Pejabat Kesihatan Daerah Bera

21/11/2025

Seorang kanak-kanak warga Rusia maut akibat sengatan obor-obor kotak ketika mandi di perairan Pulau Langkawi.

Kes seperti ini jarang berlaku, tetapi apabila ia berlaku, ia menunjukkan satu hakikat yang ramai tidak sedar. Obor-obor kotak ialah antara hidupan laut paling berbisa di dunia. Sengatan pada kulit terasa seperti terbakar, boleh menyebabkan kes**aran bernafas, dan dalam kes tertentu jantung berhenti hanya dalam beberapa minit.

Susulan insiden ini, orang ramai yang mandi pantai di Langkawi dinasihatkan agar lebih berhati-hati. Pakai pakaian renang yang menutup keseluruhan badan, elakkan kawasan yang ada papan amaran, dan jangan biarkan kanak-kanak mandi terlalu jauh dari pantai.

Kenapa obor-obor kotak makin banyak kebelakangan ini?

Ini bukan fenomena biasa. Ada beberapa faktor yang menyebabkan peningkatan kehadiran obor-obor kotak di kawasan pantai tropika termasuk Malaysia.

Pertama, suhu laut yang semakin panas akibat pemanasan global menjadikan perairan kita habitat yang lebih ideal untuk obor-obor membiak. Semakin panas laut, semakin laju ia berkembang.

Kedua, perubahan arus dan angin membawa obor-obor yang biasanya berada jauh di tengah laut hanyut ke kawasan cetek.

Ketiga, pencemaran laut dan penangkapan ikan berlebihan menyebabkan pemangsa semula jadi seperti penyu dan ikan besar semakin berkurang. Bila pemangsa berkurang, pop**asi obor-obor naik tanpa kawalan.

Kenapa sengatannya bahaya?

Pada sesungut obor-obor kotak terdapat ribuan sel racun yang dipanggil nematocyst. Sekali disentuh, racun ini akan dilepaskan seperti jarum mikro yang menembusi kulit dalam sekelip mata. Racun ini menyerang sistem saraf dan jantung.

Mangsa akan rasa panas seperti dibakar, kulit melepuh, muntah, s**ar bernafas, dan dalam kes teruk jantung boleh berhenti. Racunnya bergerak sangat cepat, itulah sebabnya ia dianggap antara hidupan laut paling berbahaya di dunia.

Walaupun ada antivenom, ia hanya berkesan jika diberikan awal. Rawatan lewat beberapa minit boleh membezakan antara hidup atau maut.

Macam mana nak tahu obor-obor kotak ada di kawasan itu?

Ini cabaran paling besar. Obor-obor kotak hampir lutsinar, jadi ia s**ar dilihat walaupun berada betul-betul di depan kita. Namun ada beberapa petanda.

Jika pantai pernah mengeluarkan amaran atau mencatat kes sengatan, berhati-hati kerana kebiasaannya ia akan berkeliaran di kawasan itu pada musim yang sama.

Jika air tenang, jernih dan tidak berombak, risiko lebih tinggi kerana obor-obor kotak s**a perairan sebegitu.

Jika terlihat makhluk berbentuk kiub dengan sesungut panjang yang sangat halus, itu bukan obor-obor biasa. Itu mungkin obor-obor kotak.

Saranan keselamatan untuk semua pengunjung pantai

Gunakan pakaian renang yang menutup keseluruhan badan terutama untuk anak kecil.

Sentiasa baca papan amaran atau nasihat dari pihak berkuasa pantai. Jika seseorang tiba-tiba menjerit kesakitan selepas terkena air laut, bawa keluar segera. Siram kawasan sengatan dengan cuka jika ada, dan terus ke fasiliti kesihatan.

Pantai ialah tempat kita mencari ketenangan, tetapi keselamatan tetap keutamaan.
Bahaya paling senyap selalunya yang paling hampir dan s**ar dilihat.
Berhati-hatilah demi diri sendiri dan anak-anak.

21/11/2025

21/11/2025

H1N1: Virus Lama yang Masih Hidup Dalam Musim Influenza Hari Ini

Tahun 2009, di sebuah kawasan luar bandar di Mexico, beberapa pesakit datang ke klinik dengan demam tinggi, batuk kuat dan sesak nafas.

Tapi bila diuji, virusnya pelik bukan influenza biasa. Ia campuran tiga dunia: virus manusia, virus burung dan virus babi. Dari situ lahirlah satu nama yang kemudian menggoncang dunia H1N1, atau “swine flu.”

