LaschéX · Shine 健康享瘦

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LaschéX · Shine 健康享瘦 Strengthen your health foundation ·
此品牌提倡养生健康的生活理念，以科学为本，坚持以卓越品质诠释更全面的健康知识，帮助更多人重拾健康，创造高品质生活。

🌱 市场唯一同时做到边瘦身变调理的产品餐前一杯，让你边瘦 边调理健康！▪️ 增肌减脂 ▪️ 调控血糖 ▪️ 降血脂🌿全天然 🌿0西药成分 🌿0副作用🌟 我们在市场已经是4️⃣年专业品牌专利成分【苦瓜胜肽】 荣获19项多国专利🔬经临床实验证实...
17/01/2023

🌱 市场唯一同时做到边瘦身变调理的产品
餐前一杯，让你边瘦 边调理健康！

▪️ 增肌减脂 ▪️ 调控血糖 ▪️ 降血脂
🌿全天然 🌿0西药成分 🌿0副作用

🌟 我们在市场已经是4️⃣年专业品牌
专利成分【苦瓜胜肽】 荣获19项多国专利
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一月份开始，同事庆功、家庭好友聚餐不间断一波波的大鱼大肉席卷而来，脂肪也紧接其后过年贪吃又怕胖，该怎么办？当然必须提前做好万全准备才可以💪阻挡邪「饿」攻击👉靠FUGA餐前一包，有效减少饥饿感夜间持续「粪」斗👉FIRST BASE睡前一包，一...
16/01/2023

一月份开始，同事庆功、家庭好友聚餐不间断
一波波的大鱼大肉席卷而来，脂肪也紧接其后
过年贪吃又怕胖，该怎么办？
当然必须提前做好万全准备才可以💪

阻挡邪「饿」攻击👉靠FUGA
餐前一包，有效减少饥饿感

夜间持续「粪」斗👉FIRST BASE
睡前一包，一觉醒来排解烦扰的腹担

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“两个口味都喜欢，偏爱可可味！”“尝试过其他的植物蛋白，这个是我喝到最好喝醉顺滑的！“顾客发自内心的评语，看着都开心呀🥳如果你还没尝试过我们的LASCHE X PEA PROTEIN蛋白粉，那你真的要给个机会，保证颠覆你对植物蛋白粉的刻板印...
22/09/2022

“两个口味都喜欢，偏爱可可味！”
“尝试过其他的植物蛋白，这个是我喝到最好喝醉顺滑的！“

顾客发自内心的评语，看着都开心呀🥳
如果你还没尝试过我们的LASCHE X PEA PROTEIN蛋白粉，
那你真的要给个机会，保证颠覆你对植物蛋白粉的刻板印象🫣

蛋白质不只构造人的身体，还提供能量、促进生长发育、增强免疫力、帮助运载和储存养分等等。这些作用对于维持人体的正常生命活动来说是非常重要的！😱蛋白质的7️⃣大功能 🔽🔽✨ 提供能量✨ 促进生长发育✨免疫的守护者✨运输身体物质✨构造人体组织✨调...
22/09/2022

蛋白质不只构造人的身体，还提供能量、促进生长发育、增强免疫力、帮助运载和储存养分等等。这些作用对于维持人体的正常生命活动来说是非常重要的！😱

蛋白质的7️⃣大功能 🔽🔽
✨ 提供能量
✨ 促进生长发育
✨免疫的守护者
✨运输身体物质
✨构造人体组织
✨调节体内水分
✨维持酸碱水平

LASCHE X PEA PROTEIN 蛋白粉绝对满足你的需求 ！

想服用蛋白粉可是你 乳糖不耐受❓是素食者❓食物敏感体质❓ 别担心，LASCHÉ X Pea Protein Isolate 是植物蛋白粉！❌不含过敏原 ❌不含乳制品 ❌蛋！它结合了最佳植物蛋白组合——【非转基因豌豆蛋白】 & 【专利糙米蛋白...
22/09/2022

