Xi TCM Centre

Xi TCM Centre Acupuncture & TCM for Internal Medicine & Wellness. Diabetes Mellitus treatment with TCM

Registration Number: 201501020077 (1145413-K)
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专注于血糖管理、失眠、心理健康、甲状腺健康和男性活力的治疗。为各个年龄段的患者提供全面调理，确保您的每一位家庭成员都能获得最高标准的个性化服务。

We provide comprehensive care for all ages, ensuring top-quality personalised healthcare for every family member.

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🌸 正月初七，迎来人日 🌸人日，又称“人胜节”，传说是女娲造人的日子，古人会在这一天庆祝每个人的生日，祈求平安健康。中医讲“人日养生，调理为先”，春季正是舒肝养脾、调和气血的好时机。💡 今日小贴士：七宝羹/药膳汤补气养血适度运动，保持心情舒...
23/02/2026

🌸 正月初七，迎来人日 🌸人日，又称“人胜节”，传说是女娲造人的日子，古人会在这一天庆祝每个人的生日，祈求平安健康。
中医讲“人日养生，调理为先”，春季正是舒肝养脾、调和气血的好时机。

💡 今日小贴士：
七宝羹/药膳汤补气养血
适度运动，保持心情舒畅
捞生多放健康的蔬菜水果

🏮 想为自己定制年后调理方案？快来意见中医馆体验吧！

💬 评论告诉我们：你今天准备怎么过人日？

一整天在亲戚家穿梭，从早上拜年到下午小聚，夜里躺在床上翻来覆去，脑子静不下来，越累越睡不着。这正是中医所说的气血失调、心神不宁。新年里的奔波操劳、作息打乱，最易耗气伤神，让心神失养难安。如果只是轻微失眠，调整作息、睡前静心放松就能缓解；但若...
22/02/2026

一整天在亲戚家穿梭，从早上拜年到下午小聚，夜里躺在床上翻来覆去，脑子静不下来，越累越睡不着。

这正是中医所说的气血失调、心神不宁。新年里的奔波操劳、作息打乱，最易耗气伤神，让心神失养难安。如果只是轻微失眠，调整作息、睡前静心放松就能缓解；但若是持续睡不好、精神萎靡，适当的中医调理能帮着补益气血、安神助眠，让身心回归安稳状态，忙年也能睡个好觉。

#新年疲劳 #中医调理 #过年不累 #轻松应对

Tired from all the New Year family visits? TCM says: It’s a sign of Qi deficiency.You’re on the go at relatives’ homes a...
21/02/2026

Tired from all the New Year family visits? TCM says: It’s a sign of Qi deficiency.
You’re on the go at relatives’ homes all day, paying New Year calls from morning till afternoon gatherings. Your legs ache, your hands and feet feel weak, and you even lack the energy to talk.

This is exactly what TCM refers to as Qi deficiency. For mild fatigue, rest and a proper light meal will help relieve it. But if your body feels extremely run-down, targeted Chinese herbal remedies or acupuncture can boost your Qi and blood, restoring your physical strength and mental vitality to normal. A gentle TCM tune-up lets you handle the busy New Year schedule with ease 🌿

回娘家送礼，不只是漂亮，更是健康心意 🎁养生茶礼盒：帮助消化、增强精神健康小零嘴：如综合坚果和陈皮等中医调理：带父母去做一次中医调理，把健康带给最爱的家人温暖心意 + 健康关怀，让礼物更贴心 🌿 #回娘家 #中医养生 #中药礼盒 #健...
19/02/2026

回娘家送礼，不只是漂亮，更是健康心意 🎁
养生茶礼盒：帮助消化、增强精神
健康小零嘴：如综合坚果和陈皮等
中医调理：带父母去做一次中医调理，把健康带给最爱的家人
温暖心意 + 健康关怀，让礼物更贴心 🌿
#回娘家 #中医养生 #中药礼盒 #健康礼物

🧧 新年快乐 🧧恭祝大家心想事成。身体轻松、精神好、吃得安心、睡得好
17/02/2026

🧧 新年快乐 🧧
恭祝大家心想事成。身体轻松、精神好、吃得安心、睡得好

厨房里的香味弥漫，餐桌上的菜一盘接一盘，她看着色泽鲜亮的炸鸡、红烧肉、甜点，忍不住想：“今晚要好好吃，但又怕吃太多撑坏肚子。”过年的团圆饭虽丰富，却容易让脾胃负担过重。中医建议，七分饱刚好，慢慢吃让身体有时间消化。热菜可以优先夹，生冷、油炸...
16/02/2026

