Dr. Mohd Firdaus bin Hadi, Physician & Interventional Cardiologist

Dr. Mohd Firdaus bin Hadi, Physician & Interventional Cardiologist I am a consultant cardiologist specialised in cardiologist and general medicine. Performing interven

04/03/2026

Sebelum puasa…
seminggu sekali mesti turun padang ⚽
main bola, badminton, pickleball untuk keluarkan peluh.

Tapi bila masuk Ramadan…
terus PUASA sekali dengan sukan? 😅

Eh jangan macam tu.

Bulan puasa pun masih BOLEH bersukan.
Yang penting tahu masa yang sesuai, intensiti yang betul, dan cara jaga badan supaya jantung kekal sihat.

Nak kekal aktif sepanjang Ramadan?
Follow saya untuk lebih banyak tips kesihatan jantung.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com

02/03/2026

Ada yang sampai berlawan-lawan solat tarawih…
siapa buat lebih banyak rakaat,
siap sindir “kau ikut masjid buat berapa rakaat?” 😅

⚠️ INGAT.
Tak semua orang mampu solat tarawih macam orang sihat
terutama mereka yang ada masalah JANTUNG ❤️

Ada yang akan:
😮‍💨 cepat penat
😵 pening
💓 berdebar-debar

Jadi kalau jadi macam ni, apa yang patut dibuat?
Tak salah nak kejar pahala,
tapi kesihatan juga amanah.

Tonton video ni sampai habis.
Kalau dapat sesuatu, kongsikan & komen di bawah 👇

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



27/02/2026

Kopi tu sekadar prop je 😉
Bulan puasa ni, air masak tetap nombor satu

Nak minum kopi BOLEH,
tapi kena tahu cara & waktu yang betul supaya tak
❌ dehidrasi
❌ ganggu jantung
❌ buat badan cepat letih

Ingat, yang penting cukup air.
Follow & dengar sampai habis.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



26/02/2026

Antara soalan PALING kerap ditanya masa bulan puasa:
“Doktor, saya baru pasang STENT… boleh ke saya berpuasa?”

Jawapannya bukan sekadar ya atau tidak.
Ia bergantung pada:
🩺 keadaan jantung
💊 ubat yang diambil
⏱️ tempoh selepas prosedur
⚠️ risiko jika berpuasa

So, apa solusinya?
Jangan buat keputusan sendiri.

Dengar sampai habis untuk tahu bila boleh berpuasa, bila perlu tangguh,
dan bagaimana nak berpuasa dengan SELAMAT.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



25/02/2026

Kenapa BULAN RAMADAN waktu TERBAIK untuk kita RESET JANTUNG?

Sebab Ramadan ajar kita berhenti sekejap
kurangkan makan berlebihan,
kawal gula & lemak,
urus stres,
dan susun semula gaya hidup.

Puasa bantu:
🩺 stabilkan tekanan darah
❤️ kurangkan beban kerja jantung
⚖️ baiki metabolisme & kawalan berat

Bukan sekadar ibadah,
Ramadan adalah peluang pemulihan semula jadi untuk jantung
kalau dibuat dengan cara yang betul.

Jadikan Ramadan ini titik mula jantung yang lebih sihat.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



24/02/2026

“Doktor, kenapa masa puasa sekarang saya cepat sangat letih?
Dulu berpuasa ok je… malam siap boleh tarawih 20 rakaat.
Sekarang ni badan cepat penat, rasa tak larat…”

Ramai tak sedar,
sebenarnya fisiologi badan pesakit jantung TAK sama dengan orang yang sihat

Cara badan guna tenaga, aliran darah,
dan respon semasa berpuasa berbeza
sebab tu ada yang cepat letih walaupun dulu kuat.

Penting untuk faham apa yang normal dan apa tanda amaran.
👉 Nak tahu kenapa & apa yang perlu dibuat?
Jom dengarkan, jangan lupa follow, like & share.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



20/02/2026

Ramai orang kaitkan puasa = detox badan 🤔
Tapi detox bukan bermaksud “flush” semua kotoran keluar sekali jalan.

