HOMEY NutriPrep 健康瘦身餐

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HOMEY NutriPrep 健康瘦身餐

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Homey NutriPrep健康预热餐✨
(1282008-X)
🥼 专业执照营养师特别调配
⏰ 5分钟美味健康餐
👨‍🍳 5星厨师为你烹煮
📋 12种不同口味鸡肉🐔/鱼肉🐟
💃 轻松吃 1个月掉2kg 腰围L --> S !!
💪 快乐吃肌肉量🆙 体脂肪↘️
✨健康不需要牺牲美味

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❓了解更多：
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31/08/2024

🎉国庆日快乐，马来西亚！🇲🇾
在这个特别的日子里，HOMEY 祝愿大家国庆节快乐，愿我们的国家繁荣昌盛，大家都能享受健康、幸福的生活❣️

为了庆祝这个美好的节日，HOMEY 也特别推出了 #限时国庆优惠！
优惠详情在这里：https://www.facebook.com/share/p/3dZnf4HFWg9njgfU/?mibextid=WC7FNe

！

11/08/2024

高脂肪食物的健康替代，吃得美味又健康！🥑🍎

在享受美食的同时，保持健康的体重和心脏健康至关重要。以下是一些高脂肪食物的健康替代品，帮助您做出更好的饮食选择，同时满足味蕾。

1. 薯片替代品：烤鹰嘴豆🍿
传统的薯片含有大量的脂肪和盐。可以尝试用烤鹰嘴豆代替，它们脆脆的，富含蛋白质和纤维，更加健康。

2. 冰淇淋替代品：冻酸奶🍦
喜欢冰淇淋的甜美口感？试试用低脂的冻酸奶来替代，它同样美味，但脂肪含量更低，并且含有益生菌，有助于消化健康。

3. 奶油替代品：椰奶🥥
奶油通常用于咖啡、汤和酱汁中，但其高饱和脂肪含量令人担忧。椰奶是一种美味的替代品，具有自然的甜味和奶油质感，同时脂肪含量更低。

4. 蛋黄酱替代品：希腊酸奶🥗
蛋黄酱常用于三明治和沙拉，但其高脂肪含量令人担忧。希腊酸奶是一个低脂肪、高蛋白的替代品，还能增添美味和奶油质感。

通过这些健康替代品，您可以在享受美食的同时，减少脂肪摄入，保持健康的体重和心脏健康。选择更好的饮食，让生活更加美味又健康！🌟

食疗师Venice 欢迎你前来询问🤗
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08/08/2024

【NutriPrep健康料理预热包】

大家是不是会好奇我们预热包的包装过程呢？🤔

来来来！今天就带大家来了解啦！

HOMEY一直都很注重产品品质！

不管是从选购食材🥩 到包装🥡 再到味道上都很用心

口说无凭！大家快来一起看看吧！

别辜负我们的用心哦！！看完了也别忘了下单呀！😋

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07/08/2024

Nutriprep 问答第二弹来啦！🌟

这次也准备了大家经常会好奇的问题哦！快来看看有没有解答到你的疑问吧！

如何储存NutriPrep？可以保存多久？

每餐NutriPrep的份量设计合理，提供均衡的营养和适量的热量：

🍗 120g 蛋白质（鸡肉/鱼肉）
🍚 100g 碳水化合物（糙米饭/意大利面/通心粉）
🥗 120g 混合蔬菜（四种蔬菜组合）

真空包装冷冻保存后，食物会不会没有营养？

不用担心！我们的真空包装和速冷技术能有效保留食物的营养：

🌟 速冷技术：快速冷冻，保留质地、味道和营养。
🌟 真空包装：减少氧气接触，延缓氧化，保持新鲜度。

如何储存NutriPrep？可以保存多久？

我们的食品是接到订单后新鲜制作并速冻寄出的。虽然冷冻技术可以保存6个月，但为了享受最佳口感，建议在1个月内食用。为了防止风味和质地的流失，最好不要超过3个月。记得将NutriPrep放在冷冻柜里哦！

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05/08/2024

没时间煮，却又不想忽略健康？！🍽️⏰

就选择Nutriprep！
我们理解现代生活的忙碌，但健康不能被忽视。Nutriprep为您提供便捷、营养丰富的解决方案，让您在享受美食的同时保持健康。

五星级厨师配置 👨‍🍳🌟
我们的每一道菜肴都是由专业的五星级厨师精心调制，确保每一口都充满美味和营养。无论您是想要快速解决一顿饭，还是享受美食的乐趣，Nutriprep都能满足您的需求。

一餐里面就拥有三大营养素 🥦🍗🍚
Nutriprep的每一餐都均衡搭配了三大营养素：

碳水化合物 🍞：为您提供持久的能量，让您一天活力满满。
蛋白质 🍗：修复和构建身体组织，增强免疫功能。
膳食纤维 🥕：促进消化健康，维护肠道菌群平衡。
每餐Nutriprep都经过科学的营养配比，确保您在忙碌的生活中依然能够享受到健康美味的食物。

