LegaChill

LegaChill LC Rehab membantu Business Owner kekal cergas, fokus & bebas sakit supaya mereka memimpin bisnes dengan prestasi maksimum.

Pemulihan fokus | Tanpa ubat & pembedahan.

23/01/2026

“Sakit belakang bukan sebab usia.

Ia sebab badan kau DAH LEBIH GUNA.
(OVERUSED)

Kami betulkan puncanya, bukan sekadar legakan sakit.”

👉 LC Rehab

❌ Cara Duduk Yang Salah:●Badan bongkok.●Kepala ke depan.●Bahu jatuh.●Pinggang tak disokong.👉 Inilah cara duduk yang pali...
22/01/2026

❌ Cara Duduk Yang Salah:
●Badan bongkok.
●Kepala ke depan.
●Bahu jatuh.
●Pinggang tak disokong.

👉 Inilah cara duduk yang paling ramai pesakit LC Rehab buat setiap hari.

✅ Cara Duduk Yang Betul:
●Kepala sejajar atas bahu.
●Bahu relaks.
●Pinggang ada sokongan.
●Kaki pijak penuh di lantai.

👉 Duduk betul = kurang tekanan pada leher & belakang.

🧠 Realiti Di LC Rehab:
Hampir semua pelanggan sakit leher, bahu & belakang mengalami satu masalah sama:

➡️ cara duduk salah terlalu lama.
Bukan sebab umur, bukan sebab kerja berat, tapi sebab postur harian.

👉 Pesanan Ringkas
Kalau duduk lama tapi postur salah,
rawatan saja tak cukup.

📍 Betulkan cara duduk dulu.
Masalah selalu bermula dari situ.

— LC Rehab
Rawat punca, bukan sekadar sakit.

Ramai orang menyangka sakit pinggang, lenguh belakang, atau kebas kaki berpunca daripada kerja berat atau faktor usia.Ha...
21/01/2026

Ramai orang menyangka sakit pinggang, lenguh belakang, atau kebas kaki berpunca daripada kerja berat atau faktor usia.

Hakikatnya, banyak masalah ini bermula daripada postur harian yang salah dan berulang, tanpa disedari.

Salah satu tabiat yang biasa berlaku ialah duduk di atas dompet.
Apabila satu sisi pelvis terangkat, badan akan cuba menyesuaikan diri untuk kekalkan keseimbangan.

Lama-kelamaan, pelvis menjadi senget dan tulang belakang menyimpang daripada kedudukan asal.

Masalah ini jarang sakit serta-merta.
Ia berlaku perlahan-lahan sehingga muncul simptom seperti sakit pinggang berulang, lenguh sebelah badan, atau rasa tidak selesa apabila duduk lama.

(Cara Mengatasinya)

Mulakan dengan kesedaran postur.

●Elakkan duduk di atas dompet atau objek tebal.
●Pastikan berat badan seimbang ketika duduk.
●Bangun dan regangkan badan jika duduk lama.
●Dapatkan pemeriksaan postur untuk kesan masalah awal.

Postur yang salah bukan masalah sehari dua,
tetapi tabiat kecil yang diulang setiap hari.

🌿 Selepas Rawatan, Terbit Rasa Syukur & Tenang... 🌿Setiap kali lepas rawatan, bila tengok pelanggan yang sebelum ni saki...
21/10/2025

🌿 Selepas Rawatan, Terbit Rasa Syukur & Tenang... 🌿

Setiap kali lepas rawatan, bila tengok pelanggan yang sebelum ni sakit — kini boleh senyum, boleh baik — dapat meneruskan aktiviti harian seperti sediakala. Dengan Izin Allah. ☝️😊

Subhanallah, rasa tu tak boleh nak digambarkan.

Itulah saat hormon endorfin & dopamin keluar… hormon yang buat kita rasa lega, gembira, puas hati dan bersemangat semula.

Dan sebenarnya, itulah juga punca kami di LC Rehab teruskan perjuangan ni — bukan sebab keuntungan semata, tapi sebab nikmat tengok manusia lain kembali sihat dan kuat.

Kerana setiap kesembuhan itu dengan izin Allah,
kita cuma jadi asbab untuk bantu. 🌸

LegaChill

18/10/2025

🥥💧 MINUMAN TENAGA SEMULAJADI LC REHAB! 💧🥥

Penat? Lesu? Kepala berat? 😩
Try ni — Air Kelapa + Garam Saltic 💪

➡️ Ganti elektrolit badan
➡️ Kurangkan sakit kepala
➡️ Bagi tenaga & fokus semula

Tak payah 100 Plus, ni versi semula jadi & halal sunnah style! 🌿

🌿 LC REHAB SERI ISKANDAR 🌿Rawatan Pemulihan Mandiri & HolistikSakit belakang? Lenguh badan? Susah tidur?Atau nak pulihka...
17/10/2025

🌿 LC REHAB SERI ISKANDAR 🌿

Rawatan Pemulihan Mandiri & Holistik

Sakit belakang? Lenguh badan? Susah tidur?
Atau nak pulihkan tenaga & fokus semula?

Di LC Rehab Seri Iskandar, kami bantu anda pulih secara semulajadi melalui:

✅ Diagnosis punca masalah
✅ Urutan & terapi pemulihan
✅ Latihan pernafasan & regangan
✅ Panduan jaga kesihatan kendiri

Sesuai untuk warga Seri Iskandar, Bota & Perak Tengah yang nak rawatan cara selamat & berasaskan ilmu.

📍 LC Rehab Seri Iskandar
📲 Tempah sesi: https://wa.me/c/60193623369

💚 Bantu tubuh pulih, dengan izin Allah.

Address

No 8A, Tingkat 1, Persiaran SIBC2, Bandar Seri Iskandar
Seri Iskandar
32610

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+60193623369

Website

https://site-4l9u3wnni.godaddysites.com/?fbclid=PAY2xjawOqeflleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZA8

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LegaChill posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to LegaChill:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category