良药不苦 BitterSweet Herbs Medicare

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良药不苦 BitterSweet Herbs Medicare 「良药不苦」创立的初衷在于希望提供大众一个温馨舒心的看诊过程,秉持着 「您的健康是我们最看重的事情」 这一态度理念,希望让每个上门的你都得到最细致贴心的中医服务,在这里恢复身体的健康,达到心灵的放松。

新的一年,愿气顺😊、血和☺️、心安😉,身体健康,日子有光,㊗️大家新年安康,平安喜乐❗
31/12/2025

新的一年,愿气顺😊、血和☺️、心安😉,
身体健康,日子有光,
㊗️大家新年安康,平安喜乐❗

31/12/2025

2025 年结束了,回顾2025年,
希望今年的自己,能比去年再进步一点点。💪

2025年很感恩有机会受邀到慈济,
和大家分享「中医如何看待压力,以及如何帮助纾解压力」这个课题。

这一年里,我也持续进修了头皮针灸与美容针灸,
只希望不断精进自己的技术,
把更好的治疗,带给每一位走进诊所的你们。😊

也很感恩每一位你们的支持。🥰
每一份小小的心意,
以及留在社交媒体上的每一则好评,
都是我持续努力、不断进步的动力。

2026,新的一年,良药不苦中医诊所 会继续把中医,用心做好。😊

🌿【 #空腹血糖 vs  ,有什么不一样?】为什么空腹血糖还可以的情况下,有时候医生还会建议验 HbA1c?👉「HbA1c 到底是在看什么?」🧐·其实,这两个检查看的时间点不一样,意义也不同。🩸 空腹血糖(Fasting Blood Sug...
29/12/2025

🌿【 #空腹血糖 vs ,有什么不一样?】

为什么空腹血糖还可以的情况下,有时候医生还会建议验 HbA1c?
👉「HbA1c 到底是在看什么?」🧐

·

其实,这两个检查看的时间点不一样,意义也不同。

🩸 空腹血糖(Fasting Blood Sugar)
✔️ 反映的是当下、某一天的血糖水平
✔️ 受前一晚饮食、睡眠、压力影响较大
✔️ 适合用来做即时判断

👉 有些人当天数值正常,但并不代表血糖长期稳定。

🧪 HbA1c(糖化血红蛋白)
✔️ 反映的是过去约2–3个月的平均血糖状况
✔️ 不受当天饮食影响
✔️ 更能看出血糖是否长期偏高

👉 就像一张「血糖成绩单」,看的是长期表现,而不是临时发挥。

·

❓ 什么情况下需要验 HbA1c❓

✔️ 空腹血糖偶尔偏高或忽高忽低
✔️ 有糖尿病家族史
✔️ 经常口渴、多尿、容易疲倦
✔️ 体重增加、腹部肥胖
✔️ 已确诊糖尿病,需要评估控制情况

👉 即使空腹血糖“看起来还好”,HbA1c 也可能已经超标。

·

⚠️ 糖尿病如果控制不好,会带来什么危害?

长期血糖偏高,可能慢慢影响:
👁️ #眼睛(视网膜病变、视力下降)
🫀 #心脏与血管(中风、心脏病)
🦶 #神经与足部(麻木、伤口不易愈合)
🧠 #肾脏功能(慢性肾病)

很多并发症一开始没有明显症状,等发现时往往已经比较严重。

·

🌿 #中医怎么看?
中医认为,糖尿病相关问题多与:
👉脾虚、👉肾虚、👉阴虚内热、👉气血失调有关。
除了数值控制,更重要的是整体体质的调理,因此,中医调理强调的不是“只看一个数值”,
而是从体质入手,整体平衡。

✨ 早发现、早调整,是预防并发症的关键。

📅 欢迎预约,依据个人体质制定专属调理疗程~
📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj
🕐 每天 9.30am - 6.00pm(星期三休假)
📍 45, Jalan Tuanku Haminah 2, Pusat Perdagangan Tuanku Haminah, 05150 Alor Setar(叶师傅粿条汤后面一排)

#良药不苦 #中医 #中医诊所
#养生调理 #健康 #糖尿病 #空腹血糖
#亚罗士打中医师

🌿 想要气色好、精神足? #补血一定要做对❗身为中医师,我常常遇到患者因为熬夜、压力大、导致气血不足,出现月经量少、容易疲倦、脸色苍白、头晕、心悸、健忘等等症状。😰想要改善这些状况,那难免就要 “ #补一补“ 了,下面是几种常见的  #补血...
05/12/2025

🌿 想要气色好、精神足? #补血一定要做对❗
身为中医师,我常常遇到患者因为熬夜、压力大、导致气血不足,出现月经量少、容易疲倦、脸色苍白、头晕、心悸、健忘等等症状。😰

