Mala's Healing Space

Mala's Healing Space 以爱与觉知,唤醒身体与灵魂的平静。
服务项目:Access Bars | Marma 疗愈 | Facelift | 灵魂沟通 | 量子催眠 | 心理咨询
📍Johor Bahru, Taman Gaya
📩 预约体验:https://wa.link/vd51d8

Wishing you a joyful and peaceful Christmas! 祝你有個歡樂、平靜的聖誕節!
25/12/2025

Wishing you a joyful and peaceful Christmas!

祝你有個歡樂、平靜的聖誕節!

🌬️ 【2026 能量转换 × 净化呼吸法】在动荡中稳住自己,是一种真正的力量进入 2026 年,很多人都发现——不是事情更多了,而是 内在更容易乱了。思绪停不下来、情绪来得快又重、身体明明没做什么,却总是累。🌿 净化呼吸法(Sudarsh...
25/12/2025

🌬️ 【2026 能量转换 × 净化呼吸法】

在动荡中稳住自己,是一种真正的力量

进入 2026 年,
很多人都发现——
不是事情更多了,
而是 内在更容易乱了。

思绪停不下来、
情绪来得快又重、
身体明明没做什么,却总是累。

🌿 净化呼吸法(Sudarshan Kriya)
不是要你变得更努力,
而是教你——
在能量快速转换的年代,如何稳稳地待在自己里面。

这不只是一套呼吸练习,
而是一种 重新校准身心系统的方式。



✨ 在课程中,你会慢慢发现:
• 情绪依然会来,但你不再被它拉走
• 累积多年的焦虑、压抑,开始有出口
• 神经系统从长期紧绷,回到自然平衡
• 身体变得更有力量,心却更柔软、更清晰

不是“变好”,
而是 回到原本就属于你的稳定与清明。



💗 特别适合 2026 年的你,如果你:
– 明明没发生什么,却常感到疲惫、烦躁或空
– 睡眠变浅、情绪起伏变大
– 是家长、老师、助人者,却发现自己越来越耗能
– 正在寻找一种长期可用、真正落地的内在支持方式

🕊️ 当呼吸被重新唤醒,
情绪才有空间被看见,而不是被压住。

疗愈,不是逃离世界,
而是 在变化的世界里,稳稳站住自己。



📅 课程日期
🗓 16–18 Jan 2026

🕒 时间
五|19:30–22:30
六|19:30–22:30
日|10:30–14:30

🧘 内容|净化呼吸法 × 身心觉察 × 静心整合
👥 指导|Mala & Teck Long(中文授课)
📍 地点|23B, Jalan Sasa 5, Taman Gaya,
81800 Ulu Tiram, Johor

💰 投资你的稳定与清明
早鸟价 RM432(原价 RM486)
复训价 RM243 |学生/乐龄 RM378

📲 报名连结
👉 https://www.artofliving.org/my-en/program/5984

📞 询问
013-8133613 / 012-7101554

📱 名额有限|为 2026 的自己预留一个稳定的起点



✨ 深呼吸,不只是放松
它是你在 2026 年
随时可以启动的——
内在稳定系统。

当世界变快,
你依然能慢、稳、清醒。

🌙【为什么高敏感的人,总是“太容易累”?】有些人总是这样:明明没做什么事,却觉得整个人被掏空。去人多的地方容易头痛、胸闷,甚至连他人的焦虑或情绪,都能“感受到”。这不是矫情,也不是体质虚弱。这是——高敏感体质(Highly Sensitiv...
15/11/2025

🌙【为什么高敏感的人,总是“太容易累”?】

有些人总是这样:
明明没做什么事,却觉得整个人被掏空。
去人多的地方容易头痛、胸闷,
甚至连他人的焦虑或情绪,都能“感受到”。

这不是矫情,也不是体质虚弱。
这是——高敏感体质(Highly Sensitive Person, HSP) 的自然反应。

💫 高敏感的人,天生拥有极强的“能量共振系统”。
他们能快速感知周围气场的变化,
也更容易吸收别人未说出口的情绪。
于是,当能量太多、脑频太乱时,
身体就会出现“代偿反应”:
头痛、失眠、紧绷、疲惫、无法专注。

其实,他们不是累在身体,
而是累在“接收太多,却没学会释放”。

在疗愈空间里,我常看到这样的画面:
当 Bars 点位被触发,大脑开始放电——
头部的紧绷慢慢松开,
身体重新学会放下那些“不属于自己”的能量。

🌸 疗愈,不是要让你变得迟钝;
而是让你的敏感,重新成为礼物。
当能量学会流动,你的感知会更清晰,而不是更混乱。

💛 高敏感是一种天赋,
你所需要的,只是一点温柔的空间,让自己“卸载”回归轻盈。

—Mala‘s Healing Space

#高敏感者 #能量疗愈 #能量共振

✨【从孩子的头痛,看见高敏感体质的秘密】有些孩子常常头痛、睡不安、胃口差,但检查不出任何身体问题。其实,他们只是「太敏感」了。他们能感受到父母的情绪波动,能察觉环境里的紧张气场,甚至连别人的心情都能“接收”。当这些能量太多、来不及排出时——...
14/11/2025