Hakikatnya, puasa bantu badan rehat & pulih secara semula jadi.
Ia boleh membantu:
❤️ kesihatan jantung
🩺 kawalan tekanan darah
⚖️ keseimbangan metabolisme badan

Bukan magic,
tapi proses pemulihan yang berperingkat bila dibuat dengan cara yang betul.

Puasa bukan sekadar ibadah,
ia juga peluang untuk reset kesihatan dari dalam.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com



19/02/2026

“Doktor, saya baru kena serangan jantung… boleh ke saya berpuasa?”
“Saya perlu makan ubat setiap hari, perlu ke saya berpuasa?”

Ini antara soalan PALING kerap saya terima bila masuk bulan Ramadan

Jawapannya bukan sama untuk semua orang.
Ia bergantung pada:
❤️ Tahap kesihatan jantung
💊 Jenis & jadual ubat
🕒 Tempoh pemulihan
⚠️ Risiko jika berpuasa

Puasa itu ibadah,
tapi kesihatan juga amanah yang perlu dijaga.

Jangan buat keputusan sendiri.
Dapatkan nasihat doktor sebelum berpuasa supaya ibadah selamat & jantung terpelihara.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com

18/02/2026

Esok semua umat Islam dah mula berpuasa
So… apa sebenarnya yang berlaku pada JANTUNG bila kita berpuasa? ❤️

Adakah jantung jadi lebih kuat?
Atau ada benda yang kita kena jaga supaya kekal sihat sepanjang Ramadan?

Jom follow saya untuk tahu lebih banyak tips kesihatan jantung sepanjang bulan puasa.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com

🤍 Jangan lupa niat puasa sebulan malam ni.
Semoga Ramadan kali ini membawa kesihatan & keberkatan.

Alhamdulillah, sebentar tadi Tan Sri Syed Danial Syed Ahmad, Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja, telah mengumumkan bahawa t...
17/02/2026

Alhamdulillah, sebentar tadi Tan Sri Syed Danial Syed Ahmad, Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja, telah mengumumkan bahawa tarikh berpuasa bagi umat Islam jatuh pada Khamis, 19 Februari 2026.

Dengan ini, saya ingin mengucapkan selamat menyambut bulan Ramadan 🌙
kepada semua valued patients, sahabat handai, serta keluarga yang dihargai.

Semoga Ramadan ini membawa ketenangan hati, kesihatan yang baik, serta keberkatan dalam setiap langkah kehidupan anda.

Semoga ibadah kita dipermudahkan dan Ramadan ini membawa kebaikan serta keberkatan dalam kehidupan seharian.

Salam Ramadan yang penuh keikhlasan,
Dr. Mohd Firdaus Hadi
Your Heart Specialist

Orang kata muka saya ni ada sikit-sikit iras Andy Lau 😆Tengok bentuk muka pun dah boleh agak…Saja nak kongsi, mana tahu ...
14/02/2026

Orang kata muka saya ni ada sikit-sikit iras Andy Lau 😆
Tengok bentuk muka pun dah boleh agak…
Saja nak kongsi, mana tahu rezeki Tahun Baru Cina 😂

To all my patients, friends, and family,
Happy Chinese New Year!

May the New Year bring you good health, happiness, prosperity,
and success in everything you do.

Wishing you a healthy heart and a joyful year ahead ❤️

Dr Mohd Firdaus Hadi
Your Heart Specialist

10/02/2026

Puasa nak dekat dah. Selalu sebelum puasa kita pulun kaw-kaw bersukan.
Masuk Ramadan je terus rasa… eh boleh ke workout?

Jawapannya: BOLEH.
Asal tahu masa & cara yang betul.

Nak tahu macam mana nak kekal aktif time Ramadan?
Follow and share.

📲 016-202 9478
📧 docfirmorracardio@gmail.com

Address

Avisena Specialist Hospital
Shah Alam

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 12:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 13:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+60355151888

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Mohd Firdaus bin Hadi, Physician & Interventional Cardiologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Mohd Firdaus bin Hadi, Physician & Interventional Cardiologist:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category