想要改善这些状况,那难免就要 “ #补一补“ 了,下面是几种常见的 #补血中药材~

·

🩸5大补血中药介绍🩸

🍃 当归
✅被称为“ #补血圣药”,能补血、活血、调经。
✨特别适合气血两虚、月经量少、手脚冰冷、面色差的人。

🍃 熟地黄
✅补血力道强,可以滋阴补肾、改善头晕、心悸、腰膝酸软。
✨对熬夜多、长期疲劳的人很有帮助。

🍃 何首乌
✅补肝肾、养血润燥,常用于头晕耳鸣、须发早白、体虚乏力。
✨尤其适合肝血不足的人群。

🍃 龙眼肉(桂圆肉)
✅补心脾、养血安神。
✨适合容易失眠、多梦、心悸、健忘、精神不集中的人。
✨也是女性月经后调补的好选择。

🍃 白芍
✅养血柔肝、缓急止痛,可改善月经不调、经期腹痛、烦躁易怒。
✨对于气血不足引起的抽筋也很有效。

·

🌸 补血小提醒❗

✔ 不是每个人都适合同一种补血药
✔ 要根据体质、症状、冷热虚实来调整
✔ 若有贫血、月经问题、长期疲劳等症状,建议咨询后再调理哦~

✨😇 让身体拥有充足好血,气色自然红润,睡眠更好、精神更足❗

如果你想了解自己的体质、需要哪种补血方案,也欢迎随时到 #良药不苦中医诊所 咨询呀 😊


#中医 #中医诊所
#气血不足 #养生保健 #补血 #贫血 #气血不足

🌙【想要睡得好?试试这颗酸枣仁油软胶囊吧❗️】✨长期睡不好=  #情绪差、 #气色差、 #记忆力差、 #工作效率差……最重要的是——每天都在透支你的身体, #加速身体的衰老!如果你经常性:❌ 浅眠、多梦❌ 很难入睡❌ 半夜常醒❌ 心烦心慌、...
25/11/2025

🌙【想要睡得好?试试这颗酸枣仁油软胶囊吧❗️】✨

长期睡不好= #情绪差、 #气色差、 #记忆力差、 #工作效率差……
最重要的是——每天都在透支你的身体, #加速身体的衰老!

如果你经常性:
❌ 浅眠、多梦
❌ 很难入睡
❌ 半夜常醒
❌ 心烦心慌、紧张、情绪不稳定
❌ 白天没精神,越休息越累

那你真的需要认真调理了哦 😇


🌿【酸枣仁油精华软胶囊】
每颗含 ——高浓度、高纯度、天然中草药来源。
👉 不含西药成分
👉 不会造成依赖性,可以安心长期调理


酸枣仁自古就是中医宁心安神的重要药物,《本草纲目》记载:能“安五脏、助睡眠、寐安”,而通过现代萃取技术,使它能更稳定、更易被吸收:

✅ 调理脏腑,其中尤其以心/脑、肝脏为主。
✅ 宁心安神,让你不再胡思乱想
✅ 改善紧张焦虑、烦躁、忧郁等一系列情绪问题
✅ 提升睡眠质量,减少半夜惊醒、浅眠多梦等问题


🌞很多顾客吃了 1-2 周就明显“ #晚上睡得更沉、 #白天更快醒来更轻松" ~
⚠️它不是安眠药,所以不能假设一吃下去就马上睡着,而是需要给它一点时间慢慢去调理我们的身体呀,直到我们的身体都达到一个平衡的状态,到时候即使不吃药,不吃保健品也能好好的入睡了哦~ 🤗 是真正从根源让身体慢慢 “ #找回会睡觉的能力”~ 💤

想改善睡眠,从 👉 #第一瓶酸枣仁油软胶囊 开始。

📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj
🕐 每天 9.30am - 6.00pm(星期三休假)
📍 45, Jalan Tuanku Haminah 2, Pusat Perdagangan Tuanku Haminah, 05150 Alor Setar(叶师傅粿条汤后面一排)

#中医诊所 #良药不苦
#养生保健 #酸枣仁 #睡眠不好 #失眠 #浅眠 #多梦 #精神不好

🥢【 #吃太饱?4味中药帮你 “消化消化” ‼️】 🥂节日大餐、🍲火锅宵夜、🍰甜点一整桌—— 吃的时候很爽,吃完那种「肚子胀、打嗝、想吐、动也动不了」的感觉, 是不是很熟悉?😅 别担心~ 😉 中医早就帮你准备好了“ #消化救星” 👇 · 🍎...
27/10/2025

🥢【 #吃太饱?4味中药帮你 “消化消化” ‼️】

🥂节日大餐、🍲火锅宵夜、🍰甜点一整桌——

吃的时候很爽,吃完那种「肚子胀、打嗝、想吐、动也动不了」的感觉, 是不是很熟悉?