立即选择Nutriprep，轻松保持健康生活！✨

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04/08/2024

一餐NutriPrep热量揭秘 🍽️✨

NutriPrep为你精心设计了均衡的膳食配方，让你在享受美味的同时，轻松管理卡路里摄入，健康瘦身。我们的目标是提供美味、营养丰富且低热量的餐食，让你在品味每一口美食的同时，也能自信地迈向健康的生活方式。

精心搭配的营养成分：

120g 鸡肉/鱼肉：约100-170 kcal 🍗🐟
高质量的蛋白质来源，能有效帮助肌肉修复和增长，让你保持饱腹感，减少不必要的零食摄入。

120g 混合4种蔬菜：约50 kcal 🥦🥕
丰富的维生素和矿物质，增强免疫力，帮助消化，令你的皮肤更加光滑亮丽。

100g 糙米饭/意大利面/通心粉：约140-160 kcal 🍚🍝
提供持续的能量，避免血糖波动，让你保持充沛的活力和良好的精神状态。

每餐热量仅300-400 kcal之间：
每餐热量控制在300-400 kcal之间，这不仅满足你的味蕾需求，还能帮助你健康地管理体重。NutriPrep的每一餐都经过营养师的精心设计，确保在控制热量的同时不失去美味和营养。

选择NutriPrep，让健康饮食变得简单又美味！💖😋 只需简简单单的一餐，你就能享受美味、获取充足的营养，同时达到减肥和保持健康的目标。我们致力于为你提供最优质的餐食体验，让你在忙碌的生活中也能轻松保持健康。

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02/08/2024

全马首家由营养师团队调配出的健康食包 🌟🥗

我们的优势：

卫生的制作过程 🧼
每一道工序严格把关，确保食品卫生安全。从原材料的选择到最终的包装，每一个环节都经过严格的质量控制，保证食品的纯净和安全。

新鲜制作 🍳
我们的健康食包是在您下单后立即新鲜制作。这样确保您收到的每一餐都是最新鲜的。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，您都能享受到新鲜、美味、健康的餐食。

多样选择 🍽️
我们提供多达12种口味的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维组合，满足您的多样需求。无论您是喜欢传统风味还是异国风情，我们都有适合您的选择。

碳水化合物：多种健康选择，如糙米、全麦面包、藜麦等，每种都在140-160kcal之间，提供持续的能量供应，支持脑功能和体力活动。

蛋白质：优质蛋白质来源，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，每份在100-170kcal之间，有助于修复和构建身体组织，增强免疫功能。

膳食纤维：丰富的蔬菜水果组合，如西兰花、胡萝卜、苹果等，每份仅50kcal，有助于促进消化健康，维护肠道菌群平衡。

为什么选择NutriPrep？🍀

便捷：无需繁琐的准备和烹饪，只需简单加热即可享用美味。

健康：由专业营养师团队调配，保证每一餐的营养均衡。

美味：多种口味，满足不同的味蕾需求，让健康饮食不再单调。

选择NutriPrep，享受健康美味！🌿

我们的健康食包不仅是为了提供方便，更是为了让每一位顾客都能享受到美味和健康。我们相信，通过合理的饮食搭配，每个人都能拥有健康的体魄和愉悦的心情。

立即下单，开启健康饮食之旅吧！✨

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01/08/2024

今天用视频方式呈现包含三大营养素又低卡的Nutriprep 🌟📹

NutriPrep餐食的三大营养素，低卡又营养，满足你的健康需求！

碳水化合物（仅140-160kcal之间）🍚🍞

能量供应：碳水化合物是身体最主要的能量来源。消化后，它们被分解成葡萄糖，进入血液并被细胞利用以产生能量。特别是在高强度运动或脑力活动时，碳水化合物尤为重要。
脑功能：大脑主要依赖葡萄糖作为能量来源。充足的碳水化合物摄入对于维持大脑功能和认知能力至关重要。

蛋白质（介于100-170kcal之间）🍗🐟

修复和构建组织：蛋白质是细胞和组织的基本组成部分，参与修复和构建身体组织，包括肌肉、皮肤、头发和内脏。
免疫功能：抗体是由蛋白质组成的，它们在抵御病原体、病毒和细菌方面发挥重要作用，从而增强免疫系统的功能。

膳食纤维（仅50kcal）🥦🥕

促进消化健康：膳食纤维增加粪便体积，使其更容易通过消化道，有助于预防便秘和保持消化系统的健康。
维护肠道健康：纤维是肠道内有益细菌的食物，促进健康的肠道菌群平衡，有助于增强免疫系统和减少炎症。

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31/07/2024

饮食与心情：吃出好心情的秘密！ 😊🍴

你是否曾经注意到，某些食物能够让你心情愉悦，而有些食物则会让你感到疲惫不堪？饮食与心情之间的关系非常密切，良好的饮食习惯不仅能提升身体健康，还能改善精神状态。今天，我们来探讨饮食如何影响心情和精神健康，以及哪些食物有助于提升心情。

