FitraLabs

FitraLabs • Rehabilitation and Wellness Centre
• Specialised in neurological, cardio and ortho rehabilitation.

12/03/2026

10 malam terakhir Ramadhan adalah peluang terbaik mengejar keberkatan Lailatul Qadr. Tapi ramai cepat lenguh semasa solat.

Sedikit senaman regangan dan mobiliti sebelum ke masjid boleh bantu longgarkan pinggul, lutut dan belakang supaya lebih selesa melakukan ibadah terawih.

Bila badan bersedia, ibadah pun boleh dibuat lebih lama, lebih kuat, dan lebih fokus.

03/03/2026

We looooveee this kind of feedback 🥰

Tunggu apa lagi, jom cuba Cryotherapy dan join our contest alang-alang tu ✨

Make sure book your session cepat-cepat!

Thank you for the genuine feedback 🩷

Menangi hadiah berjumlah lebih daripada RM13k jika anda sertai ‘Ramadan Energy Boost Challenge’!Senang je, hanya perlu i...
02/03/2026

Menangi hadiah berjumlah lebih daripada RM13k jika anda sertai ‘Ramadan Energy Boost Challenge’!

Senang je, hanya perlu ikuti arahan seperti dalam poster pertama. Yang best sekali, untuk anda layak memenangi hadiah, anda hanya perlu rasai sendiri pengalaman di dalam Cryo chamber dengan harga promosi tak masuk akal, hanya RM77 sahaja!! (Normal Price: RM250/sesi)

Lagi ramai sertai, lagi meriah challenge kita. Boleh bawa rakan-rakan untuk peluang menang bersama, dan bawa pulang wang tunai beserta rawatan percuma di FitraLabs dan juga IRES Clinic.

Buat appointment sekarang dan rasakan perbezaannya selepas sesi Cryotherapy ❄️

Nota: Kami akan pilih pemenang berdasarkan video yang dipost di akaun TikTok.

Join tau!

Nantikan full announcement malam ini, 8pm!Banyak hadiah dan ‘duit raya’ yang boleh anda menangi.Stay tuned!
02/03/2026

Nantikan full announcement malam ini, 8pm!
Banyak hadiah dan ‘duit raya’ yang boleh anda menangi.

Stay tuned!

27/02/2026

Cryo therapy bantu lost weight ?

Siapa sangka suhu sejuk melampau boleh jadi “best friend” baru untuk misi fit anda? Cryotherapy membantu merangsang sistem metabolisme badan untuk bekerja lebih keras bagi mengekalkan suhu dalaman yang stabil.

Hasilnya?

✅ Booster Metabolisme: Membantu badan membakar kalori dengan lebih efisien.
✅ Cold Thermogenesis: Mengaktifkan “lemak baik” (brown fat) untuk penghasilan tenaga.
✅ Detoks Semulajadi: Melancarkan aliran darah untuk sistem badan yang lebih bersih.

Sesuai sangat sebagai pelengkap rutin diet dan senaman anda! 🏃‍♂️💨

Rasa lesu dan tak bermaya? Apa kata, cuba “Reset” badan anda dalam 3 minit! ❄️⚡Bukan sekadar suhu sejuk biasa, Cryothera...
27/02/2026

Rasa lesu dan tak bermaya? Apa kata, cuba “Reset” badan anda dalam 3 minit! ❄️⚡

Bukan sekadar suhu sejuk biasa, Cryotherapy adalah teknologi pemulihan masa kini untuk anda yang sentiasa aktif! Hanya 3 minit di dalam suhu ekstrem membantu:
✅ Melegakan kelesuan otot selepas bersukan.
✅ Memberikan lonjakan tenaga (Endorphin rush!) secara semulajadi.
✅ Meningkatkan kualiti tidur agar anda bangun lebih segar esok pagi.

Jangan biarkan badan anda lemau lama sangat okie. Jom rasakan sensasi -85°C hari ini!

25/02/2026

Brain fog waktu puasa bukan sebab “malas”, tapi ada beberapa faktor yg mendorongnya:

• Paras glukosa rendah → otak kurang sumber tenaga segera
• Badan sedang adapt metabolic switching → tenaga belum stabil
• Dehidrasi ringan → fokus & alertness menurun

Normal untuk rasa sedikit perlahan di awal puasa. Kunci dia: sahur seimbang, cukup air & urus tenaga dengan bijak 💧⚡️

25/02/2026

Seriousla , Dalam 3 minit boleh bakar 500-800 Kalori ?! 🔥❄️

Siapa kata nak bakar lemak kena berpeluh sakan sampai lembik masa puasa? Dengan Cryotherapy, anda boleh buat passive burn sambil relaks dalam suhu sejuk ekstrem!

