27/06/2021
KURMA HILANGKAN STRESS (ANTI-STRESS)
Sedikit perkongsian mengenai khasiat Kurma sebagai kaedah untuk menenangkan perasaan.
Dalam al-Quran surah Maryam ayat 26,
Allah SWT berfirman kepada Saidatina
Maryam a.s; "Bertenanglah hati daripada segala yang merunsingkan".
Ternyata firman Allah SWT ini yang menyuruh Mariam memakan kurma untuk menenangkan fikiran tidak bercanggah dengan kajian sains.
Pengkaji mendapati dalam buah kurma terdapat sejenis bahan asas protein, iaitu asid amino (essential amino acid) yang dikenali dengan nama triptofan.
Triptofan merupakan sejenis asid amino yang sangat diperlukan bagi membantu mekanisme badan yang lain terutamanya bagi sintesis niasin. Terdapat sesetengah asid amino boleh dihasilkan oleh badan tetapi unsur triptofan hanya dapat diperoleh melalui diet pemakanan manusia.
Triptofan ini sejenis unsur yang boleh memberikan ketenangan kepada manusia. Tanpa triptofan, manusia akan rasa serabut, tertekan, gundah-gulana dan tidak tentu arah.
Penyelidikan klinikal juga mendapati bahawa triptofan berperanan sebagai agen antidepresi dan meningkatkan kadar neurotransmit serotonin (kawal atur aras ketenangan) dalam otak.
.
Jadi, benarlah firman-Nya dalam al-Quran. Maha suci Tuhan yang telah menjadikan buah kurma ini dengan begitu sempurna.
Alhamdulillah, sangat memudahkan. Dalam QASEH GOLD ada KURMA😍
Sangat mudah untuk kita sentiasa tenang😘
https://wa.me/message/HXLYKDFM6LYYM1