饮食如何影响心情 🧠✨

饮食通过多种途径影响我们的心情：

血糖水平：稳定的血糖水平可以帮助保持情绪稳定。高糖食品会导致血糖迅速升高并随之快速下降，可能引发情绪波动和疲劳感。

神经递质：某些食物中的营养成分可以影响大脑中的神经递质，如多巴胺和血清素，它们对调节情绪和压力反应起着重要作用。

肠道健康：肠道被称为“第二大脑”，肠道菌群的健康与我们的情绪密切相关。健康的肠道菌群可以促进良好的心情。

有助于提升心情的食物 🍓🥗

富含Omega-3的鱼类：如鲑鱼、金枪鱼和沙丁鱼。Omega-3脂肪酸有助于减少炎症，促进大脑健康，从而改善情绪和认知功能。

富含抗氧化剂的蔬果：如蓝莓、草莓、菠菜和胡萝卜。抗氧化剂可以对抗体内的氧化应激，保护大脑细胞，促进良好的精神状态。

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30/07/2024

铃铃铃🔔，想要减重减脂变帅变美的朋友们看过来！！

是不是一直想着要去行动，却又不知何从下手呢？😲

【NutriPrep健康料理预热包】你的最佳选择！🥳

1 set 里有12份哦价钱也很实惠啊！！🤩 现在还拥有了promo package和referral program！！
Normal package: RM238.80
FREE 🆓：cold chain shipping

Promo package：RM 477.60
FREE 🆓：2 x cold chain shipping
Free 1 diet coaching worth Rm129.
Free 1 protein meal replacement worth Rm99
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Referral program：只要将homey转介绍给亲朋戚友满RM100就能够享有RM10的折扣！

也太实惠了吧！不下单才后悔！千万别错过啦！

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29/07/2024

🌟 一边享受，一边享SHOU 🌟

一边享受美味，一边实现你的目标！💪🍜

你知道吗？我们的NutriPrep健康料理包全部新鲜制作，保证你每一口都能品尝到最新鲜的味道。煮好了就立马进行真空包装，只为把最优质的营养送到你手上。碳水、蛋白质、膳食纤维的完美搭配，不仅满足你的味蕾，更让你获得充分的营养。快来享受这种健康又美味的瘦身体验吧！🌿🍲

🚀 减重减脂，达到理想体重不是梦 🚀

Homey营养师为你定制个性化健康餐，帮助你安全、有效地减重减脂。穿上你最爱的牛仔裤，尽情展现好身材！👖🌟

我们提供四种碳水化合物供你选择，搭配多种类的蔬菜，再加上十二种优质蛋白质，绝对让你吃得健康安心。我们的每一道菜都是营养均衡的完美呈现，让你在减重的同时，依然享受到美食的乐趣。🍚🥗

🍽️ 只要你选择Nutriprep健康料理包 🍽️

新鲜制作的NutriPrep健康料理包，保证碳水、蛋白质、膳食纤维的完美搭配，不仅满足你的味蕾，更让你获得充分的营养。快来选择吧，健康享瘦，轻松实现！🧘‍♀️🥗

不再需要担心吃鸡胸肉和快餐了！我们有五星厨师和超多营养师准备的超级营养的健康餐，既高蛋白、高纤维，又超级好吃。每一道菜都经过精心设计和烹饪，让你在享受美食的同时，轻松瘦身。选择NutriPrep健康料理包，给自己一个健康、美味、享瘦的未来！🚀🌟

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28/07/2024

高糖水果也能健康吃，关键在于适量！ 🍇🍍🍌

高糖水果如葡萄、芒果、荔枝和香蕉，尽管含有较高的天然果糖，但它们同样富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，对我们的健康有诸多好处。那么，如何在享受这些美味的同时，保持健康呢？关键就在于适量食用！以下是一些高糖水果的健康吃法建议：

如何适量食用高糖水果 🥗

控制份量：每天摄入高糖水果的份量应控制在适量范围内，例如一小串葡萄或半个芒果即可满足一天的需要。

搭配低糖水果：将高糖水果与低糖水果如苹果、梨或浆果一起食用，增加膳食纤维的摄入，有助于血糖平衡。

餐后食用：将高糖水果作为餐后甜点，而不是空腹食用，可以减缓糖分的吸收速度，避免血糖骤升。

混合进餐：将高糖水果加入沙拉、酸奶或全麦谷物中，与蛋白质和健康脂肪搭配，帮助稳定血糖水平。

控制频率：虽然高糖水果营养丰富，但不宜每天大量食用，可以选择每周几次，均衡摄入。

切片分享：将高糖水果切成小片，与家人朋友分享，既能享受美味，又避免过量摄入。

高糖水果富含丰富的营养，但适量食用才能真正带来健康益处。通过控制份量、合理搭配和适时食用，你可以在享受美味的同时，保持健康的生活方式。🍉🍓

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Address

29, Jalan Perniagaan Vorteks 4, Pusat Perniagaan Vorteks Simpang Ampat
Pulau Pinang
14100

Telephone

+60162356711

Website

https://homey.justorder.today/v2/product/12-set-nutri-balance-pack, https://nutriprep.my/homeynp

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