SpinePhysio Centre-Spinal Cording-Muar

29/09/2022

27/06/2022

营养加运动等于健康,
二十年前有一个营养讲师喊这个口号，他说营养加运动等于健康，这个口号是很正确的，营养素是身体所需要的材料，是免疫系统工作所需要的材料，是身体抗氧化所需要的材料，而运动能够改善血液循环，听起来确实没有错，身体需要营养加+运动加+心情喜悦等于健康。身、心、灵的健康
温馨提示：真正根源在，健康来自脊柱，人类靠两条腿，两条腿靠盘骨的平衡，盘骨平衡脊柱才能稳定，稳定才能保护脊柱，保护脊柱生理弯曲，人体脊柱决定您的人生，姿态错误，脊椎不正，脊柱侧弯，影响整个身体的循环，最重要还是脊柱椎间孔，里面最重要的脊髓神经，脊髓神经从小存储你人生记忆，有意识才是真正的《您》，脊椎不正百病生。梳理脊柱一身轻。

12/06/2022

您看我以下的根据科学调查报告：
🛌人平躺时，腰椎负荷最小，约为25kg；
🛌侧躺时，腰椎负荷约为75kg；
🕴️站立时，腰椎负荷为100kg；
🧘‍♂️坐姿时，上身直立腰椎负荷为140kg 。
不论站立还是坐着，前倾的姿势会让腰椎负荷大大增加：
站立时身体前倾，腰椎负荷增大到150kg；
坐姿时身体前倾，腰椎负荷接近200kg！

介绍脊柱最重要的椎间盘!
什么是椎间盘？
每一块柱骨之间都有一块椎间盘作用是缓冲压力。
外面一圈是比较坚韧的纤维环保护中间果冻样的髓核整体上就是一片椎间盘，功能超级大的弹性，果冻形体髓核是血液提供给骨骼养份，修复椎骨损伤。
从一个小孩几个月站起来学习走路的那一刻开始椎间盘缓冲保护椎骨避免受损，在小时候就比较好动跳、跑、碰 ，在运动和生活作息时，造成椎骨损伤破坏椎间盘，无可避免。
造成椎间盘突出，滑脱，髓核保护骨骼系统，治愈力会自然修复。
长时间坐上身前倾时，头、躯干和上肢的重量会集中在腰椎这一个支撑点上，腰椎间盘承载的压力最大。
当遇到严重跌倒，车祸造成椎间盘破裂，椎骨严重受伤，椎间盘髓核流出，这时候影响整个脊椎骨失去脊柱生理结构，排列的椎骨也就失去平衡。
严重破坏了椎管里面的脊髓，脊髓的细胞养分是提供给脊柱26对神经，26神经传达给250万亿根神经。
让大家明白了脊柱的重要性
"养生先养骨"，
"《脊柱不正百病生，梳理脊柱一身轻》。

20/02/2022

什么是脊柱椎间盘突出？
给大家普及一下椎间盘的退变
上图是椎间盘从膨出到脱垂游离的发展过程：

平时会养生，还是非常注意保护，预防控制发展速度非常的重要！👍👍👍
脊柱梳理，还给您健康脊柱，Spinal Alignment Bed 养生保健是你最佳的选择！

18/02/2022

您是否担心亚健康、慢性病选择您❗❗❗
☹️高血压、☹️胆固醇、☹️糖尿病
其实85％都是脊椎骨不正，颈椎、胸椎、腰椎架构错位，引起酸痛。
真正亚健康的问题来源都是没有根本上解决问题..
都是一拖再拖，遇到无知的治疗，造成问题越来越严重.
现在很多年轻人基本85％都是手机上、年轻一代的是坐的时间, 都在电脑前 ，时间太长。
人类的生活作息，都是脊柱 。
侧睡和卧沙发，造成“颈椎”、“胸椎”、“腰椎”😰椎间盘突出..
😰造成椎管狭窄。
当🧒头痛医头🧒
🦵脚痛医脚🦵。
💊吃药可以解决了吗？
颈椎、胸椎、腰椎，错误肌肉韧带神经传达麻、木、肿、胀痛，您还不了解身体传达给您的信息，不加搭理，会造成慢性病
出现... 无论吃药、打针、针灸和贴膏药、按摩、推拿都是隐患您身体的健康问题，这样忽略只是让问题越来越恶化。
治标不治本，无论怎么拔罐、针灸和贴膏药，可以让椎骨和骨盆复位吗？
要如何在正确的方式矫正椎骨。如何正确把人体脊柱生理弯曲和骨盆复位，才能避免慢性病找上你。
根本上要能慢慢解除原有慢性病。病要浅中医 一定要在根本上治疗。

