Poliklinik My Dr Ranau

Poliklinik My Dr Ranau Klinik yang menjaminkan layanan yang eklusif bersama doktor yang berpengalaman dan mesra.
(1)

Selamat Hari Pekerja 🇲🇾✨Terima kasih buat semua frontliner, doktor, nurse, staff klinik kami yang setiap hari berkhidmat...
30/04/2026

Selamat Hari Pekerja 🇲🇾✨

Terima kasih buat semua frontliner, doktor, nurse, staff klinik kami yang setiap hari berkhidmat tanpa kenal penat demi kesihatan masyarakat ❤️

Dan juga buat semua pekerja di seluruh Malaysia, dari pelbagai bidang.. usaha anda adalah tulang belakang negara ini 💪

Tanpa anda, segalanya takkan berjalan seperti hari ini.

Bersama kita kuat,
Bersatu kita hebat. 🇲🇾🔥

April rasa panjang… tapi kesihatan ibu & baby tetap nombor satu 🤍💗 Minuman Ujian Air Gula (MOGTT) khas untuk ibu mengand...
30/04/2026

April rasa panjang… tapi kesihatan ibu & baby tetap nombor satu 🤍

💗 Minuman Ujian Air Gula (MOGTT) khas untuk ibu mengandung
Langkah kecil hari ini, untuk lindungi dua nyawa yang berharga.

✔️ Direka khas untuk ujian saringan diabetes gestasi
✔️ Mengandungi 75g dextrose (standard klinik)
✔️ 3 pilihan perisa – lebih mudah diminum
✔️ Ikut arahan doktor untuk keputusan lebih tepat

Kadang bukan tentang sedap atau tidak…
tapi tentang ambil berat pada kesihatan diri & si manja dalam kandungan 🫶

📲 Nak tahu lebih lanjut? WhatsApp kami sekarang!

April tahun ni lain macam… 😵‍💫Rasa panjang dia tu bukan biasa-biasa…Sampai hari ni macam dah masuk 60 April 🥲Penat, leti...
30/04/2026

April tahun ni lain macam… 😵‍💫
Rasa panjang dia tu bukan biasa-biasa…
Sampai hari ni macam dah masuk 60 April 🥲

Penat, letih, tapi kita masih bertahan kan?
Pelan-pelan je… asalkan tak berhenti.

Awak boleh buat! 💛

29/04/2026

Ritual untuk panggil patient 😇

29/04/2026
Kadang kita ingat benda kecil je… tahan kentut je pun 🤭Tapi kalau selalu buat, boleh bagi kesan pada usus!🚨 Divertikulit...
28/04/2026

Kadang kita ingat benda kecil je… tahan kentut je pun 🤭
Tapi kalau selalu buat, boleh bagi kesan pada usus!

🚨 Divertikulitis bukan benda main-main
Bila kantung kecil dalam usus jadi radang, sakit dia memang tak selesa.

Antara tanda-tanda:
• Sakit perut sebelah kiri bawah
• Rasa nak muntah
• Demam
• Perut sensitif bila tekan
• Sembelit atau cirit (kadang ada darah)

⚠️ Jangan biasakan tahan… badan kita bagi signal tu bersebab.

Kalau dah mula rasa simptom macam ni, jangan tunggu.
Check awal, rawat awal.

💬 Pernah alami situasi “tahan sebab segan”? Jujur sikit 😅

28/04/2026

Kerja sangat melelahkan 😞

Nak elak mengandung tapi tak nak makan pil hari-hari? 🤔Implanon mungkin pilihan untuk anda 💡✔️ Dipasang bawah kulit leng...
28/04/2026

Nak elak mengandung tapi tak nak makan pil hari-hari? 🤔

Implanon mungkin pilihan untuk anda 💡

✔️ Dipasang bawah kulit lengan
✔️ Tak perlu ingat makan ubat setiap hari
✔️ Sesuai untuk ibu menyusu
✔️ Perlindungan sehingga 3 tahun
✔️ Keberkesanan tinggi (99.9%)

Simple, selesa & jangka panjang ✨
Pasang sekali, lindung lama 👍

Kalau masih ragu-ragu, boleh datang consult dulu dengan doktor 👩‍⚕️

📲 WhatsApp: 013-639 6903
📍 Poliklinik My Dr Ranau

“Puan… tahniah… 👀”Ayat ni je dah cukup buat jantung berdebar 💓Saat paling ditunggu-tunggu…baby boy atau baby girl? 💙💗Buk...
27/04/2026

“Puan… tahniah… 👀”
Ayat ni je dah cukup buat jantung berdebar 💓

Saat paling ditunggu-tunggu…
baby boy atau baby girl? 💙💗

Bukan sekadar nak tahu jantina,
tapi moment ni lah yang parents akan ingat sampai bila-bila 🥹

Dari screen hitam putih…
tiba-tiba jadi satu cerita yang penuh makna ❤️

Kalau dah ready nak tahu…
jangan biar tertanya-tanya lama sangat 😉

📲 WhatsApp: 013-639 6903
📍 Poliklinik My Dr Ranau

Kadang bukan sakit pun…cuma hati je yang berat nak masuk kerja 😮‍💨Bangun pagi rasa lemah, pening semua ada…tapi bila ten...
26/04/2026

Kadang bukan sakit pun…
cuma hati je yang berat nak masuk kerja 😮‍💨

Bangun pagi rasa lemah, pening semua ada…
tapi bila tengok phone, tiba-tiba ok balik 😭

Hakikatnya,
MC tu untuk orang sakit… bukan untuk lari kerja.

Sehari elak,
tapi esok tetap kena hadap benda yang sama juga 👀

Jangan biasakan cari alasan,
nanti kita sendiri yang jadi tak serious dengan kerja.

25/04/2026

Salam hujung minggu..
Mulakan pagi ni dengan ketenangan dan akhiri dengan kebaikan.. Aaminn

Rokok ni tak bunuh terus…dia slow-slow curi nyawa kau 🚬⏳Setiap hisapan rasa biasa,tapi dalam diam… badan makin rosak.Mas...
24/04/2026

Rokok ni tak bunuh terus…
dia slow-slow curi nyawa kau 🚬⏳

Setiap hisapan rasa biasa,
tapi dalam diam… badan makin rosak.

Masalahnya kita selalu fikir:
“aku okay je lagi…”

Sampai satu hari, baru sedar..
yang “okay” tu sebenarnya dah lama hilang 😶

Tak semua orang sempat tua.
Jangan tunggu badan bagi warning baru nak berhenti.

Kalau masih ada peluang, berhenti sekarang 🙏
Sebab hidup tanpa rokok… jauh lebih panjang & bermakna ❤️

Address

Lot G1 & G2, Ground Floor, Bangunan Wisma Hidayat, Kg Lasing Jalan Ranau-Telupid
Ranau
89308

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinik My Dr Ranau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Poliklinik My Dr Ranau:

Share