Kenapa kena cuba Cryo bulan puasa ni?

Metabolisme Booster: Badan bekerja keras nak panaskan suhu teras, automatik kalori terbakar.

Aktifkan Lemak Perang: Tukarkan lemak degil kepada tenaga haba.

No Sweat, No Stress: Tak perlu risau haus atau penat melampau.

Kurus cara “cool” sebelum raya? Jom set janji temu sekarang!

KurusSebelumRay

Ramadan fatigue is real.But extreme fatigue is not something to ignore. Kadang kita anggap:“Biasalah puasa memang penat....
24/02/2026

Ramadan fatigue is real.
But extreme fatigue is not something to ignore.

Kadang kita anggap:
“Biasalah puasa memang penat.”

Tapi bila badan mula beri signal seperti:
– Susah fokus
– Lenguh berpanjangan
– Bangun tidur masih letih
– Mood mudah drop

Itu tanda badan mungkin dalam keadaan over-fatigued.

Bila inflammation meningkat & recovery tak cukup, tenaga jadi tak stabil.

Cryotherapy membantu:
✔ Reduce inflammation
✔ Improve circulation
✔ Support faster muscle & body recovery

Ramadan bukan sekadar tahan lapar,
ia tentang kekal kuat untuk ibadah, kerja & keluarga 🤍

Kalau 3 atau lebih checklist tadi kena pada anda…
maybe it’s time for a gentle reset.

23/02/2026

Kekal Bertenaga Sepanjang Ramadan dengan HBOT! 🌙✨

Puasa bukan alasan untuk rasa lemau dan tidak bermaya. Tahukah anda, sesi Hyperbaric Oxygen Chamber dapat membantu meningkatkan tahap oksigen dalam darah secara mendalam?

Kebaikan untuk anda yang berpuasa:

Booster Tenaga: Mengurangkan rasa letih dan mengantuk di siang hari.

Detoksifikasi: Membantu proses penyembuhan sel badan dengan lebih pantas.

Fokus Mental: Otak lebih segar untuk urusan kerja dan ibadah.

Segarkan badan, mantapkan ibadah. Jom cuba sesi HBOT Ramadan ini!

21/02/2026

Muscle loss waktu Ramadan boleh berlaku, tapi bukan sebab puasa semata-mata.

Biasanya ia berpunca daripada protein yang tak cukup dan latihan yang kurang stimulus. Bila makan tak cukup protein dan strength training makin berkurang, otot memang mudah susut.

Ramadan bukan alasan untuk hilang progress. Cukupkan protein, kekalkan resistance training sekurang-kurangnya 2–3 kali seminggu, dan kurangkan training volume — bukan berhenti terus.

Train smart sepanjang puasa. Jaga rohani, jaga juga jasmani. 🌙💪🏼

Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga.Ia tentang menjaga tenaga, fokus dan kesihatan, supaya ibadah lebih berma...
20/02/2026

Ramadan bukan sekadar menahan lapar dan dahaga.
Ia tentang menjaga tenaga, fokus dan kesihatan, supaya ibadah lebih bermakna. 🌙✨

Kadangkaa kita fikir rasa penat itu normal bila berpuasa.
Tapi bagaimana kalau sebenarnya badan cuma perlukan sokongan yang betul?

Bayangkan:
✔ Nafas lebih ringan
✔ Badan lebih segar
✔ Kurang lenguh & sakit
✔ Fokus kekal jelas sepanjang hari

Fuel Your Fast direka untuk bantu badan kekal optimum sepanjang Ramadan supaya tenaga bukan sekadar cukup, tapi stabil dan berkualiti.

Ramadan kali ini, rasai sendiri perbezaannya.
Lebih bertenaga untuk bekerja.
Lebih kuat untuk beribadah.
Lebih tenang untuk diri sendiri.

Kerana bila badan dijaga dengan baik, Insya-Allah ibadah juga akan jadi lebih baik. 🤍

Address

R-01-10 & R-01-25, Emporis, Persiaran Surian, Kota Damansara
Petaling Jaya
47810

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitraLabs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category