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07/01/2026

*【第五屆盛紫玟辟谷养生课程 · 新山站】*
北京辟谷大师亲授，让身体更轻盈，能量更充沛！

✨ *课程好处*
✅ 排毒减重，改善三高
✅ 提升免疫力与精神状态
✅ 唤醒身体自愈力，恢复健康本能

👨‍🏫 *导师：盛紫玟老师*
♦️ 17年辟谷养生教学经历
♦️ 49天辟谷闭黑关的经验
♦️辟谷养生第一专著作者
♦️ 紫玟辟谷 & 生命管理学创始人

📅 课程日期：
*3天2夜初级Basic*：
27–29 Mar 2026（周五至周日）

📍 地点：Green Valley Eco Resort
Lot 752, Jalan Sungai Tiram, 81800 Ulu Tiram, Johor.

🔗 导航：https://maps.app.goo.gl/1BF8iEj8aYTYvS2C8?g_st=aw

🏡 环境清幽，绿意盎然，非常适合身心灵休养。

💰 *课程费用（含住宿 · 双人房 · Twin Room）*
🔹 3天 Basic:
RM1300 (早鸟)
RM1600 (标准）

🎁 早鸟优惠截止 Early Bird Due：15/3/2026

📝 *立即报名 Registration*
https://forms.gle/JGWdg2fZtaMw3gQx7

🎯 限额40位，先到先得！Only 40 spots available!

📞 *查询 Enquiries*
Seno Ong 016-3288148
微信：ii4896

期待与您共同走进辟谷的世界，开启身心的全新蜕变之旅！🌱

#生命管理 #盛紫玟 #辟谷 #养生 #正能量 #不吃的艺术

03/01/2026

紫玟辟谷与生命实修（七天）
2026/1月13-19日（北京）

马年顺遂，马到功成！
一， 减脂细腰，
二， 自愈三高，
三， 净化血液，
四， 清理肠道，
五， 疗愈身心，
六， 灵悟生命，
七， 激活潜能。

联系:
Seno +6016-3288148
wechat: ii4896

26/12/2025

26/12/2025

我们不缺营养缺的是饥饿。。

26/12/2025

空腹力!!!
保持饥饿感，不仅仅是为了变瘦!

20/10/2025

《想要血液更干净？辟谷是自然界最古老的答案》

Want Cleaner Blood?
BIGU Fasting is Nature's Oldest Solution

18/10/2025

这既是对快速变化的世界的积极回应，也是一场回归本心、探寻生命意义的个人旅程。愿我们都能拥有这份勇气和智慧，用新的思维，活出新的生活。

#生命管理 #盛紫玟 #辟谷 #养生 #不吃的艺术

13/10/2025

生命管理学，提供生命自我认知、自我管理、用好自己的身体乃至生命、把自我生命用到极致的系统思想方法！

12/10/2025

倒数中！⏱️⏱️⏱️
2025年10月24日 · 芙蓉站重磅开课！

*来自中国北京的盛紫玟大师*
*亲授——辟谷养生与能量觉醒课程*

[一次课，重启健康系统。]
[一念动，开启生命奇迹。]

📝 *立即报名 Registration*
https://forms.gle/fo6xBTWE2GMhEZd76

#生命管理 #盛紫玟 #辟谷 #养生 #不吃的艺术

08/10/2025

三天不吃饭身体会发生仕么样的变化？

📝 *立即报名 Registration*
https://forms.gle/fo6xBTWE2GMhEZd76
#生命管理 #盛紫玟 #辟谷 #养生 #不吃的艺术

08/10/2025

胃里空了
智慧才能进来。。。

📝 *立即报名 Registration*
https://forms.gle/fo6xBTWE2GMhEZd76

#生命管理
#盛紫玟
#辟谷养生
#不吃的艺术

06/10/2025

*主题：辟谷如何激发生长因子？*

各位同修好，在此祝福大家中秋快乐🏮🏮🏮

今天我们来聊一个很神奇的现象——为什么 *辟谷能激发生长因子，让身体重新焕发活力？*

首先，我们知道“生长因子”是身体修复、再生的重要信号。它能刺激细胞更新、组织修复，甚至让人看起来更年轻。

*那辟谷为什么能触发它呢？*

✅ 第一步：能量暂时匮乏 → 启动保护机制
当我们停止进食，血糖和胰岛素水平下降，身体会进入一种“节能修复”模式。
这个时候，生长激素（GH）就会飙升——比平常高出3到5倍！
它帮助身体保留肌肉、分解脂肪，同时激活修复系统。

✅ 第二步：细胞自我清理 → 启动自噬功能
没有新的食物进入，身体会自动清除老旧、损坏的细胞结构——
这个过程叫「自噬」。
简单讲，就是“清空仓库、准备迎接新货”。

✅ 第三步：重新进食 → 生长因子全面启动
当我们结束辟谷、重新进食时，
干细胞开始被激活，IGF-1等生长因子上升，
新的健康细胞被大量生成，
身体就像电脑重启后，系统更干净、运行更顺畅。

💡 所以我们说：

> 辟谷其实是 *「先净化，再激活；先关闭，再重启」* 的自然疗愈过程。

*它让身体重新校准，启动自我修复与再生的能力。*

这也是为什么很多人辟谷后感觉皮肤变好、精神清明、甚至身体更年轻。