😅 别担心~ 😉 中医早就帮你准备好了“ #消化救星” 👇

·

🍎 #山楂

吃多了油腻肉食,来点山楂最对味!
它能化肉积、助消化、解油腻, 还让你嘴里那股腻味通通消失~

🌾 #麦芽

喜欢面包、饭、糕点?那就靠它啦!
麦芽专化米面饭类的淀粉积滞, 吃太多主食后,泡一杯麦芽水,轻松不胀气。

🌿 #神曲

中药界的“消化调理专家”!
帮你健脾开胃、消食去胀, 饭后常觉得顶胃、反酸?它最适合你。

🍊 #陈皮

“气不顺、就容易胀”,
陈皮能行气健脾、让胃气流畅, 加一点在茶里,饭后不嗝气、肚子也不鼓鼓的。 ·

🌸 【中医小贴士】🌸
饭后半小时,来一杯 👉
☘️ 山楂 + 麦芽 + 神曲 + 陈皮 的“助消化四宝茶”,
☘️ 温和养脾胃,帮你“消积不伤正气”。


#中医师 #良药不苦
#消化不良 #促进消化 #胃胀风 #养胃

休假通知 ⚠️诊所将于 👇📍10月20日(星期一 Deepavali)休假1日。📍10月21日(星期二)诊所照常营业,不过当天医师不在,暂停针灸服务一天,不过如有需要拿药的朋友们仍可以过来取药哦 😊特此通知您,以避免您白跑一趟 😊🙏🏻◾📲 ...
18/10/2025

休假通知 ⚠️

诊所将于 👇
📍10月20日(星期一 Deepavali)休假1日。
📍10月21日(星期二)诊所照常营业,不过当天医师不在,暂停针灸服务一天,不过如有需要拿药的朋友们仍可以过来取药哦 😊

特此通知您,以避免您白跑一趟 😊🙏🏻



📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj
🕐 每天 9.30am - 6.00pm(每星期三休假)
📍 45, Jalan Tuanku Haminah 2, Pusat Perdagangan Tuanku Haminah, 05150 Alor Setar(叶师傅粿条汤后面一排)

#中医诊所 #中医师
#良药不苦

✨ 【关于  #美容针,你是不是也有这些疑问❓】很多人一 听到“美容针”就会联想到 ——💭 会不会很痛?😣💭 脸会不会肿?🥶💭 会有什么副作用?🥵·其实,中医的美容针,和一般的医美针注射❎完全不同,是一种✅温和、✅安全、由内而外调理的自然美...
11/10/2025

✨ 【关于 #美容针,你是不是也有这些疑问❓】

很多人一 听到“美容针”就会联想到 ——
💭 会不会很痛?😣
💭 脸会不会肿?🥶
💭 会有什么副作用?🥵

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其实,中医的美容针,和一般的医美针注射❎完全不同,是一种✅温和、✅安全、由内而外调理的自然美容法。

我们是透过“ #针刺激穴位”,来调动气血循环,改善肌肤状态 😇
简单来说,是让皮肤“自己变好”,而不是靠外力“填起来” 🤩

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🌿 美容针的原理是:

🌸促进脸部血液循环,改善气色暗沉
🌸刺激胶原蛋白再生,提升肌肤紧致度
🌸调和内在气血,让皮肤由内而外恢复光泽

✨ 想知道自己适不适合做美容针?

📅 欢迎预约体验,依据个人体质制定专属疗程~

📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj
🕐 每天 9.30am - 6.00pm(星期三休假)
📍 45, Jalan Tuanku Haminah 2, Pusat Perdagangan Tuanku Haminah, 05150 Alor Setar(叶师傅粿条汤后面一排)

#良药不苦中医诊所
#美颜针灸 #美容针 #养生美容

✨🌸【5款简单花茶,让你喝出养颜好气色】🌸✨很多人都想要皮肤亮丽、气色红润,其实不一定要靠保养品,日常的一杯养生花茶,就能帮身体从内调理,滋润肌肤,养颜嫩肤哦~·今天分享 5 款养颜花茶,简单好泡,人人都能享用:🍋 1. 菊花柠檬茶清热解毒...
25/09/2025

✨🌸【5款简单花茶,让你喝出养颜好气色】🌸✨

很多人都想要皮肤亮丽、气色红润,其实不一定要靠保养品,日常的一杯养生花茶,就能帮身体从内调理,滋润肌肤,养颜嫩肤哦~

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今天分享 5 款养颜花茶,简单好泡,人人都能享用:

