气血

骨盆回正＋子宫暖宫
一起做，效果更稳更快
经期、腰酸、体态
从根本调回来 ✨

#骨盆调理 #骨盆修复 #子宫护理 #古晋

15/11/2025

养宫＝养命。
花要护土，人要护宫。
子宫，是女人一生的根本。

宫暖气足，
宫养人旺。

从照顾子宫开始，
好气血、好体质、好状态自然跟着来✨

#子宫护理 #古晋

🤱 产后什么时候可以做？✨ 需要等 恶露排得差不多，没有明显出血 后再开始。　一般自然产大约 3～4 周后，剖腹产大约 6 周后 比较适合。　这时候做护理可以帮助：　✔️ 子宫收缩、排残留　✔️ 改善腰酸、胀气、手脚冰冷　✔️ 调整体质、恢...
13/11/2025

🤱 产后什么时候可以做？

✨ 需要等 恶露排得差不多，没有明显出血 后再开始。
　一般自然产大约 3～4 周后，剖腹产大约 6 周后 比较适合。
　这时候做护理可以帮助：
　✔️ 子宫收缩、排残留
　✔️ 改善腰酸、胀气、手脚冰冷
　✔️ 调整体质、恢复气血

#子宫护理 #古晋

什么时候不适合做子宫护理呢？🚫 正在来月经（经血还在流）🚫 怀孕中或怀疑怀孕🚫 有子宫肌瘤、囊肿正在发炎、出血中🚫 刚做完流产、刮宫或手术，身体还没恢复（要等医生确认或休息满 4～6 周）🚫 有严重妇科感染、发烧、身体虚弱感冒时 #子宫护理...
13/11/2025

什么时候不适合做子宫护理呢？

🚫 正在来月经（经血还在流）
🚫 怀孕中或怀疑怀孕
🚫 有子宫肌瘤、囊肿正在发炎、出血中
🚫 刚做完流产、刮宫或手术，身体还没恢复（要等医生确认或休息满 4～6 周）
🚫 有严重妇科感染、发烧、身体虚弱感冒时

#子宫护理 #古晋

每月那几天痛到蜷缩、冷汗直冒？😰红糖水+止痛药只是「临时救兵」❌中医说：痛则不通，寒是根源！✅艾灸温宫散寒✅活血化瘀✅长效调理让温暖的艾草能量直达子宫，和「姨妈痛」说再见👋🏻＃子宫护理 #古晋 #经痛 #备孕
13/11/2025

每月那几天痛到蜷缩、冷汗直冒？😰
红糖水+止痛药只是「临时救兵」❌

中医说：痛则不通，寒是根源！
✅艾灸温宫散寒
✅活血化瘀
✅长效调理

让温暖的艾草能量直达子宫，和「姨妈痛」说再见👋🏻

＃子宫护理 #古晋
#经痛 #备孕

12/11/2025

手上这滴金黄初乳，
是妈妈给👶🏻满满的免疫力与爱❤️

#古晋泌乳师 #通乳师 #无痛泌乳
#生理性涨奶 #初乳

08/11/2025

哪些人需要做暖宫保养？

•经常气色很差精力不济
•痛经，小腹部有冰冷的感觉
•白带多且清稀，闻起来有股腥味
•经期不是提前就是延后，而且量少、颜色偏暗
• 怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉
•面色黯黑或苍白无华
• 性趣不高，备孕好久没动静

女人“宫寒”易老，易不孕，所以暖宫是每个女性必备项目

今天骨盆和子宫护理都很热闹✨
骨盆x2✅
子宫x3✅

#子宫护理 #骨盆调理 #古晋
#女性保养

Before✖️ 身体重心偏向右侧✖️ 骨盆一高一低、腿线不对称✖️ 腰臀线条紧绷After✅ 骨盆回正，重心回到中线✅ 腿线更直、臀型更集中✅ 站姿更稳、更轻盈✨骨盆调整的不只是体态，也是身体平衡与能量的回归💛 #骨盆调理 #体态矫正 ...
08/11/2025

Before
✖️ 身体重心偏向右侧
✖️ 骨盆一高一低、腿线不对称
✖️ 腰臀线条紧绷

After
✅ 骨盆回正，重心回到中线
✅ 腿线更直、臀型更集中
✅ 站姿更稳、更轻盈✨

骨盆调整的不只是体态，
也是身体平衡与能量的回归💛

#骨盆调理 #体态矫正 #骨盆回正
#女性保养 #产后修复

07/11/2025

骨盆调理不是只有产后妈咪才需要哦！🙋‍♀️
最近很多上班族、学生也来找我调～

有些是因为肩膀高低、骨盆歪斜、腰酸背痛
尤其是学生，背着很重的🎒
这些都和骨盆有关系💡
调整后整个人都变得挺又轻✨

#骨盆修复 #骨盆调理 #骨盆前倾
#骨盆后倾 #久坐族救星

07/11/2025

今日连着3个来骨盆调理

不是只有产后妈妈，
才需要做骨盆调理🦴

久坐、翘脚、姿势不良、
经期不顺、腰酸背痛、代谢慢…
这些其实都和「骨盆歪斜」有关🙈
调好骨盆＝让身体重新回到平衡✨

04/11/2025

📍【骨盆义诊｜美里站圆满结束】
日期：30/10/2025（星期四）

感谢每一位来到现场的你💛
这次的骨盆义诊，我们为多位做了
✨骨盆歪斜检测
✨体态与姿势评估
✨现场调理体验

很多人惊讶地发现——
原来腰酸、走路姿势不平衡、肩膀高低
都可能与骨盆歪斜有关！

看到大家在调理后
💬“感觉轻松多了！”
💬“腰痛腰酸真的有改善！”
💬“站姿都变挺了！”
这些回馈，是我们最大的动力🥹

感谢美里的热情💫
这不是结束，而是更多美好开始的起点。
下一站，我们继续让更多人
从“歪斜”走向“平衡”，
从“疲惫”走向“轻盈”🤍

#骨盆调理 #体态调整 #美里活动
#骨盆义诊 #产后恢复 #女性调理

03/11/2025

今日
第二位顾客💖
安静的疗愈时光～
让身体跟心都放松下来

每次顾客都说
太舒服了…做到一半就睡着了💤
这就是身体放松、气血开始流动的感觉

再提醒下🔔这个月有优惠哦‼️2次只需RM111

#古晋 #子宫护理

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