Virus ini berpunca daripada mutasi di ladang babi, di mana pelbagai jenis virus bercampur dan bertukar genetik. Apabila ia berjaya menjangkiti manusia, H1N1 mula merebak dengan pantas.

Dalam masa beberapa minggu, dari Mexico ia sampai ke Amerika Syarikat, kemudian ke Asia, Eropah dan akhirnya ke seluruh dunia.

WHO mengisytiharkan pandemik global pertama abad ke-21. Lebih 200 negara terjejas, jutaan orang dijangkiti, dan ribuan kehilangan nyawa terutama kanak-kanak, ibu mengandung, dan pesakit kronik.

Tamiflu

Ketika dunia dilanda pandemik H1N1 pada tahun 2009, Tamiflu (Oseltamivir) menjadi antara senjata utama dalam perang menentang virus ini.

Waktu itu, belum ada vaksin lagi dan Tamiflu satu-satunya ubat yang terbukti mampu mengurangkan kesan dan kadar kematian akibat H1N1.

Tamiflu diberikan kepada pesakit dalam 48 jam pertama selepas simptom bermula.
Ia tidak membunuh virus, tetapi menghalang virus daripada membiak, menjadikan:
• Gejala lebih ringan
• Tempoh sakit lebih pendek
• Risiko radang paru-paru dan kematian berkurang

Vaksin H1N1

Namun dengan usaha pantas saintis menghasilkan vaksin influenza H1N1, kes mula menurun. Saintis dah lama hasilkan vaksin influenza setiap tahun. Jadi bila H1N1 muncul, mereka cuma perlu ubah sedikit formula, dan vaksin dapat dihasilkan dengan cepat.

Pada tahun 2010, pandemik berakhir, tapi virus itu tak hilang. Ia kini hidup dalam bentuk Influenza A (H1N1)pdm09, yang masih beredar setiap tahun dan dilindungi oleh vaksin influenza tahunan.

Berdasarkan data yang ada, A(H1N1)pdm09 masih salah satu strain utama yang beredar sekarang di rantau ini termasuk kemungkinan besar di Malaysia.

Bezanya, hari ini kita lebih bersedia.
Kita ada vaksin tahunan yang melindungi daripada H1N1, H3N2 dan Influenza B, serta pengalaman berharga dari pandemik dulu.
Tapi ramai masih fikir influenza sekadar “demam kuat.”

Setiap kali kita ambil vaksin influenza, kita sebenarnya sedang meneruskan pertahanan yang pernah menyelamatkan berjuta nyawa dahulu.

Kerana virus tidak pernah lenyap ia cuma menunggu bila manusia mula lupa.

20/11/2025

14/11/2025

Akta Kawalan Produk Merokok Demi Kesihatan Awam 2024 [Akta 852] Bermula 15 Oktober 2025

🚫 TIADA LAGI PENGURANGAN KOMPAUN!
• Sek. 13(3) Individu 18 tahun ke bawah membeli produk merokok : RM 50.00
• Sek. 16(2) Individu merokok di kawasan larangan : RM 250.00
• Sek. 17(1) Individu 18 tahun ke bawah merokok : RM 50.00
• Sek. 18(1)(a) Pemilik premis/penghuni gagal mempamerkan tanda larangan merokok mengikut spesifikasi: RM 250.00
• Sek. 18(1)(b) Pemilik premis/penghuni menyediakan kelengkapa atau kemudahan merokok : RM 250.00

🚫 PEMBAYARAN KOMPAUN DALAM TEMPOH 30 HARI, KEGAGALAN AKAN TERUS DIDAKWA
🚫 TIADA PENERIMAAN BAYARAN KOMPAUN SELEPAS KES DIDAFTAR DI MAHKAMAH
🚫 KESALAHAN KEDUA DAN BERULANG AKAN TERUS DIDAKWA

📝Jika didakwa & disabitkan kesalahan, boleh dikenakan DENDA sehingga RM5,000

Dapatkan perkhidmatan klinik berhenti merokok di mana-mana klinik kesihatan berdekatan atau menerusi jomquit.moh.gov.my

13/11/2025

Siapsiaga banjir pengurusan ubat-ubatan menghadapi sebarang kemungkinan memasuki musim tengkujuh ..

08/11/2025

PEMERIKSAAN KESIHATAN BAKAL HAJI SESI 1447H/2026M DAERAH BERA

8 November 2025 - Telah berlangsungnya Pemeriksaan Kesihatan Bakal Haji Sesi 1447H/2026M secara berpusat bagi bakal haji di Daerah Bera pada hari ini bertempat di Klinik Kesihatan Padang Luas. Selain pemeriksaan kesihatan, semua bakal haji yang hadir turut diberi penerangan mengenai penjagaan kesihatan sebelum berangkat ke Tanah Suci dan juga semasa berada di sana.

