12/01/2023
ππππ πππππ πππ ππππππ ππππππππππ? πππππ ππππ
Adakah anda minum air kosong secara berlebihan dalam sehari? Tahukah anda bahawa ia boleh membahayakan kesihatan? Jom admin terangkan
Baru-baru ini, terdapat artikel di akhbar mengenai misteri kematian Bruce Lee yang kini terungkai. Para penyelidik mengkaji dan memutuskan bahawa Bruce Lee meninggal dunia akibat hiponatremia.
Apa itu Hiponatremia? Ia adalah gangguan elektrolit ketika kadar natrium dalam darah lebih rendah daripada sepatutnya.
Minum air yang berlebihan boleh mengakibatkan masalah kesihatan yang sangat serius seperti sawan epilepsi, hilang kesedaran dan buah pinggang tidak berfungsi sehingga boleh membawa kepada kematian π°.
Jadi, berapa banyak air yang perlu anda minum sehari?? Menurut saranan, minum air kosong 8 gelas sehari sudah mencukupi. Namun begitu, ia juga bergantung kepada aktiviti harian anda bagi mengelakkan dehidrasi.
https://moringa5.shop/