🍋 1. 菊花柠檬茶
清热解毒,淡化油腻,适合常熬夜、容易长痘的人。

🌹 2. 玫瑰柠檬茶
活血理气,调理气色,淡淡花香,女生最爱的美容花茶。

🍎 3. 山楂柠檬茶
开胃消食,促进新陈代谢,帮助排出体内堆积,祛油消脂。

👀 4. 枸杞山楂茶
养肝明目,改善疲劳,兼顾养颜与小保健,适合长期用眼者。

❤️ 5. 枸杞红枣茶
补血养气,滋润养颜,让脸色红润,温补又养心。

·

🌿 花茶不只是喝的享受,更是一种养生的生活方式。每天一杯,坚持下来,你会发现:肌肤更水嫩、整个人气色也会越来越好!🤩

📌 小贴士:花茶虽好,但要因人而异,若有特殊体质或病症,建议先咨询专业医师。


#中医师 #良药不苦
#养生花茶 #茶包 #养颜 #嫩肤

休假通知 ⚠️有鉴于两日公假,诊所将于 👇📍10/9 - 17/9 (星期三 至 星期三) 休假8日。📍18/9 (星期四)恢复营业。特此通知您,以避免您白跑一趟 😊🙏🏻◾📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj🕐 每...
09/09/2025

休假通知 ⚠️

有鉴于两日公假,诊所将于 👇

📍10/9 - 17/9 (星期三 至 星期三) 休假8日。
📍18/9 (星期四)恢复营业。

特此通知您,以避免您白跑一趟 😊🙏🏻



📲 011-13039393 或 wa.link/drrbkj
🕐 每天 9.30am - 6.00pm(星期三休假)
📍 45, Jalan Tuanku Haminah 2, Pusat Perdagangan Tuanku Haminah, 05150 Alor Setar(叶师傅粿条汤后面一排)

#中医诊所 #中医师
#良药不苦

🔥  #国庆日特别优惠 ✨‼️👣 你,或者家里的长辈是不是也有这样的困扰:👇❌ 上下楼梯膝盖酸痛,走几步就卡卡的❌ 一站久或走久,膝盖就容易酸痛无力❌ 运动不到几分钟,就听到“咔咔”的声音❌ 想出门旅行,却因为膝盖痛而被逼放弃❌ 每天醒来第...
21/08/2025

🔥 #国庆日特别优惠 ✨‼️

👣 你,或者家里的长辈是不是也有这样的困扰:👇

❌ 上下楼梯膝盖酸痛,走几步就卡卡的
❌ 一站久或走久,膝盖就容易酸痛无力
❌ 运动不到几分钟,就听到“咔咔”的声音
❌ 想出门旅行,却因为膝盖痛而被逼放弃
❌ 每天醒来第一步,就像踩在针上一样痛

👉 这些信号,其实是 #关节软骨在流失‼️
长期忽视,软骨磨损无法逆转,甚至会走到换人工关节的地步哦 🥲

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🌿 别等到走不动,才来后悔!🥵
所以是时候提早开始预防 ➕保护我们的膝盖了‼️

🔎这款 MAXTRIL 关节呵护配方,专为膝盖问题而设:

✅ #鲨鱼软骨素 👉 减轻关节磨损
✅ #二型胶原蛋白 👉 修复软骨
✅ #玻尿酸 👉 润滑关节,走路更顺畅
✅ #葡萄糖胺 👉 提升关节灵活度
✅ #葡萄粉 👉 抗氧化,延缓老化

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让你和家人都能轻松走路、爬楼梯、出游、运动不再怕膝盖痛‼️

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👩‍⚕️良药不苦中医诊所正在  #招聘中!🔎职位:中医师助理(全职)📍地点:Taman Rakyat, Alor Star(A学者补习中心对面)⏱️工作时间:9.30am - 6.00pm(星期三休息)·工作需求:✅ 接待日常门诊,协助医师...
13/08/2025

👩‍⚕️良药不苦中医诊所正在 #招聘中!

🔎职位:中医师助理(全职)
📍地点:Taman Rakyat, Alor Star(A学者补习中心对面)
⏱️工作时间:9.30am - 6.00pm(星期三休息)

·

工作需求:
✅ 接待日常门诊,协助医师进行门诊工作
✅ 负责接听电话,解答病人的一般问题
✅ 管理药库

⚠️有无相关经验者皆可。
⚠️可以进行普通电脑操作。
‼️女性优先。

如果你对医疗行业有兴趣,欢迎你把简历电邮至 bittersweetherbs.medicare@gmail.com 或 Whatsapp 011-1303 9393 询问相关详情。

#招聘工作 #中医师助理

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