Bagi bakal haji yang telah lulus pemeriksaan kesihatan, suntikan vaksin meningococcal telah diberikan, termasuk vaksin influenza bagi bakal haji yang berusia atas 60 tahun. Pejabat Kesihatan Daerah Bera ingin menasihati semua bakal haji agar :

🌼 Melakukan persediaan fizikal dan mental
🌼 Amalkan pemakanan yang seimbang
🌼 Pastikan penyakit kronik dikawal dengan baik
🌼 Bawa bekalan ubat yang mencukupi sesuai tempoh ibadah
🌼 Dapatkan vaksin tambahan seperti influenza & pneumococcal bagi perlindungan tambahan

Pejabat Kesihatan Daerah Bera turut mendoakan semua Bakal Haji di Daerah Bera dan juga seluruh tanah air dipermudahkan segala urusan ibadah.

Unit Survelen
Pejabat Kesihatan Daerah Bera

06/11/2025

Tahniah diucapkan kepada semua pas**an Kelab Doktor Muda (KDM) Sekolah Rendah dan Sekolah Menengah Daerah Bera yang telah memenangi pertandingan sempena Mini Konvensyen HEPILI Peringkat Negeri Pahang 2025 yang diadakan pada 4-5 November 2025 bertempat di Dewan Tun Razak, Temerloh. KDM Bera memperoleh top 5 pemenang dalam 5 kategori daripada 7 kategori yang dipertandingkan ... 👏🏻👏🏻

Pertandingan Inovasi Kesihatan Bahan Bantu Mengajar Sekolah Rendah (From Trash to Treasure)
- Johan : SK Durian Tawar

Pertandingan Explorace Kesihatan Sekolah Menengah
- Tempat ke-3 : SMK Bandar Kerayong

Pertandingan Senamsihat Sekolah Rendah
- Tempat ke-4 : SK Bukit Kepayang

Pertandingan Senamsihat Sekolah Menengah
- Tempat ke-5 : SMK Tembangau

Pertandingan Lompat Tali Sekolah Menengah
- Tempat ke-4 : SMK Seri Bera

Pertandingan Lompat Tali Sekolah Rendah
- Penyertaan : SK Bukit Puchong

Pertandingan Up Cycle T-Bag Sekolah Menengah (From Waste to Wow)
- Penyertaan SMK Bandar Kerayong

28/10/2025

KEMPEN IMUNISASI MEASLES & RUBELLA KEPADA KANAK-KANAK BERUMUR 6 BULAN HINGGA 59 BULAN (BAWAH 5 TAHUN) MASIH DITERUSKAN DI DAERAH BERA.

👉🏻 HUBUNGI KLINIK KESIHATAN BERHAMPIRAN UNTUK SEBARANG PERTANYAAN DAN JANJI TEMU

28/10/2025

Apakah penyakit Influenza?
Influenza ialah penyakit berjangkit saluran pernafasan yang disebabkan oleh virus influenza.

Bilakah penyakit ini berlaku?
Di Malaysia, jangkitan influenza berlaku sepanjang tahun, berbeza dengan negara beriklim sederhana yang mempunyai musim penularan tertentu semasa musim sejuk.

Bagaimana influenza merebak dan berapa lama seseorang boleh menjangkiti orang lain?
✅ Virus merebak melalui titisan pernafasan (droplet) apabila seseorang batuk, bersin atau bercakap, serta melalui sentuhan langsung dengan pesakit atau permukaan tercemar
✅ Pesakit biasanya boleh menjangkiti orang lain sehingga 7 hari selepas gejala bermula, dan tempoh ini boleh lebih lama bagi kanak-kanak atau individu berimuniti rendah.

Adakah terdapat vaksin dan rawatan untuk influenza?
✅ Ya. Vaksin influenza bermusim disyorkan setiap
tahun bagi semua individu, khususnya golongan berisiko tinggi seperti warga emas.
✅ Melalui Program Imunisasi Warga Emas, individu berumur 60 tahun ke atas boleh mendapatkan vaksin influenza secara percuma di Klinik Kesihatan.
✅ Rawatan Antiviral p**a diberikan berdasarkan penilaian klinikal doktor yang merawat.

👉🏻 Hubungi klinik kesihatan berdekatan untuk sebarang pertanyaan dan janji temu.