28/10/2025
《女性经络瑜伽》 2天培训 JB
日期： 22-23 / 11 月
时间： 9am-6pm
地点： Surya Yoga Johor Bharu
联系： 011 36806896
中医经络 + 瑜伽体式
五脏疏通，排毒素养容颜
滋阴补阳，气血足百病除
课程内容:
*12条经络疏导，6 大主题解8精讲带练
*经络调息
*课程融入穴位按摩和刮痧，艾灸手法
*流动阴阳瑜伽体式序列
*提供完整课程编排，老师们可以直接在课堂上使用
*打造多元化课程，吸引更多女性瑜伽爱好者
课程内容:
1)12条经络疏导与精讲，中医养生养颜知识，体质诊断
2)膀胱经络 - 驱寒排毒--流动/舒展序列+穴位按摩+筋膜放松
3)脾胃经络 - 补气养血--身轻正位/阴瑜伽序列+ 穴位按摩+精油刮痧
4)肺经络- 大肠排浊气---调息引导/流动体式序列+穴位按摩+精油刮痧
5)肾经络 - 补肾养颜---有氧能量+阴体式序列+穴位按摩 +穴位艾灸+养生揉腹
6)肝胆经络- 排毒祛斑---流动+阴瑜伽序列+ 面部刮痧 + 穴位按摩+穴位艾灸
7)心经络 - 静心调和睡眠---脊柱流瑜伽+伸展序列+手臂刮痧+穴位按摩
中医和瑜伽都是有几千年历史所以养生结合肯定永久受用，肯定可以让学员们一生受惠。只要懂每个经络的部位走向，体式是可以自行更改，所以课程可以百变，让学生上课永远·都保持新鲜感。
根据不同的经络，针对性用不同种类的精油，再用刮痧板刮痧达到排毒补气功效，有时候也会用艾灸化瘀暖宫，所以除了学生受惠， #自己也在教的过程顺便调养，一举两得。
#课程收获
✅掌握经络，穴位疏通和调动内容，提升专业度和技能
✅掌握最全穴位按摩，刮痧和手法，丰富理疗范围，提高私教课单价
✅学会后，落地可设定小班课，私教课，特色主题课
✅可用于自我练习，缓解教学带来的身体不适，提升气色
✅在家就可以随时练习，使用，疏通经络，调养身心
所以把握这个难得机会，比别人快一步的学习《女性经络瑜伽》