脊柱有问题尽快联系！ #

#脊柱梳理 #调理 #关节炎 #健忘 #颈部护理 #麻痹

重新改变体态，脊柱决定您的健康。

14/02/2022

元宵节被人们视为春节最后的高潮，因为过了这天，人们就要真正进入新一年的生产生活，所以人们在元宵节全民欢庆，以祈求上苍保佑来年风调雨顺、庄稼丰收，这也表达了人们对新年的美好期盼。
​ #虎年行大運 #虎虎生威 #新年快樂
#关节炎 #脊柱梳理 #调理

13/02/2022

整体结构失衡与内脏功能：
失眠、消化不良、气短胸闷、小腹坠胀、情绪紧张烦、做事情注意力不集中或者没耐心、生活中容易敏感过敏、总是容易感觉自己很累等等，很多常规的检查又检查不出原因，也许跟我们的脊柱结构失去平衡有直接关系。

前一天的一个大姐本来是因为膝关节问题不能蹲下过来的，调整过程中她突然跟我说原来有十多年的呼吸不畅，现在通了，呼吸变得轻松了，问我是这么回事。

我告诉她是她下背后凸，胸廓与骨盆前面靠近（驼背）导致膈肌升降受限，这是脊柱整体结构失衡的问题，跟她的膝关节问题也一起有关联。
像这种问题在进行整体结构调整方法下是很常见的，开始是因为某个问题过来调的，结果是同时有些疑难杂症也得到改善的很多，像之前有脚上长湿疹的、夜尿多的、喉咙异物感的、睡眠不好的。
在脊柱梳理牵引下里面的同样以脊柱关节正位为基础，脊柱与骨盆的关节就能解决相关神经支配功能，但是我认为这只是一部分，有些除了是骨关节的问题，还有很多是人的问题与环境的问题，还有调整后的纠正恢复训练，日常锻炼等等。

颈肩腰腿痛问题看似都是关节的问题，其实这其中相互影响，相互作用，四肢的运动离不开躯干的稳定和传导作用，身体感觉到疼痛麻木胀反应是全身紧张力改变的一种警报，内脏功能失调，出现问题不像肌肉关节反应这么迅速，容易被大家忽视，认为休息一下可能就好了，还有一些细小的问题根本不会想到会跟我们的体态、身体结构、肌筋膜张力改变有关系。

脊髓压迫：脊髓是人类中枢神经系统的一部分。在椎管内，上端与延髓相连，两侧发出成对的神经，分布于四肢、体壁和内脏器官。脊髓受压时，会出现四肢无力、手脚麻木等症状
神经根受压：神经根是周围神经与大脑或脊髓之间的连接。这是人体在各种发射条件下必须通过的部分。当神经根受压时，会产生手麻木、手举无力等症状

压迫椎动脉：椎动脉指的是在颈椎横孔内运行的两条对称动脉。

它的主要功能是向头部供血。当椎动脉受压时，会导致头晕和睡眠质量差，对交感神经的压迫：交感神经是从脊髓到交感神经节的神经纤维，然后这些纤维分布到内脏器官、心血管和腺体。

因此，当交感神经受到压迫时，它会影响身体的多个系统，并可能导致头部、面部特征、心脏、消化系统等不适。

中医常讲的骨正筋柔气血以流，讲的不仅是骨骼与肌肉的关系，也是身体各结构系统的相互稳定，各司其职，整个庞大的复杂系统才能保持健康稳定。

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01/02/2022

虎年第一天，一心一意送你祝福：SpinePhysio Centre-Spinal Cording-Muar 祝你事业发达第一，平安健康第一，婚姻美满第一，家庭和谐第一，赚钱发财第一，开心快乐第一，轻松悠闲都是第一。

#新年快樂 #虎虎生威 #虎年行大運

#脊柱梳理 #关节炎 #调理体质和补足每天所需的营养素和维生素

24/01/2022

脊柱不正造成，身体出现很多的 酸、痛、麻、木、胀、肿 您知道多少呢？

很多时候，当我们颈肩背酸痛时，是颈椎出现问题，但是我们偏偏忽略了一个很多人都不认识的“椎间盘”。
人体颈的椎间盘旋转的角度是75度，椎间盘作用是润滑和作为运动填充弹力和有八块肌肉组成它同时协同工作，保护颈椎稳定度，完成低头、抬头、旋转等的一系列的灵活度问题，我们长时间的保持一个的姿态或者伏案工作那就会导致我们的枕下肌群受到一个细微的损伤到长此以往的话那就会导致我们的增加进行出现结节硬化，缺氧、从此一直在伤害中枢神经，影响神经元脑梗塞、记忆消退、记性欠佳。您知道应该要如何治本吗？
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