The Mindful Place

28/04/2026

今天开始，我们的阴瑜伽主题
来到了「女性能量回归」🌙
以息安身，
以缓养气。
在流动与停留之间，
让身体回到本来的节律。
让柔，成为力量；
让静，生出流动。
这不是一堂用力的课程，
而是一段温柔养护自己的过程。
~ 养在缓中，和自内生 ✨

周二：8:10pm , impian emas
The mindful place

25/04/2026

今天带了一班很有活力（也很“好动”😆）的学生，
来体验两个小时的音疗 + 禅绕画。

一开始真的蛮热闹的，
但慢慢地，在声音的包围下，
大家竟然一个一个静下来。
最后沉沉的睡着了～

另一组学生来体验禅绕画更是惊喜，
很多学生第一次画，
却画出了超有创意、很有自己风格的作品。

有时候真的不是他们坐不住，
只是还没找到一个
👉 让他们可以安心慢下来的方式

很开心今天陪他们一起经历这个过程 🤍

#音疗体验 #禅绕画 #学生成长 #情绪疗愈 #专注力训练 #慢下来 #正念生活 #疗愈空间 #学校周末活动

25/04/2026

快乐，其实一直都在
只是我们，很久没有好好感受了。

这是一场关于「回到内在」的旅程
透过气味与声音
慢慢找回属于你的轻盈与放松 💛

—
✨ 30分钟｜精油探索属于你的快乐荷尔蒙
透过气味唤醒情绪与记忆
学习简单却实用的小技巧
让快乐成为日常可以练习的状态

✨ 1小时｜音疗深度放松
让身体慢慢松开
让思绪安静下来
在声音的流动中，被温柔承接

这不仅是一场体验
更像一次，和自己重新连结的时间

也很适合
和你在乎的人，一起共享这一段宁静 🌿

📅 9 May 2026
🕝 2:30pm – 4:30pm
💰 RM128 / pax

💛 配合母亲节特别优惠：RM228 / 2 pax

📍 The Mindful Place

当你慢下来
快乐，自然会回来

👉 私讯报名 / 预留位子（名额有限）

#新山疗愈馆 #新山音疗 #颂钵音疗 #母亲节活动 #快乐荷尔蒙

01/04/2026

四月份瑜伽课程表出炉，这个月继续努力！

不用等瘦了才开始，
也不用等不忙才开始。

开始，本身就是改变。

#金山园瑜伽 #新山疗愈空间 #音疗瑜伽 #下午瑜伽 #空中瑜伽

27/03/2026

🌿 就在明天｜最后24小时

有时候，
我们不是不知道答案，
而是太久没有安静下来。

《道德经》里的「不知」，
不是无知，
而是放下执着后的清明。

如果你最近想让心慢一点，
明天下午，
来一起读一段古老而安静的智慧。

📖《道德经 · 不知》分享
🗓 28.03（六）
⏰ 2:00pm – 4:00pm
📍 The Mindful Place 灵韵

仅剩少量席位 · 可私讯报名

27/03/2026

🌿 就在明天｜最后24小时

有时候，
我们不是不知道答案，
而是太久没有安静下来。

《道德经》里的「不知」，
不是无知，
而是放下执着后的清明。

如果你最近想让心慢一点，
明天下午，
来一起读一段古老而安静的智慧。

📖《道德经 · 不知》分享
🗓 28.03（六）
⏰ 2:00pm – 4:00pm
📍 The Mindful Place 灵韵

可私讯报名

#新山道德经讲座 #新山疗愈空间

13/03/2026

老子《道德经》深度导读讲座
28/3/26（六） 2–4pm
地点：The Mindful Place 灵韵
主讲人：李轶岱老师

生活中我们时常会犯自己不知道硬说知道的毛病，老子认为这其实是一种病，一种自欺欺人的毛病，一种缺乏自知自明的毛病。同时，人类始终都在和疾病做抗争，如何激发人体自身潜能去调整自我身心、从而自我保健康复呢？在这一方面，古人有许多实践经验总结。老子认为：疾病是多方面的，包括我们行为、言语、身体、心灵；同时，我们自身也具备和大自然合一，激发潜能从而保障身心健康的能力，我们的意念在这当中也起了至关重要的作用。让我们一起学习老子在《道德经》所揭示疾病方面的客观规律，从而走上一条身心健康、平安祥和的道路。

#新山疗愈空间 #新山道德经讲座 #国学知识

25/02/2026

🎉🥳新的一年，从频率开始调整

节日的热闹散去，
留下的是尚未沉淀的身体与情绪。

在 The Mindful Place，
我们一直做的事情很简单——
用声音，陪你安静下来。

🌿 一对一深层颂钵疗愈
深层颂钵疗愈，
不是放松而已。
它帮助神经系统回到平衡，
让压力有出口，
让情绪有空间，
让能量重新排列。

🌙 一对一减压安眠音疗
躺着就好，享受颂钵在你身上游走的过程，
音波穿过肌肉与神经，
缓慢、深沉、稳定。
在无须努力的状态里，
让身体记得——
什么叫真正的休息。

🌊 团体舒缓音疗
在一个温柔稳定的空间里，
一起共振，一起沉静。
很多时候，集体的频率会带来更大的支持。

让我们带领您慢慢回到自己的节奏
聆听身体和内心
一点一点调回最佳频率。

如果你刚好想给自己一点时间，
可以来体验一次。

📩 时间安排或预约，欢迎私讯我们。

#金山园音疗 #新山颂钵音疗 #新山疗愈空间 #开运音疗

25/02/2026

🌿 新人限定 · 体验通行卡

给第一次走进垫子的你。
也给想重新开始的你。

RM99 ｜5堂

一个月内使用完毕
仅限首次到馆学生

不是暴汗挑战
只是慢慢陪你回到身体

04/02/2026

28/01/2026

🌿 新年香道手作坊 / New Year Incense Art Workshop
安一安 · 顺一顺 · 新年开好头

对香道好奇？零基础也能轻松做自己的香。
Curious about incense? No experience needed—make your own with ease.

上午 / Morning: 安神线香 & 盘香 / Calming incense & coils
下午 / Afternoon: 招财香牌 & 香珠 / Prosperity charms & beads

带回家的不只是香，更是一个平静、顺利的新年开端。
Take home your creation—and a calm, focused start to the year.

📅 1 Feb | 📍 The Mindful Place
💰 RM299 / per session
(两人同行享 10% 折扣 / 10% off for 2)
📩 DM 报名 / DM to book

#香道初学者 #疗愈时光

28/01/2026

新年香道初学者手作坊 🌿
～安一安 · 顺一顺 · 新年开个好头

如果你对香道有点好奇，
但又担心：
「我完全不会，会不会很难？」
放心，这一场就是给初学者的。

不用基础、不用懂香材，
老师会一步一步带着你做，
轻轻松松，把作品完成。

上午场可以做安神线香和盘香，
新年先安住自己，
让心静一点、气顺一点，
也为接下来的一年打个稳稳的底。

下午场做招财香牌和香珠，
不是迷信，
而是给新一年一个好意头，
提醒自己：专注一点、行动一点、顺流而走。

你不是来体验一下就走，
而是会——
✔ 真的学到
✔ 真的完成
✔ 真的把香带回家，在生活里用

如果你想要一个
不吵、不赶、又有仪式感的新年开始，
这一堂，很适合你。

📅 1 February
📍 The Mindful Place
👤 零基础 / 初学者 OK
📩 名额有限，私讯报名
💰 RM299/一场
两人同行享10%折扣

#香道初学者 #新年手作 #疗愈时光
#安神放松 #新年开 #新山香道 #仪式感生活