想服用蛋白粉可是你 乳糖不耐受❓是素食者❓食物敏感体质❓ 别担心，
LASCHÉ X Pea Protein Isolate 是植物蛋白粉！❌不含过敏原 ❌不含乳制品 ❌蛋！

它结合了最佳植物蛋白组合——【非转基因豌豆蛋白】 & 【专利糙米蛋白】，让你获得与乳清蛋白一样的完整氨基酸 💯 2️⃣勺就能摄取到约2️⃣0️⃣克的蛋白质

为您科普我们的✨ LASCHÉ X明星瘦身产品▹ 坚决使用天然安全的有效成分▹ 以科学为本 多项实验数据支持▹ 满足素食主义者的健康需求提倡均衡营养以及健康品质的生活，轻松养身养瘦无负担💚
22/09/2022

为您科普我们的
✨ LASCHÉ X明星瘦身产品

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提倡均衡营养以及健康品质的生活，
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❌瘦身切记不能节食，没有挨饿才能瘦的道理。节食只会让你越减越肥、容易反弹、还可能造成营养不良问题。✅健康瘦身，要吃得饱，也要摄取全面的营养。选择能够增加饱足感的食物，从而有效地控制食欲。💡足够的蛋白质💡 吃绿色蔬菜 💡 选择高纤维的食物 ...
02/09/2022

❌瘦身切记不能节食，没有挨饿才能瘦的道理。节食只会让你越减越肥、容易反弹、还可能造成营养不良问题。

✅健康瘦身，要吃得饱，也要摄取全面的营养。选择能够增加饱足感的食物，从而有效地控制食欲。

💡足够的蛋白质
💡 吃绿色蔬菜
💡 选择高纤维的食物

减肥到一定階段会进入瓶颈，这我们称为「减肥撞墙期」。究竟该如何做才能让突破这个阶段呢？👇🏻🍔 列出潜在问题的食物清单以替换或淘汰从今天开始就把它们从食物清单中淘汰吧，不然也可以找寻替代食物。比如，沙拉酱，我们可以尝试低糖的选择；或是相比体积...
01/09/2022

减肥到一定階段会进入瓶颈，这我们称为「减肥撞墙期」。究竟该如何做才能让突破这个阶段呢？👇🏻

🍔 列出潜在问题的食物清单以替换或淘汰

从今天开始就把它们从食物清单中淘汰吧，不然也可以找寻替代食物。比如，沙拉酱，我们可以尝试低糖的选择；或是相比体积比较大的香蕉，我们也可以选择较小体积的香蕉；将原味酸奶替代香草酸奶，再添加糖分等。

🏃🏻‍♀️ 增加运动频率
如果采用不正确的减肥方式会导致我们的肌肉量流失，进而之我们的新陈代谢速度也会随着变慢。但我们仍然可以透过阻力训练，帮助增肌效果。因此我们可以尝试运动一星期一或两天，例如高强度间歇训练（HIIT），以防止代谢减慢。

💤提升睡眠质量和时间
睡眠不充足 = 影响代谢率
睡眠不足会导致“饥饿激素”的增加和“饱腹激素”的减少，让我们想要吃东西，导致热量增加。

加上现代人喜欢在晚上看手机放松心情，结果看至深夜。因此建议有这个习惯的朋友们，可以在睡眠的前一个小时放下手机，塑造睡觉的氛围。这能让我们提升睡眠质量和时间，对于健康和减肥效果有很大的作用。

🌿服用𝐋𝐀𝐒𝐂𝐇𝐄 𝐗
重新评估自己的饮食和运动计划，再搭配LASCHÉ X达到理想目标。如果您不知道如何开始，欢迎随时咨询我们的食疗师。

💧 增加饮水量
研究表明，喝水可以帮助增加静态能量消耗 (REE)，从而减轻体重。

温馨贴士：
静态能量消耗 (REE) 是指一个人一天静止不动就能消耗的基本热量，所以想要减肥，REE越高越好喔。

大家常听说早餐是一天当中最重要的一餐！🥗一顿营养均衡的早餐，帮助我们补充夜间所消耗的能量与蛋白质哦！早晨冲泡一杯 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉搭配一份主食和2️⃣份蔬菜就是简便却均衡的早餐了。让 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉成为你每日早餐习惯！🌞
30/08/2022

