Diabetes Resources Centre, HDOK

22/04/2025

Pusat Sumber Diabetes (Diabetes Resource Centre), Hospital Duchess of Kent Sandakan adalah sebuah pusat rujukan mengenai penyakit diabetes (Kencing Manis) kepada orang ramai.

Pusat Sumber Diabetes ini terletak di aras dua hospital iaitu di aras yang sama dengan Klinik Pakar Perubatan.

Skop Perkhidmatan:
📌PEMERIKSAAN: Glukosa darah (gula), tekanan darah dan Indeks J***m Badan (BMI).

📌PERKHIDMATAN PENDIDIKAN KESIHATAN & KAUNSELING:
Penjagaan diabetes, penjagaan kaki, ubat-ubatan, pemakanan dan cara hidup sihat.

📖📖BAHAN BACAAN: Buku, majalah, jurnal, risalah, multimedia dan audio visual.

📌BED-SIDE teaching.

👫👬👫👭PUBLIC TALK kepada pesakit dan pengunjung di Klinik Pakar Perubatan.

Celebrating my 1st year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉

18/02/2025

Komplikasi-komplikasi Penyakit Kencing Manis (Diabetes Mellitus).

Sayangi diri, Sayangi keluarga!

Diabetes adalah satu keadaan di mana tahap gula di dalam darah adalah tinggi dari normal.

Ia adalah masalah kronik yang boleh mengakibatkan kerosakan banyak organ penting tubuh bergantung kepada tahap kawalan gula dalam darah.

Tanpa pengurusan yang betul ianya boleh mendatangkan berbagai komplikasi seperti penyakit kardiovaskular, kegagalan buah pinggang, buta dan kerosakan saraf seperti dikongsikan.

Sekiranya anda atau ahli keluarga anda menghidapkan diabetes, pastikan kepatuhan kepada perawatan serta jadual pemeriksaan berkala yang diberikan.

18/02/2025

Tahukah anda?
1 daripada 6 dewasa di Malaysia menghidapi kencing manis? 😱

Sekiranya anda ingin mendapatkan maklumat lanjut mengenai penyakit Diabetes Mellitus/Kencing Manis, sila hubungi kami untuk janji temu di Pusat Sumber Diabetes, HDOK Sandakan.

Kami sedia membantu!

21/10/2024

19 Oktober 2024
Sri Badas, Prima Square, Sandakan.

Ceramah mengenai Diabetes Mellitus & pemeriksaan percuma kadar gula dalam darah untuk kakitangan Sri Badas Sdn Bhd, Sandakan.
Terima kasih menjemput Pusat Sumber Diabetes, HDOK. Semoga perkongsian ilmu ini dapat memberi sedikit sebanyak info mengenai penyakit Kencing Manis kepada semua kakitangan.

18/10/2024

60 nama lain bagi G. U. L. A

Tahukah anda, jika gula adalah ramuan pertama yang disenaraikan pada sesuatu produk, itu bermakna gula merupakan bahan utama yang PALING BANYAK digunakan.

Tetapi pengeluar produk makanan tidak akan menulis “gula” secara terang-terangan.

Sebaliknya, mereka bijak menyembunyikan kandungan gula dengan menggunakan pelbagai nama lain seperti sukrosa, karamel, sirap jagung, maltosa, dan banyak lagi.

Berikut adalah langkah mudah untuk mengurangkan gula tambahan:

✅ Hadkan minuman manis (sehari sekali sahaja).

✅ Baca label dan elak/ kurangkan produk yang menyenaraikan gula di bahagian awal senarai ramuan.

14/10/2024

Jom datang beramai-ramai

03/10/2024

Mari datang beramai-ramai gaisss

25/06/2024

Hati-hati bagi penghidap kencing manis.

Buah-buahan 🍊🥭 dan sayur-sayuran 🥦🥬 sering dikenali sebagai makanan yang baik untuk kesihatan dan tubuh badan. Namun, buah dan sayur sebenarnya membantu dalam mencegah penyakit dan dapat meningkatkan daya tahan badan.

Pelbagai buah dan sayur dalam pengambilan makanan harian dapat membantu memenuhi keperluan vitamin dan mineral dalam tubuh badan.

Buah dan sayur boleh diambil dengan pelbagai cara mengikut selera dan kreativiti anda dalam menyediakan makanan. Kebiasaannya, buah-buahan akan diambil terus sebagai snek atau pembuka selera.

Sayur-sayuran p**a boleh dimakan mentah untuk dijadikan ulam-ulaman. Sesetengahnya dimasak dan dicampurkan bersama kump**an makanan yang lain seperti ayam 🍗, daging 🥩, ikan 🐟 dan kekacang 🫘untuk dijadikan sebagai hidangan.

‼️Walau bagaimanapun, bagi anda yang menghidapi diabetes, pengambilan buah-buahan perlu dikawal dan mengikut saranan yang ditetapkan.

24/06/2024

Ceramah kesihatan yang disampaikan oleh Pegawai Farmasi En Abd Qhayum kepada pesakit di ruang menunggu Klinik MOPD, HDOK.
Tajuk : Ubat Hipertensi (Darah Tinggi)

Semoga ceramah ini dapat memberi pengetahuan baru kepada pesakit yang mengambil bahagian.

28/05/2024

Diabetes tidak mendefinisikan kita, kita yang menentukan!

15.6% atau 1️⃣ daripada 6️⃣ dewasa di Malaysia menghidap diabetis manakala 2️⃣ daripada 5️⃣ dewasa tidak tahu mereka menghidap diabetes.

84% golongan muda (18-29 tahun) tidak tahu mereka menghidap diabetis.

Prevalen diabetis menurun daripada 18.3% (2019) kepada 15.6% (2023).

Diabetis tidak bergejala sehingga berlaku komplikasi. Kesan dan rawat awal untuk mengelakkan komplikasi.

Diabetis tidak mendefinisikan kita, kita yang menentukan‼️

Teruskan amalkan pemakanan yang sihat dan kekal aktif secara fizikal untuk terus cegah diabetis‼️

06/05/2024

Tahukah anda??

Diabetes & Dialisis

Di Malaysia, bilangan pesakit baru yang menjalani dialisis telah meningkat dengan ketara dan pada kadar yang MEMBIMBANGKAN. Sebagai contoh, dari 2008 hingga 2018, jumlah ini meningkat hampir 100% daripada 4606 kepada 8431 pesakit, menyebabkan bilangan pesakit yang menjalani dialisis meningkat daripada 19430 kepada 44136, yang melibatkan terutamanya pesakit pertengahan umur dan warga emas dengan lebih 80% berumur 45 tahun ke atas.

🙀 🙀🙀Diabetes kekal sebagai penyebab paling biasa penyakit buah pinggang peringkat akhir di Malaysia sejak 20 tahun lalu yang menjejaskan hampir 70% pesakit dialisis baharu.

Bersama kita menjaga kesihatan kita.

Sumber: Majalah Nadi Diabetes edisi Jilid 12 Jan-Jun 2023.

01/05/2024

Let's 4C: Check, Confirm, Consult and Change!

Credit: Fui San