✨【从孩子的头痛,看见高敏感体质的秘密】

有些孩子常常头痛、睡不安、胃口差,
但检查不出任何身体问题。
其实,他们只是「太敏感」了。

他们能感受到父母的情绪波动,
能察觉环境里的紧张气场,
甚至连别人的心情都能“接收”。
当这些能量太多、来不及排出时——
身体只好用疼痛来提醒:「我需要被看见。」

高敏感不是问题,
它是一种更深的觉知天赋。
只是,我们需要教会他们——
如何放下不属于自己的感受,
如何在能量中保有自己的空间。

💫 每次疗愈,都是一次“卸下过载”的过程。
当身体放松,灵魂才能再次轻盈地呼吸。

—Mala‘s Healing Space

#高敏感孩子 #能量疗愈 #身体在说话 #高敏感是一种天赋

🌟 寻找迷失的方向——当身体带你超越自我认知今天接待了一位个案,她说:“我总觉得自己迷失了方向,不知道下一步该做什么。”在 Bars 疗程中,我感受到她能量里有一种紧绷与焦虑,仿佛小我一直在拉扯她前进,却又不敢迈出一步。身体的肩膀、胸口和背...
10/11/2025

🌟 寻找迷失的方向——当身体带你超越自我认知

今天接待了一位个案,她说:

“我总觉得自己迷失了方向,不知道下一步该做什么。”

在 Bars 疗程中,我感受到她能量里有一种紧绷与焦虑,
仿佛小我一直在拉扯她前进,却又不敢迈出一步。
身体的肩膀、胸口和背部,轻微地紧绷着,像在守护某个不敢面对的念头。

随着 Bars 点位的流动,她开始深呼吸,身体慢慢松开,
潜意识中的声音浮现出来——

“原来,我一直在用自己设定的标准限制自己。”

在疗愈中,她看见了自己以往认知之外的可能性,
对未来有了更清晰的感知,也发现了内心真正想追寻的方向。

身体总是最诚实的向导,
当我们愿意倾听,
迷茫会慢慢变成清晰,焦虑会化作前行的力量。

🌿 如果你也曾感到迷失,不妨停下来,
倾听身体的声音,让它告诉你:

“真正的方向,从内而外被发现。”

——Mala’s Healing Space

#身体觉察 #能量疗愈 #迷茫释放 #超越自我
#身体觉察 #能量疗愈 #迷茫释放 #超越自我

【为什么悲伤会让你的胃发紧?】——从身体读懂情绪的语言你是否注意到:当情绪长时间被压抑、尤其是悲伤或自责时,胃部常常是最先“回应”的地方。在身心健康的角度,胃与「接受、消化」密切相关。当我们无法接受某个事实(如失去、离别、内疚),身体会透过...
27/10/2025

【为什么悲伤会让你的胃发紧?】——从身体读懂情绪的语言

你是否注意到:
当情绪长时间被压抑、尤其是悲伤或自责时,
胃部常常是最先“回应”的地方。

在身心健康的角度,胃与「接受、消化」密切相关。
当我们无法接受某个事实(如失去、离别、内疚),
身体会透过紧绷、堵塞、食欲紊乱的方式提醒你:
💬“我还没消化完。”

今天在一场放松疗程中,
当来访者终于允许自己流泪、释放压抑的情绪,
能量重新流动,整个人的呼吸也变得轻盈了。

身体,从来都是最诚实的倾听者。
愿我们都能学会倾听身体的讯息,
让疗愈在理解与温柔中自然发生。

——Mala’s Healing Space
#身心疗愈 #情绪觉察 #身体智慧 #温柔放下

【连续吃8颗安眠药都无法入睡的人,在一次疗愈后竟然一路睡着了😲】她告诉我:“我出课程在路上就睡着,晚上也睡得特别好,整个人像被大清理了一样!”✨这不是催眠,也不是药物。而是身体的能量重新流动,神经系统重新放松。当身体不再防备,睡眠自然发生。...
21/10/2025

【连续吃8颗安眠药都无法入睡的人,在一次疗愈后竟然一路睡着了😲】

她告诉我:
“我出课程在路上就睡着,晚上也睡得特别好,整个人像被大清理了一样!”

✨这不是催眠,也不是药物。
而是身体的能量重新流动,神经系统重新放松。

当身体不再防备,
睡眠自然发生。🌙

想知道她体验的是什么疗愈吗?
私讯我,我告诉你——
真正的睡眠,不靠药。💫

“你上一次好好睡觉,是多久前的事?”

#能量疗愈 #深度放松 #睡眠疗愈

20/10/2025
Wishing you and your family a bright and joyful Diwali !May success and prosperity follow you always.Happy Diwali ❤️
20/10/2025

Wishing you and your family a bright and joyful Diwali !

May
success and prosperity follow you always.

Happy Diwali ❤️

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