大家常听说早餐是一天当中最重要的一餐！🥗

一顿营养均衡的早餐，帮助我们补充夜间所消耗的能量与蛋白质哦！

早晨冲泡一杯 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉搭配一份主食和2️⃣份蔬菜就是简便却均衡的早餐了。

让 𝐋𝐚𝐬𝐜𝐡é 𝐗 蛋白粉成为你每日早餐习惯！🌞

原型食物 (Real foods) 指的是尽可能让食物保留原貌的食物。多吃原型食物，避免加工食品对身体带来5大好处 👇🏻1️⃣ 富含人体必需营养素 未经过加工的原型食物是维生素、矿物质及其他微量元素的良好来源，维持身体健康。2️⃣ 有助于...
29/08/2022

原型食物 (Real foods) 指的是尽可能让食物保留原貌的食物。多吃原型食物，避免加工食品对身体带来5大好处 👇🏻

1️⃣ 富含人体必需营养素
未经过加工的原型食物是维生素、矿物质及其他微量元素的良好来源，维持身体健康。

2️⃣ 有助于减肥
原型食物属于健康的食物而且含有助于减肥的营养物质，对正在减肥的瘦迷们有帮助哦。

3️⃣ 降低疾病风险
研究证实，未经过加工的原型食物可降低患心脏病、糖尿病和代谢综合征的风险。

4️⃣ 有助于控糖
与许多加工食品相比，原型食品的添加糖含量往往较低。 多吃原型食物可帮助糖尿病患者或有糖尿病风险的人降低血糖水平。

5️⃣ 吃出好肌肤
研究显示，多吃原型食物如鱼、豆类和橄榄油，有助于减少皱纹、失去弹性和其他与年龄相关的皮肤变化。

Project 28 提倡选择原型食物以保持健康！如果你也想要变得更健康或想要瘦下来，赶紧加入LASCHÉ X CLUB - Project 28吧!

来看看喝过LASCHÉ X PEA PROTEIN的铁铁们对这产品有什么评价吧！好喝、有效、口感顺滑、体验感超乎想象 🤤还在担心蛋白粉不好喝？是因为你还没试过我们家的蛋白粉！赶紧联络我们下单吧 🛒
09/08/2022

来看看喝过LASCHÉ X PEA PROTEIN的铁铁们对这产品有什么评价吧！好喝、有效、口感顺滑、体验感超乎想象 🤤

还在担心蛋白粉不好喝？是因为你还没试过我们家的蛋白粉！赶紧联络我们下单吧 🛒

说起蛋白粉你是不是就想到满身肌肉的健身者？ 🏋🏻而事实是，蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，在减脂的你也能喝蛋白粉！很多人在减肥的时候都会少吃肉，担心长肉，而因此导致蛋白质摄入不足，影响身体健康。在减脂期间适当的摄入适量的蛋白粉，不仅能保...
04/08/2022

说起蛋白粉你是不是就想到满身肌肉的健身者？ 🏋🏻

而事实是，蛋白质是人体不可缺少的一种营养物质，在减脂的你也能喝蛋白粉！很多人在减肥的时候都会少吃肉，担心长肉，而因此导致蛋白质摄入不足，影响身体健康。

在减脂期间适当的摄入适量的蛋白粉，不仅能保证人体的正常营养，还能让我们控制好热量，避免过多热量的摄入！

我们家的 LASCHÉ X PEA PROTEIN 不仅只有120大卡，还含有至少19种营养素！马上点击 Send Message 了解更多 👉🏻

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12A, Pusat Teknologi Sinar Meranti, 1, Jalan IMP 1/1, Taman Industri Meranti Perdana

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