Klinik AISHA Jengka

04/02/2026

03/02/2026

Apa itu Sciatica?

Sciatica ialah keadaan di mana saraf besar di tulang belakang terhimpit,
menyebabkan sakit dari pinggang → punggung → kaki.

Antara simptom biasa:
• Sakit meleret ke kaki
• Kebas atau semut-semut
• Rasa mencucuk atau renjatan
• Sakit bertambah bila duduk lama

Punca yang kerap berlaku:
• Duduk terlalu lama
• Postur badan tidak betul
• Otot belakang ketat
• Disc slip

Sebab itu,
👉 sapu minyak & urut sahaja selalunya tak mencukupi.

Rawatan perlu ikut punca sebenar:
✔️ ubat yang sesuai
✔️ fisioterapi & senaman
✔️ pembetulan posisi duduk
❌ bukan semua kes perlukan pembedahan

Pemeriksaan awal boleh bantu lindungi saraf daripada rosak berpanjangan.

02/02/2026

Ingat sebab habuk. Ingat sebab kucing.
Rupanya… makanan juga boleh jadi punca alahan. 😳

Kalau anda kerap alami:
• Mata gatal & berair
• Ruam / kulit kemerahan
• Tekak rasa gatal
• Hidung berair
• Kerap bersin

👉 Itu mungkin tanda alahan, bukan sekadar selesema biasa.

Ramai pesakit meneka-neka punca alahan dan makan ubat berulang kali, sedangkan punca sebenar belum dikenal pasti.

🩺 Allergy Blood Test membantu mengenal pasti alergen sebenar supaya rawatan lebih tepat, berkesan & selamat.

⚠️ Penting untuk tahu:
Alergi bukan sekadar gatal.
Dalam kes tertentu, ia boleh menjadi serius dan berbahaya jika dibiarkan.

📍 Dapatkan pemeriksaan di klinik kami
👉 Jangan teka punca alahan anda. Buat ujian, dapatkan jawapan.

28/01/2026

Ramai tak sedar,
oksigen boleh menurun masa kita tidur.

Bila berat badan berlebihan,
saluran pernafasan jadi lebih sempit —
nafas boleh tersekat berulang kali tanpa kita sedar.
Inilah yang dipanggil sleep apnea.

Sebab itu ada yang:
• dengkur kuat
• tidur lama tapi masih letih
• mengantuk siang hari
• sakit kepala waktu pagi

Sleep apnea bukan sekadar isu tidur.
Jika dibiarkan, ia boleh tingkatkan risiko
⚠️ darah tinggi
⚠️ sakit jantung
⚠️ strok

20/01/2026

Bengkak belakang lutut ni biasa orang buat tak tahu.

Tapi pernah tak korang rasa:
– ketat bila bengkokkan kaki?
– tak selesa bila berdiri lama?

Tu antara tanda Baker’s Cyst.

👉 Korang pernah rasa mcm ni ke?
Cuba kongsi pengalaman di komen.

18/01/2026

𝗞𝗘𝗡𝗔𝗣𝗔 𝗧𝗜𝗗𝗨𝗥 𝗧𝗔𝗞 𝗖𝗨𝗞𝗨𝗣
𝗝𝗔𝗗𝗜 𝗦𝗨𝗦𝗔𝗛 𝗡𝗔𝗞 𝗞𝗨𝗥𝗨𝗦⁉️

Pernah tak rasa pelik 🤔
makan dah jaga,
senaman pun buat,
tapi berat badan langsung tak bergerak❓

Ramai tak sedar, tidur memainkan peranan besar dalam penurunan berat badan. 💤
Bila tidur tak cukup, hormon lapar terganggu, craving meningkat, metabolisme pun jadi perlahan. 📉

💬 Sebab tu ada orang susah nak kurus walaupun dah cuba macam-macam cara.

Kami kongsikan penjelasan lanjut tentang
👉 kaitan tidur & berat badan
👉 kenapa kurang tidur buat lemak susah hilang
👉 apa yang boleh mula diubah

📖 Baca artikel penuh di website kami.
https://klinikaisha.com/susah-kurus-walau-dah-jaga-makan-semak-dulu-kualiti-tidur-anda/

16/01/2026

Ramai yang tengah bersiap untuk ke Tanah Suci buat Umrah.

Dekat sana nanti:
– tawaf pusingan demi pusingan
– sa’ie ulang alik
– berdiri lama, berjalan jauh

Semua tu guna kekuatan lutut.

Kalau sekarang lutut dah mula bagi “signal”, ini masa terbaik untuk ambil perhatian.
Jangan tunggu sampai ibadah jadi tak selesa.

Jaga lutut, supaya fokus kita di Tanah Suci hanya untuk ibadah. 🤍

15/01/2026

Tahukah anda, lebih 30% kanak-kanak dan remaja di Malaysia mengalami berat badan berlebihan atau obesiti. 🚨

Masalah ini selalunya bermula dengan tabiat harian.

Jika tidak dikawal dari awal, obesiti semasa kecil boleh berterusan hingga dewasa dan meningkatkan risiko:
⚠️ diabetes
⚠️ darah tinggi
⚠️ masalah jantung
⚠️ sakit sendi & lutut

💡 Pencegahan bermula dari rumah.

09/01/2026

📌 Elakkan potong atau ikat sendiri di rumah.
Rawatan yang betul lebih selamat dan kurang risiko jangkitan.

Kalau skin tag makin banyak, mudah berdarah atau mengganggu aktiviti harian — elok buat pemeriksaan dulu. 👩‍⚕️👨‍⚕️

06/01/2026

Ada yang biar bertahun sebab tak sakit.
Ada yang baru risau bila mula merebak.

Awak team tunggu
atau team rawat awal?

👇 Komen sikit.

30/12/2025

Wanita 30+ ❗
Kalau nak kurus & sihat, brisk walk lebih efektif dari jogging.

Bukan sebab jogging tak bagus,
tapi sebab badan kita dah tak sama macam umur 20-an.

Save ni dulu ➡️

25/12/2025

Doktor Bertugas 25 Disember

👨🏻‍⚕️ DR. AIMAN

𝗞𝗟𝗜𝗡𝗜𝗞 𝗔𝗜𝗦𝗛𝗔 𝗝𝗘𝗡𝗚𝗞𝗔

🗓️ Dibuka setiap hari
⏰ Masa : 8.30 pagi - 10.00 malam
📍 Alamat : No. 33B & 34B, Aras Bawah, Lorong Mutiara 6, Nadi Kota, 26400 Bandar Jengka, Pahang

Dapatkan rawatan kesihatan bersama doktor kami yang sentiasa komited memberikan perkhidmatan terbaik untuk anda dan keluarga.

Sentuhan Mesra, Rawatan Selesa ❤️

Sebarang pertanyaan boleh hubungi 01159910528