厨房里的香味弥漫，餐桌上的菜一盘接一盘，她看着色泽鲜亮的炸鸡、红烧肉、甜点，忍不住想：“今晚要好好吃，但又怕吃太多撑坏肚子。”
过年的团圆饭虽丰富，却容易让脾胃负担过重。中医建议，七分饱刚好，慢慢吃让身体有时间消化。热菜可以优先夹，生冷、油炸类适量为好。饭后散步也是一个好方法，可以促进消化，让身体舒服过节。

✨ 吃得舒适，才能真正享受团圆的快乐，不被消化不良打扰，心情也更轻松 ❤️

#除夕夜 #年夜饭 #中医饮食 #健康饮食 #消化舒适

15/02/2026

脾虚？痰湿？气虚？ 不了解体质就乱减，那是跟身体“对着干”。 中医调理不是不让你吃，而是帮你把代谢“救”回来！

合理饮食 + 适量运动 + 体质调理 = 瘦身外挂 🚀 别再做无用功了，找准体质，减肥真的可以很丝滑～

#大马减肥 #中医调理 #体质测试 #事半功倍 #减肥真相 #不再焦虑 #健康生活

14/02/2026

“医师，我是不是太不自律了？” 听完这句话真的好心疼。 多少大马人把减不下来的锅，全扣在了自己的“意志力”上。

其实，不是你不够好，是马来西亚的环境太“诱人”了！ ❌ 满大街不是重油就是重糖，关键还便宜！ ❌ 下班塞车2小时，回家只想瘫着，哪来的精力去Gym？ ❌ 出门不是暴晒就是暴雨，我的燃脂计划总是被天气“劝退”。

别再责怪自己了，减肥路上你并不孤单！

#马来西亚 #减肥 #大马美食 #自律 #中医调理 #瘦身打卡 #减肥

情人节的浪漫｜男女约会前的小技巧男女约会前的约会前，大家都想看起来精神好，气色自然。📌 女生可以做的1. 早点睡，避免熬夜2.饮食清淡，避免油炸甜食堆积疲惫感3. 中医脸部刮痧，让疲惫感消失📌 男生可以做的1. 适度运动提气血，让精神更有状...
13/02/2026

情人节的浪漫｜男女约会前的小技巧
男女约会前的约会前，大家都想看起来精神好，气色自然。

📌 女生可以做的
1. 早点睡，避免熬夜
2.饮食清淡，避免油炸甜食堆积疲惫感
3. 中医脸部刮痧，让疲惫感消失

📌 男生可以做的
1. 适度运动提气血，让精神更有状态
2.调整作息，保证约会当天精力充足
3. 中医针灸调理，让你在当晚有更好的表现

👉 健康状态好了，约会自然自信，拍照也更自然 ❤️

#情人节 #男女约会 #气色管理 #健康生活 #约会状态小技巧

【CNY Holiday Notice】To celebrate the Lunar New Year, we will be adjusting our operating hours.Wishing you a year filled ...
13/02/2026

【CNY Holiday Notice】
To celebrate the Lunar New Year, we will be adjusting our operating hours.
Wishing you a year filled with balanced health, abundant vitality, and prosperity! 🧧

Don’t let "Low Battery" ruin your Valentine’s! ⚡️❤️You’ve planned the perfect date, but weeks of stress and late nights ...
12/02/2026

Don’t let "Low Battery" ruin your Valentine’s! ⚡️❤️
You’ve planned the perfect date, but weeks of stress and late nights have left you drained. Don't let a "tired soul" be your partner's Valentine's surprise.

😫 Always Tired: Late nights draining your vitality.
📉 Stressed Out: Work pressure killing your mood.
🚫 Out of Spark: Feeling "half-powered" when it matters most.

Restore your peak form naturally with Mr Mak Wai Lum
✅ Custom Herbs | ✅ Safe & Gentle | ✅ Energy Boost

👉 DM us to book your consultation today!

11/02/2026

情人节快到了，还在担心拍照上镜不好看？😫 别怕！作为中医师，我们知道气色比妆容更重要！✨

我们建议通过温和的脸部刮痧，刺激穴位，改善浮肿和暗沉，放松脸部肌肉，让线条自然上提！💆‍♀️ 我们的调理很温和，能让你的状态更轻盈，素颜也能超有神！🤩

再搭配多喝水、轻柔按摩，拍情侣照绝对更亮眼！💖 想要最好的状态吗？赶快来了解中医美容的秘密吧！🤫

#中医美容 #情人节 #美颜秘诀 #刮痧 #素颜美 #提升气色 🌸

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